狀態低迷的情況下鍛鍊，會引起身體過度疲勞或運動損傷既影響鍛鍊質量也不利於身體恢復和肌肉生長達不到鍛鍊的目的。物極必反事與願違。酒後忌諱鍛鍊酒進入體內後很快被腸壁吸收兩小時左右全部進入血液中其中少量由尿汗......

一、半夜11點不是個好時機美國著名兩性雜誌《紅書》對2500名女性進行調查發現，對於大部分的妻子來説，丈夫遲遲不肯上牀睡覺，或是到了她睡意惺忪時提出要温存一番，都會引起妻子強烈的反感。因此半夜十一二點對很多妻子而言......

一歲七個月的寶寶咀嚼功能有了顯著進步，會運用上下切牙，把比較硬的食物咬下來，所以可以吃一些比較硬的食物了。寶寶已經不滿足用勺子吃飯了，開始跟你搶筷子，給他一雙筷子，寶寶會比成人更容易學會使用。做菜時不要放入過多的......

【拼音】cǐdìwúyínsānbǎiliǎng【出處】民間故事：有人把銀子埋藏地下，上面留字寫道：此地無銀三百兩。鄰人阿二偷走了銀子，也留字寫道：隔壁阿二不曾偷。【用法】複句式；作主語、分句；比喻打出的幌子......

懷孕七個月能同房嗎？懷孕七個月的時候建議還是儘量不要有性生活，對於妊娠晚期來講假如有性生活的話會有可能影響到胎兒。此時胎兒生長迅速，子宮增大，性生活輕易引起孕婦早期破水，導致早產和造成宮內感染，甚至引起產後感染等......

1、常喝白開水原因：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。方法：冬季一般每日補水......

經常看到慢性腎功能衰竭的病人，面黃肌瘦、骨瘦如柴的，我們知道，慢性腎功能衰竭是最忌口的了，醫生常常回叮囑那些東西不能吃，而慢性腎功能衰竭者，每日必須計算着吃多少鹽，多少蛋白質，他們的食譜常常就只能是一丁點的肉再加上一......

隨着病情的發現，腫瘤向周圍浸潤，瘤體表面發生了潰破、出血，就會出現涕血，由口腔吸出的鼻咽分泌物內帶血絲或小血塊，有的會出現鼻衄;或因腫瘤阻塞了後鼻孔和咽鼓管口，出現鼻塞、耳鳴、耳堵、聽力下降等症狀;有些病人還可出現......

因素1：貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起......

Step1躺卧在地上，兩腿屈膝，將右腳往左側跨，腳掌扣在左側小腿後方，骨盆往右側扭動，令左膝內側着地，左臀離地，側腰的肌肉受壓。然後腰往左扭動，恢復躺卧的姿勢，後背與臀部完全着地，兩腿微微分開屈膝，大腿與小腿成90度，兩臂往正上方......

七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗淨切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜......

色斑並不是準媽媽和年紀大的婦女才有的，隨着年紀的增長，色斑開始漸漸的出現在臉上，可是無論使用多少產品，肌膚的狀況似乎都沒有得到明顯的改善，所以只有養成好的生活習慣才能真正杜絕色斑。一、外出做好防曬工作。外出一定......

1雞蛋羹原料：雞蛋1個水1/4杯鹽200毫克製法：將雞蛋打入碗中攪打，加鹽；加等量水攪打；放入加涼水的蒸鍋岸蒸8-10分鐘至凝成羹。注：要用涼開水調雞蛋糊，這樣不會出現蜂窩。2番茄蛋羹原料：雞蛋1個番茄1/2個水2勺鹽200毫克製法：將雞......

在物質如此豐富的今天，我們不能不提防糖尿病的發生，據調查，現在每20個人就有一個人患有糖尿病，而且這個人數比例在逐年增加，如此龐大的數字令人震驚。專家指出，糖尿病是終身伴隨的疾病，預防的重要性遠遠高於治療，所以要掌握一......

小編推薦：盤點三大減肥瘦身誤區1.誤解：運動是痛苦的運動不僅可以充滿樂趣，比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裏散步，還有助於豐富生活：如果你一整天都要和一大堆人呆在一起，運動可以幫助你找到獨處的時間。如果你整天坐在電腦前，運......

一、米飯糰去皺當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、温熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。二、雞骨去皺皮膚......

燙髮前不要自己洗頭燙髮前，通常要先洗頭。有些人為了要省下洗頭的費用，就在家中自行洗好頭再上美容院，其實這樣做反而會因小失大。因為冷燙液是一種化學藥劑，在化學作用進行時，頭髮上不能有油脂殘留，也不能有潤絲的成分，否則......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒祕密1：經久不衰的即最有效的實際上，有不少相當有效的避孕方法不為你知曉，從來不曾想像過，也沒人向你推薦過。好奇嗎?宮內避孕器(IUD)即其中一例。這是置入子宮內的T狀小型避孕器，由靈活的......

99育兒網專家提醒，在懷孕期間，科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。本篇資訊，推薦出幾類最有利於孕婦健康的食物，以供廣大孕媽媽參考：大腦發育。南瓜子的優勢則在於營養全面，蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣......

七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗淨切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜......