女人美容養顏的6大方法1、洗臉排毒法早晨起來，先用温水洗臉，再用冷水衝30秒，再用温水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。2、梳頭100遍睡前梳頭......

良好的生活習慣鑄就好的身體，而女人們想要永葆青春、拒絕衰老，就要從現在開始，從細節入手，做好抗衰老的每一步，才能夠讓肌膚保持水嫩、讓皺紋徹底無影、讓快樂永遠相隨。一、多食富含維生素的果蔬維他命是抗衰老的有效物質......

美眉們一定都想要擁有素顏也光滑細嫩的美肌，然而，現實很殘酷，生活中的各種電磁輻射、保養不當、有害物質的侵襲、紫外線的輻射，都會令皮膚變差很多，導致美眉們不敢素顏示人。想要留住好皮膚，就要做到積極的預防，如果等到膚質......

三文魚三文魚。三文魚對女性健康有多種好處，其中富含的鐵能預防女性貧血，尤其是在絕經前;歐米伽3脂肪酸有助於緩解女性經期抑鬱，防止情緒波動;懷孕時吃三文魚，有助腹內寶寶大腦的發育。蔓越莓。研究顯示，女性得膀胱炎的風......

一、每週一次清潔面膜護理上班族美眉們長期面對着電腦工作，會使空氣中的細小塵埃依附在皮膚表層，細小的雜質顆粒會給肌膚造成各種各樣的問題，因此，每週給皮膚做一次徹底的面膜清潔護理是非常有必要的，補水保濕面膜可令肌膚......

冬天來臨，天氣乾燥寒冷，隨之而來的還有各種各樣的肌膚問題。比如，乾性皮膚因為缺水會導致臉上脱皮，油性皮膚也會因為缺水而導致皮膚愛出油。那麼男士油性皮膚護膚方法有哪些？男士雖然沒有女士愛美但是男士是很要面子的，所以......

聰明的女人懂得如何和黃臉婆説再見人體的腎上腺皮質激素能促進人體糖類代謝、保證肌肉發育，其分泌高峯是在黎明前（因此，人的最佳睡眠時間應是在晚上10點至凌晨6點，而晚間10點至凌晨2點則是皮膚細胞更替速度最快的時間）。人......

日前47歲邵美琪被曝光穿嘻哈裝與小10歲的法籍男友施祖男在街上擁吻，且被指催情懷孕。而姐弟戀的大齡女們自然要在護膚上面更加下功夫了！其實最基礎的保養祕技才能博得弟弟們的愛！蔡依林與男模錦榮也屬於姐弟戀，兩人相差6......

接下來為大家介紹幾種睡前護膚的好方法吧，可以收藏一生哦，讓你恢復水靈靈皮膚！第一步：深層清潔為肌膚打開通道深層清潔，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。選擇卸粧油或卸粧液清潔肌膚，使用温和的潔面乳，完成二次清......

潔膚後，除了保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要塗防曬霜，晚上洗臉後，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接着用冷毛巾覆蓋1分鐘，然後用營養型化粧水塗抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最後再塗上保濕防敏型的營養晚霜，輕柔按摩至吸收。具......

古典美人的扮演者又是如何上演古典美人計，下面我們就帶你去一一揭開這些古裝女星的保養密方吧！古典辣妹楊冪回憶楊冪自出道以來飾演過的角色，古典辣妹這個形容還真是相當貼切。這個85後潮流公主雖然緊跟時尚，且個性十足，外......

菠蘿滋潤肌膚。水果是皮膚的返老還童藥。菠蘿中含有一種有助於去除角質的特殊酶。將菠蘿汁塗抹在臉上或者將菠蘿汁與酸奶混合製成面膜，可以使皮膚更加滋潤光滑。粗鹽潔面磨砂。粗鹽的磨砂作用有助於去除死皮細胞，橄欖油......

月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色......

專家指出，常吃素食或致人體的抵抗力下降，易引發肌膚炎症或致皮膚鬆弛。素食美人你要抵抗炎症有人為了減肥，有人為了健康，有人為了喜好，有人為了信仰……選擇素食的理由總是很多。素食美女把蔬菜當正餐、水果當......

炎炎夏季，剛洗完臉沒多久，臉上又開始油油的、時不時冒痘痘、T區毛孔問題嚴重，這就是油性膚質的表現，油性膚質最主要的是要注意保持皮膚的水油平衡，所以油性膚質護膚的重點就在於控油補水，另外由於油性皮膚新陳代謝加快還需......

回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的計算機皮膚悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：我平時注意保養皮膚，為何還會長出色斑、小痘痘！電腦為何會導致計算機皮膚據介紹，首先是電腦在開機狀態......

説到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活......

男性也有更年期，當男性的雄激素分泌的量到了一定的年齡的時候，男人也是會衰老的。所以到了三十五歲以後，皮膚老化的會比女性還要大，所以男性的肌膚更容易乾燥、脱水。到了年齡以後也要注意保養，但是很多的人都不太會保養的......

人到了中年要學會保養身體的方法，也要學會護理自己的肌膚，預防肌膚的衰老，那麼中年男性們有哪些護膚方法呢？皮膚護理並不只是女人們的工作，男人們的肌膚保養也是必須的，臉上的肌膚是很容易受到外界傷害的，也很容易隨着時間的......

現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。那麼有哪些護膚方法呢？1、首先早晚要各兩杯開水。可以起到清腸的作用。而且可以保證在夜晚的時候血液不因缺水而黏稠。每天一個西紅柿滿足所......