每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，並且要白裏透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白裏透紅，而且很平滑呢?看看這七天食譜，讓你一週成為水噹噹的紅粉佳人。第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的......

近日，大嫂曬出了一組性感美胸照，力證徐鼕鼕七天減了五斤胸部卻沒有縮水。大嫂的身材就算沒減肥，那波濤洶湧，另天下宅男狂熱的氣球炸彈胸，一直是我們關注的焦點。徐鼕鼕七天減了五斤，胸部卻沒有縮水能信嗎?讓我們一起來找茬......

題：內蒙古發生一起綁架殺人案中案警方七天七夜追兇­作者烏婭娜任建忠­11歲男孩被綁架，綁匪卻慘遭殺害。內蒙古自治區扎蘭屯市發生一起綁架殺人案中案，20日，記者向當地警方瞭解了案件細節。­11歲男孩被綁架&sh......

一週保養方：舒緩肌膚縮毛孔計劃緊急排毒計劃週二：深層清潔繼續前兩週的皮膚清潔工作。週三：保濕根據自己的膚質選擇合適的保濕產品。注意：乾性皮膚不可以一次補過多水分，以防皮膚髮紅髮癢。週四：舒緩一週的時間已經過半，皮膚......

朋友介紹的蜂蜜減肥法保持身材，雖然蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維生素，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜代替正餐。蜂蜜減肥法很簡單，只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續......

第一天：餐前西紅柿{display:none;}餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星......

第一天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。第二天：紅豆湯重點：排水腫紅豆自古便是養生聖品，不......

番茄瘦身餐午餐及晚餐只吃番茄，其餘正餐可照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為主。連續進行一星期，一個月只可進行一次。效果：可減去5-10磅（約2-5公斤）。艱苦度：☆☆（以五粒☆最高）為何吃番茄可瘦身一般女性一餐平均攝取約6......

每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麪包及咖啡飲料，一個星期就可以收到減肥效果。食用規則：雞蛋第一天量不限制，以後每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，或蛋白以豆製品代替亦可。七日雞蛋膳食減肥食譜星期一早......

：很多MM都不吃東西以為能夠減肥，其實這是錯誤的觀念。對於減肥來説，飲食是很重要不可忽視的一餐。小編分享一週減肥食譜，教你怎麼邊吃邊減肥。天氣漸冷，可愛美的女孩子已經開始盤算着如何減掉身上的贅肉。於是各種瘦身餐成......

國慶是難得放鬆的好時節，不過疫情剛剛恢復不久，大家不禁擔心全國各處的旅遊是否已經恢復，如果沒有恢復的話，計劃可能就要作廢了，下面就讓小編帶大家瞭解一下旅遊是否恢復吧!在2020年7月14日文旅部已經發布通知，2020年7月15......

補覺莫過頭長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒説，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來説，惡補可能並不奏效。有時候，矇頭大睡，反而讓人更疲倦。由於長假裏睡眠時間過長，過去有規律的作息被打破，極易......

第一天：小心偏頭痛隨着月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最好獨自在幽暗而安靜的卧室內靜卧，這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。第二天：治療陰道炎月經的第二天，下身......

剛剛上班才兩天，45歲的金先生又請假了，因為春節七天都坐在牌桌上，他的前列腺被坐出炎症來，導致小便不暢，會陰疼痛。昨天，接診專家何佑仿説，男人久坐，最遭罪的就是前列腺，坐的時候，不是坐在椅子上，而是坐在前列腺上。金先生幾乎每......

春節長假剛過，7天的法定假期是否合理又成為最近網民熱議的話題。對常年在異鄉工作的城市白領們來説，刨去往返時間，剩下的團聚時光確實偏短。但相關專家在接受中新網生活頻道採訪時認為，算上年假、探親假的搭配及一些公司......

一週七天減肥食譜：第一天早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯晚餐：西紅柿通心麪、白菜瘦身湯減肥狀元：白菜《本草綱目拾遺》説白菜甘温無毒，利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便......

皮膚是美女們光彩照人的首要因素，所以一週炫膚計劃最重要的就是做好皮膚護理，之後無論裝扮成什麼風格，都能隨心所欲。從今天起，開始積攢美麗吧。週一：深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，乾乾淨淨......

一、什麼是假期綜合症現在，不少人有這樣的經歷和體會，本想在節假期裏好好休息，與往日較為緊張的學習、工作暫作告別，養足精神再投入學習、工作中，沒料到節假日過後無精打采，身心俱疲，有的人甚至住進了醫院。其實，這就是假日綜......

週一早餐：麥皮一碗、脱脂奶一杯;午餐：豬扒一件、清湯一碗、灼菜兩碗、白飯半碗;晚餐：蕃茄雞蛋三文治一份、綠茶一杯。週二早餐：蘋果三個、清茶一杯;午餐：牛扒一件、清湯一碗、灼菜兩碗、白飯半碗;晚餐：雲吞麪一碗、灼菜一碗......

隨着生活水平的提高，體重超常者越來越多，於是人們可以從報刊、電視上隨處瞭解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是美國明尼蘇達州一家著名減肥中心所提供的特效減肥法。七日快速減肥法中最重要的一點是要......