一聽到腎虛這個詞，想必會讓很多男性朋友感覺到非常的焦慮，畢竟腎臟的健康對於男性來説是非常重要的哦！畢竟如果腎臟功能不好的話，那麼不僅會影響到自己的健康，而且對於性生活的影響也是非常大的。於是很多男性朋友就開始吃......

腎是先天之本，腎的健康與否關係到整個身體的健康，可如今腎虛成了絕大數人的問題，那麼如何補腎呢?有哪些補腎方法呢?我們在服用一些補腎中藥的時候，有什麼禁忌嗎?帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。養腎補腎的要穴冬季天......

中醫補腎的祕方祕方一：補腎壯骨方適用：用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不温等症狀。做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。祕方二：健腦補腎方......

中醫補腎的偏方祕方一：補腎壯骨方適用：用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不温等症狀。做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。祕方二：健腦補腎方......

腎臟為人體的重要臟器，位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米；單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內代謝產物；通過尿的生成與排出，維持水的平衡；維持體內電解質和酸鹼平衡；調節血壓；促進紅細胞生......

我們都知道對於女性而言，腎功能也很重要，因此女性也很需要補腎。那麼對於女性而言哪些食物可以用來補腎呢？哪些偏方的補腎效果好呢？下面為大家介紹中醫補腎食療方，供大家瞭解。女性補腎的食療方蓮子桂圓湯蓮子、桂圓肉各30......

男人要想在性生活中持續不斷讓自己保持最佳狀態，最好的方法還是食療，生活中就有很多補腎強腰的食材，很多的中醫中藥也具有補腎壯陽、強身健體的功效。下面就為大家介紹幾款補腎藥酒，一起來看看吧。1、枸杞人蔘酒配方：人蔘1......

一、老中醫不外傳的補腎祕方祕方一：補腎壯骨方適用：用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不温等症狀。做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。祕方......

1、吞津可養腎吞嚥津液可以滋養腎精，起到保腎作用。口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口裏一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部痠軟，身體疲勞。2、有尿不要憋......

不管是男性還是女性都需要補腎，腎的好壞與我們的衰老速度以及壽命的長壽等有很大的關係。那麼怎樣補腎呢？補腎的方法有哪些呢？生活中存在哪些補腎的誤區呢？帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。目錄1、補腎祕方2、中醫補腎......

冬天，是進補的好時節，腎，是生命活動之本。腎不好的人往往有多種毛病。各種小病連續不斷，夜裏睡覺也不是太安穩。所以，冬季補腎顯得尤為重要。下面一起來看看補腎的方法吧！中醫認為：腎是生命活動之本，主管骨、生殖、代謝、機體......

中醫怎麼補腎氣虛飲食調養可常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、秈米、莜麥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚。若氣虛甚，當選用人蔘蓮肉湯補養。藥物調理平......

腎吃什麼？中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。很多人都通過吃來補腎，補腎吃什麼......

老中醫補腎的方法吞津可養腎吞嚥津液可以滋養腎精，起到保腎作用。口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口裏一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部痠軟，身體疲勞。有......

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步説是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎代謝率水準......

腎虛是很多人都有的症狀。而冬季是適合補腎的最佳時機，強壯了腎臟就不用在擔心這個寒冷的問題了，又有哪些食譜比較好？下面就為大家介紹。冬季中醫養腎的食譜1、冬蟲夏草老鴨煲適應症：各類腎虛患者均可服用。選老鴨一隻，冬......

腎病專家介紹説，保護腎氣的要領有三點：注意適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；其次，性生活要適度，不勉強，不放縱；另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的......

中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應慢慢調理。陽虛症狀：腰膝痠痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭......

腎虛問題已經成為一個讓很多朋友都很困擾的問題，現代社會不論是男人還是女人都有可能會腎虛，所以做好積極的補腎工作是很有必要的。那麼在我們的生活中，到底吃什麼補腎呢？下面是小編為大家整理的4大補腎祕方，一起來看看吧......

在傳統中醫藥方劑中，提起滋陰補腎，很多人馬上就會想到中成藥，如六味地黃丸，因為很多人都用過或接觸過它。那麼怎麼鍼灸滋陰補腎呢？隱白穴為足太陰脾經脈氣所發，脾為統血之髒，灸法施術於其處有健脾統血之效，故而該穴乃歷代醫家......