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三伏天容易出現苦夏 該怎麼調理才好
在三伏天很容易出現苦夏的情況,高温的天氣讓人總是容易出現一些狀況。那麼何為苦夏呢?苦夏也稱為疰夏,主要的表現症狀是:犯惡心,沒胃口,汗多,小便少,舌苔膩,容易疲倦愛睡覺,頭暈沒力氣,對事物缺少興趣、很容易煩躁等。為什麼會......
2023-10-18
腎病綜合症夏季如何調理
一、起居有時慎照陽光當天氣炎熱,陽光照射時間長的時候。腎病綜合症患者,必須順應天氣的變化規律,養成良好的起居習慣。中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間,這樣可以保證體力,以利康復。陽光中有一些有害的射線如r......
2023-11-01
夏天出虛汗如何調理方法
夏季天熱,人體正常情況下大量出汗,幫助人體散熱,是人體體温調節的正常機制。中醫認為,汗是人體津液受陽氣作用蒸發從毛孔排出的液體。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變,則可能是某些疾病的一種提示,應引起重視......
2023-11-15
寶寶夏季熱如何調理
寶寶夏季熱媽媽巧調理炎夏酷暑,6個月到3歲的寶寶常會有長期發熱的現象,直到秋季天氣涼快才會自然痊癒。這種病被稱為暑熱症,即夏季熱。起病原因寶寶得夏季熱,主要是因為寶寶的神經系統發育不完善,體温調節功能差,發汗機能也......
2023-11-08
夏季五行人如何養生調理?
隨着生活水平的提高,人們越來越注重養生。那麼,夏季如何養生呢?所謂冬病夏治,夏季是治病調養的最好時候,五行養生是最科學的養生之法。所以,養生要先清楚自己屬於哪種行人,然後在根據體質所對應的季節進行調理。今天我們來了......
2023-10-29
苦夏應該如何自我調理
擺脱苦夏的最好方法是自我調理與保健,可從以下幾方面進行調理。心理調節在炎熱的夏季,大約有16%的人會出現情緒和行為異常,特別是中老年人。醫學上稱之為夏季情感障礙,其表現為:情緒煩躁,愛發脾氣;心境不佳;行為古怪。現代醫學......
2023-11-17
夏季要如何調理好胃口
夏天天氣比較炎熱,對於人的胃部也是一種考驗了,容易讓人產生不想吃飯的感覺,養成合理的飲食習慣對調節胃口有很大幫助。夏天吃不下飯怎麼辦?下面小編教你幾招幫你調理好胃口。1、適當攝入有酸味的食物針對食慾不振,可以適......
2023-11-02
夏季如何輕鬆度過苦夏?
沒有胃口、四肢乏力、睡不着覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。專家建議,不妨提早啟動夏天模式,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。1、少食多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生......
2023-11-21
夏季濕熱體質如何調理
人是吃五穀雜糧長大的,因此體質上也是千差萬別,按照中醫理論,大致可以氛圍以下幾類,而且每一類都有着很顯著的特點,那我們來看一下。1、平和質:這是一種比較健康的體質,這種體質陰陽氣血調和,以體態適中、面色紅潤、精力充沛......
2023-11-02
夏季老出汗 飲食如何調理
夏天是個炎熱的季節,稍微走幾步就會滿頭大汗,而人體的很多營養成份也會伴隨着汗水流走。那麼,夏季出汗多要補充什麼食物?汗水的成分相當複雜,不僅有水分,還含有一些水溶性的維生素,包括B族維生素和維生素C,和一些無機鹽,如鉀、......
2023-10-30
春夏之際如何調理腸胃
一頓美餐之後,有人甘之如飴,有人卻會出現局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣......
2023-11-09
夏季如何擺脱“苦夏”?
編輯推薦:夏季消暑不宜做什麼?苦夏並不是一種器質性病變,它是由於氣温高、濕度大等氣候因素,導致植物神經功能紊亂而引發的症狀,反應在胃腸上,人們就會感到食慾不振、腹脹、便祕或腹瀉或二者交替,繼而出現全身倦怠無力、心悸......
2023-11-21
腎癌患者夏季如何調理
低温養生:靜調慢養腎臟是人體中最主要的泌尿器官,該器官排除人體新陳代謝的廢物及一些有害物質,吸收有用物質,調節水、滲透壓及酸鹼平衡以維持機體內環境的穩定,它分泌的各種物質與人體的多種代謝有關。而炎熱的天氣容易造......
2023-11-08
夏季女性宮寒該如何調理
宮寒的症狀典型症狀主要表現如下:1)發胖宮寒者的另一表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起護宮使者,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引......
2023-11-07
夏季使用空調要如何清理
隨着氣温的升高,很多人都準備打開空調了,但是空調在每年使用前,一定要清洗一下!空調散熱片上的細菌,最高竟然能超標近100倍。大家都知道要經常清洗空調過濾網,其實,散熱片的污染最嚴重,是空調污染名副其實的罪魁禍首。散熱片......
2023-11-02
夏季寶寶食慾不振如何調理
夏季天氣悶熱,寶寶容易出現食慾不振的情況。從保健的角度考慮,寶寶食慾不振,會影響到他的健康成長。所以,寶寶出來了這個情況,一定要及時的調理。孩子食慾不振原因有很多,在夏季,主要與氣温太高有關。下文介紹了調理寶寶食慾......
2023-11-13
夏季應該如何調理飲食
人們在夏天,常常是無病三分虛。而生各種暑病的人,大都是陰分不足,體質較差,或營養不良,勞累過度。這一類人對暑熱的抵抗力差,難於適應炎熱的氣候,所以説虛為夏病之本。因此,人們在夏季可以選用西洋參、石斛、麥冬等益氣生津的......
2023-11-18
身虛如何在夏季調理
"冬令進補,來春打虎",這是中國人傳統的養生方法之一,因為人體遵循自然界"春生、夏長、秋收、冬藏"的規律,冬季進補容易吸收。那是不是其他季節就不適合進補了呢?上海中醫藥大學附屬龍華醫院老年科主任顧耘解釋説,其實一......
2021-05-21
十女九寒害苦女人 該如何調理宮寒
為何説十個女人九個寒?所謂十女九寒,首先女性本身就屬陰,容易怕冷;其二,生活方式導致了宮寒,中醫講病從寒來,衣物單薄、過度貪涼、吃冷飲,造成寒邪入侵。其三,過度減肥引起。節食、藥物以及劇烈運動,導致身體快速消瘦和虛弱,寒邪......
2023-10-30
夏季如何調理擁有好睡眠?
夏天有三種體質的人羣最易出現睡眠問題,分別是:氣鬱質、陽虛質和氣虛質。氣鬱質的人羣做事特別認真,平時情緒波動大,遇到工作上的失敗,家庭、感情上的挫折後,容易出現應激反應,患上失眠。失眠表現主要有不寐多夢,甚至徹夜不眠......
2023-11-26
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