艾灸哪些穴位可以祛濕1、足三裏穴足三裏穴是人體的養生穴位，位於外膝眼下面3寸左右的位置，如果感覺身體濕氣比較重，那麼就可以艾灸此穴。2、豐隆穴豐隆穴有較好的祛濕效果，它位於小腿外側的中點，堅持每天用艾條灸豐隆穴可......

在生活中，我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣，在夏天經常喝冰鎮飲料，吹空調，露宿雨淋，很容易患傷陽之病，比如感冒、拉肚子、風濕等。同樣的道理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或過用辛熱，多患傷陰之病，如咽喉腫痛、食慾......

濕氣重如何去除成為困擾我們很多濕氣重朋友們的一個非常嚴重的問題，濕氣重可能會給我們自身帶來濕疹的問題，出現了濕疹的問題我們千萬不能過度的去抓撓，否則可能會給我們自身帶來皮膚潰爛的問題，濕氣重的情況一定要注意盡......

中醫認為，艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣等作用，特別適合養生。經常艾灸相應的穴位，可祛除體內濕邪，更能起到預防各種疾病的作用。中醫學認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，濕邪就會成為致病因素，並侵犯人體導致疾病。濕邪通常分......

艾灸幫你去濕氣中脘穴艾灸祛濕中脘穴在我們腹部中線，臍上4寸。每天可以艾灸10-15分鐘左右，可減輕胃部不適，有助於祛濕。曲池穴艾灸祛濕曲池穴是我們的手陽明大腸的合穴，該穴位可以祛除風濕，調理氣血、還可以改善手麻及胸中......

夏季為何濕氣重夏季天氣高温悶熱，空氣濕度大，人們會感覺到非常悶熱。中醫提示在這樣的環境下，你的體內就會堆積濕氣，如果濕氣太多，就會影響身體健康。所以，我們在夏季養生的時候，要記得給身體祛濕。該如何給身體祛濕呢?下文......

冬季祛濕艾灸由於外部環境的影響，空氣中若是濕氣比較重那麼會隨着濕毒慢慢的滲入到身體中，長期如此便會在體內堆積越來越多最終導致疾病的出現。想要令身體遠離濕毒避免疾病，那麼艾灸是一個非常好的方法，對足三裏穴、豐隆......

鍼灸可以去濕熱1、肺俞穴濕熱體質偏於濕熱內藴，表現為痤瘡、口臭的可以選用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺臟，俞就是輸的意思。所以，肺俞這個名字的意思就是指肺臟的濕熱水汽由此外輸膀胱經。肺俞位於背部第三胸椎棘突......

春天陰雨綿綿，空氣中濕度高，濕氣容易入體，造成身體濕氣重，引起一些疾病，因此，春天的時候要尤其注意預防濕氣入體。在中醫看來，濕氣似乎稱得上是萬惡之邪。在風、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣致病因素中，濕邪殺傷範圍最大。艾......

生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裏應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。如何判斷我們身體裏是否有濕？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就......

艾灸5個穴位能祛濕1.足三裏穴：足三裏穴我們都很常聽，它位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右。堅持艾灸足三裏10-15分鐘可以快速祛濕。2.豐隆穴：這個穴位小腿外側的中點，肌肉相對鼓起的位置，每天艾灸15分鐘，可以有效健脾祛......

夏天是一個濕熱的季節，也在這個季節，很多人常年的體內濕氣重在夏天更加的明顯。而造成濕氣重的原因有很多，我們調理濕氣重也有着很多的方法。那麼到底應該如何調理濕氣重呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、濕氣重......

人體對於外界的温度、濕度等環境變化有天然的調節功能，但是有些人因為體質或疾病等問題，容易造成體內水分調控系統失衡，從而引起水分排不出去，這就如同洪水潰堤，而臟腑運作也因水患而受阻。此病在外的直接表現就是腸胃不佳......

濕氣重對身體有不小心的影響，因此要學會祛濕。那麼濕氣太重有什麼症狀呢？又該如何去濕氣？一、濕氣太重有什麼症狀1、脾氣很大體內濕氣很重的人很容易有情緒變化。如果我們發現最近自己的情緒變化比較大，脾氣也變得暴躁，情......

艾灸5個穴位能祛濕1.足三裏穴：足三裏穴我們都很常聽，它位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右。堅持艾灸足三裏10-15分鐘可以快速祛濕。2.豐隆穴：這個穴位小腿外側的中點，肌肉相對鼓起的位置，每天艾灸15分鐘，可以有效健脾祛......

深師雲：腳弱者，即其義也。中醫認為，腳氣是濕熱下注所致。腳氣病患者大多均有體內濕氣較大的情況，如果還有作息不規律的情況，那濕熱的生成是很容易的。因為你的身體環境已經很適宜腳氣的形成了，如果皮膚有創口，當然也很容易被......

人體濕氣過重容易疲勞從中醫學的角度來看，濕為陰邪，這與潮濕氣候及飲食習慣不無關係。喜歡吃生冷食物、凍飲的人，脾胃的運化功能(包括營養運輸、消化及吸收功能)都會受到影響，令體內多餘水分難以排清，形成內濕。再加上氣候......

艾灸哪裏可以去濕氣1.關元穴：位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。2.命門穴：位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣住宿......

炎炎夏日，暴曬綿綿，最適合做什麼？吹空調？吃西瓜？打遊戲？或許，還有一個選擇，那就是養生！古語云：春夏養陽，秋冬養陰。中山大學附屬第一醫院東院中醫科專家介紹，夏天正好是自然界陽氣最重的時候，而艾灸是純陽之火，所以在夏季很多人會選......

回南天即將來臨，濕氣也將困擾一大片南方人，那麼如何判斷自己是否會濕氣重呢?濕氣重應該如何應對呢?身體兩變化説明你濕氣重1、舌頭和舌苔變化濕氣重最明顯的表現就是舌頭的變化，這也是自查的最簡單最好用的方法。濕氣重，......