人體裸露在外的五官，特別是口、鼻都是入口。霧霾天出門建議戴口罩、塗抹保濕及防曬霜做隔離，並且回家要徹底清洗臉、手以及口鼻。入侵：細顆粒躲過口鼻抵禦也會附着眼角膜上霧霾是如何進入人體呼吸系統並影響健康的呢？專家......

材料：金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克做法：用1000克水煮開後，再用温火熬製45分鐘。過濾後的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可。此方對急、慢性咽炎都有特效。試一試，本人10多年的慢性咽炎，現在......

想百毒不侵常吃這5種食物1、海藻海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可消除......

每年都有不少的國家以及地區遭受霧霾的襲擊，霧霾嚴重危害我們的呼吸道系統，肺部等。那麼霧霾天如何減少傷害呢？常吃這幾種食物吧。韓國91人因霧霾起訴中國據韓聯社24日報道，由韓國環境財團代表崔律和律師安庚載牽頭的粉塵......

冬季本就寒冷乾燥，寒風侵體，容易引發咽喉的不適，不少人早上起來都是咳嗽不止。乾燥的特點又讓人們只要吃的稍不注意就容易上火，再加上前述的咳嗽症狀，久而久之會對嬌嫩脆弱的肺部造成傷害。小編特意總結了幾種食物，在冬季食......

5大食物幫你抗霧霾蘑菇蘑菇可以提高肺臟的抗毒能力，它可以很好地養肺滋陰的功效，可以抗擊毒素。銀耳銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋......

食物幫你對抗霧霾1、白蘿蔔冬吃蘿蔔夏吃薑不是沒有道理的，北方的朋友進入冬季之後多吃白蘿蔔可以對抗霧霾。專家表示，白蘿蔔能有效幫助肺臟排毒，而且白蘿蔔還可以促進大腸排泄宿便，另外，白蘿蔔還有養肺潤肺的功效，冬天吃蘿......

4款藥茶幫你趕走霧霾堆積的毒素1.桂花茶將幹桂花在沸水中沖泡，悶5分鐘，冰糖放入調勻即可。2.銀耳茶將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟。將茶葉泡5分鐘取汁。加入銀耳湯中拌勻即可。3.橘紅茶橘紅用開水沖泡，入鍋內隔水蒸20分鐘。......

霧霾的危害極大，我們應該怎麼辦呢？霧霾的來襲容易引起肺部以及呼吸道等疾病，因此我們要做好防範霧霾的工作。飲食是可以大大減少霧霾對我們的傷害，那麼你知道霧霾天吃什麼嗎？伊朗首都遭嚴重霧霾伊朗首都德黑蘭連日遭遇嚴重......

霧霾天推薦5大清肺食物黑木耳多吃些黑木耳也可幫助我們的肺臟排毒。黑木耳中的一種植物膠質有很強的吸附力，可以潤肺、清潔血液，如果經常食用，還可有效的清除體內污染物質。豬血豬血能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬......

經過一晚關窗睡眠，室內空氣流通較差，加上冬天空氣乾燥，早上起牀後開窗換氣是很多市民的習慣。但是現在霧霾如此嚴重，是開窗換氣好還是門窗緊閉好？開窗半小時到底是好處大？還是壞處大？記者做了一次簡單的實驗。3日上午10點左......

最近，關於空氣污染紅色預警又一次登上了微博的熱門話題榜，霧霾戰再次拉響了警報。小編在這便為大家介紹一下，霧霾天裏我們該如何自我保護。7招教你霧霾天裏自我保護1、減少出門減少出門是自我保護最有效的辦法。當PM2.5......

霧霾天吃什麼清肺？7種清肺食物：1、羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢......

有句諺語説得好秋冬毒霧殺人刀。而最近，持續的霧霾天，無數看不見的小顆粒潛伏在我們四周，然而這些看得見、抓不着的霧霾其實對人體的健康危害很大，令老人、兒童以及敏感人羣出現各類呼吸道不適的症狀。那麼，當霧霾襲來，我們......

吃什麼水果清肺1、柚子柚子性味甘寒，能潤肺清腸。注意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉和冰糖慢燉製成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，能輔助治療支氣管疾病。2、梨梨，性甘寒......

最近這幾天北京都是霧霾天氣，所以我們應該要多吃些清肺、排毒的食物，強身健體來抵禦霧霾傷害。這裏，推薦大家多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，可以補充多種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。清肺必......

根據預報，北方多地持續多日的大範圍霧霾天氣將於今天夜間進入最嚴重的時段，今天開始，霧霾範圍將進一步擴大，包括京津冀、山西、陝西、河南等11個省市在內的地區被霧霾籠罩。霾區擴至142萬平方公里霧霾今迎最嚴重時段根據......

新一輪的霧霾又來襲了，你做好抗霾準備了嗎？長時間呆在霧霾下會導致呼吸系統以及器官出現傷害。那麼我們如何減少霧霾的傷害。京津冀及周邊新一輪霧霾今將覆蓋十餘城根據預報，從26日開始到28日，中國北方大部地區大氣擴散條......

一、霧霾天定義PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粗細還不到頭髮絲的三十分之一，能攜帶大量有毒有害物質，通過口鼻、支氣管進入人體的肺部，干擾肺部的氣體交換，對肺部健康傷害很大，......

霧霾天如何自我防護1、改善室內空氣質量專家建議，霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率，降低室內PM2.5濃度。2、淨化室內空氣選擇具有品牌信譽度的室內空氣淨化器，還可以在室內種植綠色植物，以......