綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃......

正孕育着小生命的孕媽咪，常常會被用藥的問題所困擾：碰到了一些異常情況和疾病，到底要不要用藥？用什麼藥好呢？會不會影響胎寶寶的健康啊？孕期用藥究竟有哪些禁忌呢？現在，讓我們一起來消除這些困惑與不安吧！更多精彩等着您！孕婦8......

雖然已經懷孕一個多月，可是愛美的準媽媽仍捨不得脱下露臍裝，結果昨晚一陣不明原因的腹痛讓小林住進了醫院，醫生説：差點把腹中胎兒凍壞了。婦產科副教授解釋，肚臍位於神闕穴，是人體對外界抵抗力最薄弱的部位。孕婦在懷孕早期......

漂亮圖片可促胎兒視力發育孝順的女兒幾乎每天常規來電話問候我們夫婦二人，在電話裏我和女兒聊天，當然聊天的內容還是離不開她孕期的問題。媽！您説胎教可靠嗎？我需要做胎教嗎？現在一些雜誌刊登的胎教理論有科學性嗎？我們認識......

戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨着懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容......

守夜、春晚、賀歲大片……春節即將來臨，準媽媽卻要加倍小心。孕婦如何安全地歡度春節，有關婦科專家給出了春節健康提醒。電影電視少看春節長假看電影、看電視，對於娛樂活動驟減的孕婦來説有巨大的吸引力，而且......

孕前補碘孕前補碘比懷孕期補充碘對寶寶腦發育的促進作用更顯著。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水平，以判斷身體是否缺碘，對缺碘者在醫生指導下服用含碘酸鉀的營養藥，食用碘鹽及經常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海帶、......

這要看你選擇哪種而定。在使用任何含有避蚊胺（又稱間苯甲酰二乙胺）的產品時，需要格外小心。因為一定量的避蚊胺會被皮膚吸收而進入血液。劑量大時會導致嚴重疾病。避蚊胺已被證明會增加小雞出生缺陷的風險，但對老鼠和兔子......

性當發生異常陰道出血而去醫院就診時，應向醫生詳細描述出血的特點，與月經週期的關係;出血量、持續時間以及間隔時間等，都要詳細描述，以助於醫生分析出血原因的。而陰道異常出血不外乎與三個方面因素有關：一、與妊娠期有關......

俗話説一孕傻三年，意思是女性一旦懷孕，會出現記憶力衰退，丟三落四等現象。有研究認為，女性懷孕後，有可能出現記憶力衰退和認知能力下降等問題。這通常被戲稱為孕傻或嬰兒腦狀態。我們無法知道嬰兒腦會持續多長時間。但從以......

1、大聲唱喜歡的歌唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在了。2、一二三，齊步走散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚裏......

失眠本來是很常見的，不過懷孕之後的孕婦失眠卻非比尋常哦，據説孕婦失眠對胎兒會有所影響，不過究竟孕婦失眠對胎兒的影響有多大呢？失眠可能造成孕婦們情緒不穩、波動大，不僅對自身健康有影響，還會破壞胎兒正常發育。很多孕婦......

你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果，讓你的孕期更健康。孕期指南並不是一成不變的，科學的進步、醫務人員的不斷努力，還有研究人員的辛勤工作，讓準媽媽們可以有很多新鮮的諮詢可以參考。就在去年的一年......

胎寶寶剛剛在準媽媽的子宮中找到落腳點，為了這個可愛的小不點兒，準媽媽在日常生活中，需要做些努力或堅持。遵醫囑，做檢查大多數無計劃妊娠的準媽媽是現在才發現自己可能懷孕了。如果是這樣，請回憶一下自己前期的生活起居，有......

準媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢?一般推薦，孕中期以後，每天要喝300―500毫升牛奶(約1―2袋)，以補充鈣和蛋白質。同時，還可以補充一些其他的營養素，如維生素、礦物質等。那些孕早期還沒有喝牛奶的孕婦，現在就要......

很多婦女懷孕後喜歡吃酸味、辣味等偏刺激性的食物。雖然酸兒辣女之説沒有什麼科學根據，但調查得知孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要。這是因為：喜吃酸利於消化懷孕後胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質，......

①根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。②每天稱兩次體重，掌握體重走向建議孕媽咪每天稱兩次體重，最......

發現1：懷孕時滴酒不沾更安全針對孕期飲酒這個問題，以往專家的意見是，只要不是酗酒，偶爾少量飲用沒關係。位於美國底特律的密歇根兒童醫院和韋恩州立大學的專家在最近的一項研究中得出一個新的結論，即使是非常微量的酒精都......

簡單地回答，在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內使用手機不會危害健康。但是最好小心一些。人們使用手機的時間還相對較短，所以還不可能知道長期使用會出現什麼後果。與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各......

以下8種胎教方法，提供準媽咪作為參考，本站提醒，準媽咪不要過於緊張，對於胎教嚴格要求，反而情緒緊繃造成反效果，最重要的還是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。生活胎教的8種方法營養胎教必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制......