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哺乳期怎麼吃 既能瘦又能保證母乳
媽媽羣裏討論的最多的問題莫過於生完孩子後胖了多少多少,家裏人為了增加奶水還讓媽媽們拼命吃各種高蛋白高脂肪的食物。導致體重遲遲下不來,還容易引發乳腺堵塞、乳腺炎等。今天我們就聊聊,哺乳期間想要瘦瘦瘦,同時還得兼......
2023-10-19
嬰兒餵母乳黃金期 母乳餵養的好處
美國研究人員指出,孩子出生後的第一個小時是餵母乳的黃金期。在這個小時裏餵母乳成功的機率較高。而且在這個小時內能吸到母乳的嬰兒,其心跳、呼吸的頻率都較正常,吃母乳的時間也較長。範德堡大學的研究人員穆爾説,孩子出......
2023-10-28
哺乳期的乳房保健
母親用自己的乳汁餵養嬰兒,本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等),堅持較長時間的母乳餵養,不僅對嬰兒有好處,對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽......
2023-11-17
哺乳期保健 哺乳期如何選文胸
為了迎合寶寶的飲食需求,媽媽的乳房會儲存很多的乳汁,乳房自然會變大很多,很多媽媽為了哺乳方便,會暫時的丟棄胸罩,專家介紹,如果哺乳期不帶胸罩,那麼會加速乳房的下垂,那麼哺乳期的媽媽該如何佩戴胸罩呢?戴胸罩不會影響正常哺......
2023-11-01
母乳餵養
母乳餵養注意事項正確餵養姿勢:媽媽完全地放鬆自己,以舒服的姿勢坐着或躺着,哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽,臉面對媽媽的乳房,鼻子正對着乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼......
2023-11-05
母乳餵養不能吃什麼 哺乳期飲食禁忌
刺激性食物媽媽的乳汁質量和自身的飲食有密切的聯繫。自己的飲食要控制好,才能夠為寶寶準備更為美味營養的乳汁。然而有些食物的誘惑力確實太大的,這就需要產婦們有足夠的意志力,能夠剋制美食的誘惑。比如辛辣食物以及含......
2023-10-20
哺乳期陽了發燒還能餵母乳嗎
陽了通常是指新型冠狀病毒抗原檢測或新型冠狀病毒核酸檢測陽性,哺乳期陽了發燒一般是還能餵母乳的,如果温度超過38.5度就還是建議暫停餵奶。目前研究證實,母親疑似或患有新冠病毒感染時,其母乳中未發現新冠病毒,但是,新冠病......
2023-10-17
美國女子倒立哺乳 母乳餵養的好處
二胎的全面開放,不少的女性生育之後一直在想盡方法恢復苗條的身材。其實堅持母乳餵養就是最好的一種方式,下面帶你去看看母乳餵養的好處有哪些。美國女子倒立哺乳據英國《每日郵報》1月9日報道,美國女子慕達丘斯(Mottajui......
2023-10-28
哺乳期保健
1、產後複查:產後42天應在門診複查,複查包括全身、盆腔器官及哺乳情況等。2、營養:產後的營養是維持產婦健康和嬰兒發育的保證,處於哺乳期的婦女如果營養不足,會影響乳汁的營養成分,因此,要保持合理平衡的營養攝入,選擇含營養......
2023-11-27
get哺乳5大技巧 母乳餵養超順利
一、母乳餵養的5個技巧1、用乳頭撓弄寶寶的小嘴脣一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位,媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄嬰兒嘴脣,等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。建議直接用乳頭對準寶寶......
2023-10-31
哺乳期感染新冠還能繼續母乳餵養嗎
哺乳期感染新冠病毒一般在做好防護的前提下,通過母乳餵養接觸傳播新冠的風險還是很低的。新冠病毒目前主要的傳播方式有:飛沫傳播和接觸傳播兩種。第一,孕婦只是發燒,並且通過吃退燒藥基本上能夠控制體温,是可以直接母乳喂......
2023-10-17
哺乳期媽媽陽了 還能繼續餵母乳嗎
隨着防控政策的優化調整,一些哺乳期媽媽也難免中招了,哺乳期媽媽陽了後,很擔心的其中一點就是孩子的口糧會不會受影響,下面就哺乳期媽媽們關注的話題,來進行解疑答惑。1、新冠病毒會通過乳汁傳給寶寶嗎?目前尚無明確證據證......
2023-10-17
哺乳期乳房如何保健
有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等),堅持較長時間的母乳餵養,不僅對嬰兒有好處,對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳房變得難看,為了做到既餵養好孩子又保護好......
2023-11-18
世界母乳餵養周 母乳餵養與寶寶健康
8月1日-8月7日是世界母乳餵養周,是世界母乳餵養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動,旨在呼籲廣大孕媽咪要堅持母乳餵養!但很多年輕母親在是否堅持母乳餵養上猶豫不定,難下決心,尤其是在遇到乳汁不足、乳房疼痛、皸裂和發......
2023-11-07
母乳餵養怎麼保健乳房
1、乳母用香皂洗乳房要得法有關專家指出,香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層細胞腫脹,這種腫脹就是由於乳......
2023-11-07
母乳餵養必不可少的哺乳用品
媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處,可事情並不總是隨人意,有時因為客觀條件的限制,讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時,你可以選擇一些哺乳用品,讓它們成為你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......
2023-11-13
哺乳期乳房保養 如何護理乳房健康
一、哺乳期乳房保養1.乳頭護理不可少哺乳期女性對於乳房的護理是不可缺少的。孩子頻繁吮吸乳汁,女性的乳頭需要和乳汁接觸,女性乳頭就容易受到一些傷害,比如出現濕疹或者是乳頭皸裂的情況。想要做好乳頭護理,需要了解正確......
2023-10-29
哺乳期來月經 還可以母乳餵養嗎
有一些古舊的觀念至今影響着很多人,例如:新媽媽來月經後,乳汁就沒有營養了,必須給寶寶斷奶,甚至還有人説會:吃了來月經後的奶,對寶寶身體不利。其實,這些都是沒有依據的。哺乳期由於泌乳素的升高,抑制了雌激素的分泌,同時卵巢對......
2023-10-28
哺乳期怎麼保健乳房
據專家介紹,哺乳期間的乳房保健,一是保護乳房組織的泌乳功能,二是保護乳房組織的健康。哺乳期間乳頭受乳什的浸潤,內衣的摩擦、嬰兒吸奶時的損傷,可以引起乳頭的濕疹、皸裂、乳暈和乳房的繼發感染。所以必須注意乳房保健,每......
2023-11-17
女議員議會上哺乳 母乳餵養的好處
在公開場合進行餵乳好嗎?有人反對,也有人抗議。你怎麼看呢?其實這並不重要,重要的是嬰兒最應該進行母乳餵養,母乳餵養不但對嬰兒有好處而且還對孕婦自身有幫助。2015年7月23日,阿根廷,一名女議員Perez在議會上公開給她8個月......
2023-11-01
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