米飯以及麪食的主要成分是碳水化合物，它是既經濟又能直接轉化的熱量營養。從人體的物質結構來説，人體以及身上的器官99%是由水組成的，碳水化合物正是我們身體所需的主要基礎原料。從消化學的角度來説，在合理的飲食中，一天......

細心的患者在用藥時常會留意到一些藥品的説明書上寫着這麼一句話尤其是有些慢性疾病患者，對用藥期間醫生開出的肝、腎功能化驗單頗不以為然，認為多此一舉。孰不知，肝、腎等器官在藥物代謝過程中擔當着重任，極易受到藥物的......

內服純中藥專業祛痘產品大家切忌治痘心切而亂投醫，治療痘痘應講究方法科學，痘痘多是熱毒惹的禍，大家可內服清熱暗瘡片等純中藥的專業的祛痘藥物，清熱解毒，和緩調理內分泌，減少皮膚的損傷。痘痘皮膚的日常護理（1）清潔，抗痘關鍵......

有句話説，屁股大，好生養，屁股大真的好生養嗎？對於臀部豐滿的女性並不一定好生，這是由於骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織會壓迫干擾生產過程，不利於順產。那什麼因素可以確定生產的難易程度呢?一、屁股大好生是真得嗎?屁股大真得......

肝癌應選擇以手術為主的綜合治療，對於具體病人應採用個體化方案。對於身體狀況較好、肝硬化不重、腫瘤不大的病人，首先選擇手術切除。如不能手術切除，病灶較侷限，可以選擇手術經血管的治療和經手術的局部治療。近半個世紀......

小兒咳嗽七大科學護理1、小兒並非怕冷不怕熱適宜的温度和濕度是保持小兒呼吸道清潔的重要因素。當室內温度過高、濕度過低時，會大大降低小兒呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵禦病菌的能力下降，反覆遭受致病菌的侵襲，呼吸道......

戰高考的學生由於學習緊張、壓力大，不同程度會感到身體方面的乏力、睏倦、肌肉痠痛、睡眠障礙、心慌、胸悶，胃部不適，功能紊亂；心理方面的煩躁、焦慮、恐懼、記憶力下降、反應遲鈍；情感方面的冷漠、無望、疲憊；社會適應能力......

英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合徵現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現為月經異常、多毛、痤......

什麼樣的男人最有魅力？每個人對魅力都有不同的標準，但是不可否認，健康，是組成男性魅力的重要條件！男人魅力從健康開始！專家提醒：關注男性健康，防重於治。保護相對脆弱的生殖系統健康，需要關注以下幾個方面：親密關係要安全現象：年......

實地調查超八成老人不懂科學健身目前，對於很多老人來説，一天中最快樂的時光就在晚飯後，與幾個朋友一起去參加社區健身活動，項目多為跳舞、打太極拳、打腰鼓、舞劍以及在健身器材鍛鍊等。而每項運動所需要付出的運動量不盡......

堅持練此法，可温補命門相火，填精益腎，充腦補髓，使人精力充沛，步履輕靈，動作敏捷，治療性功能障礙、陽痿、早泄、腰痠尿頻，失眠健忘，夢遺滑精等症。若配合內養功，站樁功同練，則效果更佳。一、搓湧泉盤膝而坐，雙手搓熱後，手掌緊貼腳面......

當然，主宰外型的胖瘦本身的體質與遺傳也佔了重要的因素，一般來説，就算不運動時，身體還是需要提供部份的能量來供給維持人體的心跳、呼吸、腸胃蠕動的這個機制的運作。也就是所謂的基礎代謝率，有些人本身是屬於較情緒化、緊......

儘管文胸與乳腺癌的關係還存在着很多爭議，但是文胸的合適尺寸對於乳房的健康作用是毋庸置疑的。所以研究人員建議女性儘量減少穿文胸的時間，睡覺時不要戴着胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或......

一、温度和光線新生兒對外界温差的變化有些不適應，室內温度適宜保持在25~28攝氏度。盛夏要適當降温。室內的光線不要太暗或者太亮，有些家長認為新生兒感光較弱，喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光......

臨牀治療中，最為常見的就是有些患者求治心切，患了脂肪肝以後就拼命減肥，甚至採取飢餓療法配以大負荷運動，希望通過短時間內驟減體重來緩解脂肪肝症狀，這種做法是不可取的，因為這樣快速減重雖可使肝內脂肪消退，但也可使肝內炎......

洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過温水的浸泡，能夠治療某些疾病。由於皮膚水分得到補充，洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用，使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性，而且......

科學接生法是按照分娩的規律採取科學的、針對性強的措施，使分娩順利進行，遇到異常情況能予以糾正，或改變分娩方式;嚴格無菌操作，達到安全分娩的目的。實施方法如下：第一產程利用產程圖觀察產程，重點注意子宮收縮、胎心、子......

由於生活節奏快，都市職業女性生活壓力大，以及來自工作的壓力，睡眠不足都等……容易導致免疫力降低而引起陰部感染，飲食太甜、太刺激，以及服用過多抗生素，也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到......

生男生女：老人説法PK醫生辨證NO1：孕婦的口味改變：有人認為孕婦口味如果與前胎不同，則胎兒的性別也會改變。其實孕婦喜歡吃酸吃甜與胎兒的性別是無關的。NO2：觀察孕婦容貌與皮膚的變化：如果孕婦的容貌變得漂亮，皮膚變得光滑，可......

下面教你如何科學洗頭。1.每天科學洗頭可抗老頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附着物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越幹，還能改善頭髮的生長環境。2.指腹按摩活化髮根洗......