首頁 > TAG信息列表 > 

相關寶典的男士精選

春季當心陰道炎高發 女性私處護理寶典

春季當心陰道炎高發 女性私處護理寶典

立春過後,氣温日漸回升,這時南方地區將出現天氣返潮現象,就是俗稱的回南天。一説到回南天,有過體驗的居民都表示非常煩惱,因為這段期間傢俱、地板、玻璃等會發生出水現象,晾曬的衣服會越晾越濕,整個城市好像泡在水裏一樣,對生......
2023-10-28
女性妊娠期美容養顏寶典

女性妊娠期美容養顏寶典

我們總是聽説"懷孕的準媽媽是最美的",因為幸福由內向外散發出來,籠罩在母性的温暖光芒之中。可現實往往讓我們驚覺以上論調很不靠譜。我們看到的是,很多懷孕之後的女人整個發胖、變腫,到後期臉會腫成豬頭,腿腫成大象,因為重......
2023-11-25
高血壓患者的飲食寶典

高血壓患者的飲食寶典

三餐飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或......
2023-11-17
瘦腿寶典:瘦腿只要1個動作!

瘦腿寶典:瘦腿只要1個動作!

練習單腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼氣,彎曲右膝,抬右腿,以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。3、左手放在左臀上,保持平衡,做2個深呼吸。4、呼氣,向前伸張,並拉動右腿,右腿伸直,做2個深呼吸。5、當你在這個體式上穩定以......
2023-11-26
戀愛寶典——長期關係中經營愛情之道

戀愛寶典——長期關係中經營愛情之道

首先説,談一段長時間的戀愛,是不易的。因為這個過程中包含了太多。兩個人的價值觀的磨合,性格之間的相互包容。以及對愛情的習慣。每個人都希望能談一場長久的戀愛。因為這證明了我們在愛情的方面至少是有能力的。具備成......
2022-04-07
解讀2013駕考新規定 傳授駕考新規“通關寶典”

解讀2013駕考新規定 傳授駕考新規“通關寶典”

公安部修訂發佈了《機動車駕駛證申領和使用規定》將於2013年1月1日起正式施行。駕考新規與以往有什麼區別呢?有哪些值得注意的地方呢?本圖將為您全方位介紹駕考新規通關寶典,希望對大家有所幫助。......
2023-11-11
史上最全的哮喘知識寶典

史上最全的哮喘知識寶典

1.什麼是哮喘哮喘是一種慢性支氣管疾病,病者的氣管因為發炎而腫脹,呼吸管道變得狹窄,因而導致呼吸困難。哮喘可以分為外源性及內源性兩類:(1)外源性哮喘:外源性哮喘是患者對致敏原產生過敏的反應,致敏原包括塵埃、花粉、動物......
2023-11-23
換乳期寶寶的餵養寶典

換乳期寶寶的餵養寶典

香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市,還是進商場,我們都會發現,近年來,在嬰兒食品專櫃上,琳琅滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥,每瓶約5至8元(約115克左右)。不少媽咪問,商店裏賣的這些罐......
2023-11-22
高血壓的飲食寶典大全

高血壓的飲食寶典大全

高血壓的飲食寶典三餐飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、......
2023-11-25
飲食美白法 美容寶典不能少

飲食美白法 美容寶典不能少

世上沒有醜女人,只有懶女人。想要自己變得更加美白,就要付出實際行動。快來看看你的美容寶典裏有沒有這些美白方法。1、枸杞美白材料:新鮮的120克,乾的60克,水適量。做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用。2、冬瓜籽仁美白材料:......
2023-10-31
【圖】國產經典愛情電視劇大嫁風尚看點足 蘿莉萌叔演繹婚戀寶典

【圖】國產經典愛情電視劇大嫁風尚看點足 蘿莉萌叔演繹婚戀寶典

由大連五洲影視有限公司、浙江晟喜華視文化傳媒有限公司聯合出品的都市時尚婚嫁劇《大嫁風尚》正在大連熱拍,8月14日開放媒體、粉絲探班。該劇由曾曉欣執導,陳彥擔任劇本策劃,陳舒、劉茜編劇,喬振宇、楊紫領銜主演,巫剛、......
2022-05-12
護髮寶典:養髮護髮竅門

護髮寶典:養髮護髮竅門

護髮寶典:養髮護髮竅門用乾衣紙有效減少頭髮靜電靜電多到讓你怒髮衝冠?用乾衣紙(dryersheet,乾衣機中用來和濕衣服放在一起運行,能減少靜電、增加衣服柔軟度)包裹住因為靜電而飛起的頭髮,就能有效減少靜電。紙袋也能幫你做出......
2023-10-31
夢華錄是翻拍愛情寶典嗎

夢華錄是翻拍愛情寶典嗎

1、《夢華錄》不是翻拍的《愛情寶典》,它改編自關漢卿元雜劇《趙盼兒風月救風塵》。2、之前,《趙盼兒風月救風塵》影視化為《愛情寶典》,説實話,《愛情寶典》比《夢華錄》更加還原。3、《夢華錄》裏顧千帆是男主,但在原著......
2022-07-06
健身寶典“九”字訣

健身寶典“九”字訣

1個小時:每次健身,時間應該控制在1個小時,並不是運動時間越長,運動效果越好,任何運動都對關節有損傷,超強度和長時間的運動對你的關節傷害更大。2個內容:換句話説就是每次健身都要練兩個部位,如果腰比較粗,就不能只狂練腰部,還......
2023-11-18
你是不是無從下手?彩粧菜鳥5大寶典

你是不是無從下手?彩粧菜鳥5大寶典

細節彩粧法則之:睫毛對於一個人的臉部粧容來説,沒有什麼比睫毛膏更重要的事情了。一般的睫毛膏分為濃密,捲翹,和纖長三大類,你可以根據自己的需求來選擇。細節彩粧法則之:眼線很多彩粧新手都沒用用眼線的習慣,殊不知到其實這......
2023-11-24
上班族辦公室秋季養生寶典 收好不謝

上班族辦公室秋季養生寶典 收好不謝

作為上班族,尤其是電腦一族,每天不是對着電腦,就是久坐不起,飽受輻射侵害還嚴重缺乏運動,長此以外,身體每況愈下,到了秋季這個人體最為虛弱的時候,就更加明顯了,那麼在辦公室裏我們要怎麼養生呢?小口喝水喝水時最好小口小口地喝......
2023-10-18
“降糖寶典”大推薦

“降糖寶典”大推薦

吃飯喝牛奶降血糖日本國立健康和營養研究所臨牀營養管理研究室長杉山室長最近透露,在進餐時喝牛奶或乳製品可抑制血糖值上升。以吃米飯為例,如果米飯中攝取的糖分導致血糖上升程度為100,吃飯前後食用牛奶或其他乳製品,則......
2023-11-11
男性春季養腺寶典早知道

男性春季養腺寶典早知道

前列腺炎危害多多現代生活節奏加快,許多男性的不良生活習慣如久坐、熬夜、抽煙喝酒等,一些導致前列腺充血的情況都是前列腺疾病的誘發原因。前列腺炎常常帶有相關的併發症,且反覆無常。給患者的身心健康帶來較大危害,並伴......
2023-11-25
準媽媽孕期護膚寶典

準媽媽孕期護膚寶典

作為準媽媽的你是不是還在猶豫護膚品會傷害寶寶而躊躇不前?其實懷孕後並不是一定要素面朝天,只要儘量不化粧,使用天然不刺激的純天然基礎護膚品還是可以的,此外還有一些要注意的事項,媽媽們快來學習吧。問:懷孕時能使用化......
2023-11-20
完美女人的美脣寶典

完美女人的美脣寶典

>>>推薦:灰白髮色引領2010春夏時尚潮流脣上的皮膚原本就很脆弱,加上一直裸露在外,所以很容易受環境的侵害而變得沒有生氣。由於不存在可以分泌出油脂的皮脂腺,所以脣部缺乏一層天然的保護膜,不僅容易失去水分,而且對於陽光......
2023-11-25