禦寒保暖喝黑茶黑茶在生活中比較少見，冬季是個非常適合喝黑茶的季節，因為黑茶進入人體以後能產生對人體有益的成分，從而起到保暖、禦寒的功效，體質虛寒的人可多喝黑茶來養生、保健。瘦身減肥喝普洱茶減肥瘦身是很多朋友所......

中國人喝愛喝茶，茶餘飯後都會圍在一起喝點茶，茶的種類有很多，按照不同的加工工藝可以分為白茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶和青茶，不同的茶有不同的保健功效。綠茶降火防癌我國綠茶生產歷史最久，品類最多，如西湖龍井、黃山毛峯......

鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。鯉魚，有健脾開胃......

葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、維生素Ｐ、維......

抹茶粉是採用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶，綠茶粉是一種超微粉狀的綠茶，這兩種茶粉雖然原材料都是綠茶，但我們都知道它們是有區別的，那抹茶粉和綠茶粉的區別是什麼呢？接下來就隨小編一起去了解看看。抹茶粉和綠茶粉的區......

大家都知道吃魚是對身體有好處的，一條魚所帶來的功效作用是非常全面的，那麼大家知道吃魚究竟有哪些功效作用呢？魚不同的部分的功效是否相同呢？不妨跟着小編一起來詳細看看！吃魚的五種功效功效1：提升記憶能力，魚所含有一種脂......

所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰......

骨頭湯確實更營養骨頭燉湯肯定比純肉有營養，也更利於吸收。拿禽類來説，雞架、鴨架比純雞鴨肉燉的湯更營養，而畜類也是如此，以豬骨頭與鮮豬肉為例，豬骨頭中的蛋白質、鐵、鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。其中，蛋白質是豬肉和雞......

菊花的作用已經不僅僅是觀賞了，現在有很多人拿它來食用，如菊花茶就是人們常喝的茶。但是菊花有很多品種，如滁菊、貢菊和抗菊等，不同的品種有不同的功效。1.滁菊——降火滁菊又名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最緊密的......

紅綠白黑不同茶都是啥功效？韓馳教授從事茶葉營養與功效研究已有幾十年，是國內首屈一指的茶葉專家。他告訴記者，目前茶葉比較確切的健康功效有預防癌症（包括肺癌、食道癌、肝癌、結腸癌等）、調節血脂、降低血糖、增強免疫功......

魚是餐桌上常見的，不同的魚有着不同的營養價值，自然適合的人也是不同的，那麼魚都有哪幾種，如何去選擇適合自己的魚呢？接下來就去了解下吧。不同的魚各有哪些不同的功效1、鯽魚鯽魚味甘，性温，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒......

我國有着六大茶類，紅茶和綠茶都是其中之一，不過兩者之間的區別很大，其作用效果也大有不同，適合不同的人羣飲用。一起來了解一下紅茶和綠茶的區別在哪裏吧。紅茶和綠茶的區別功效紅茶一般是以適宜的茶樹新芽葉為原料，經過萎......

1、槐花蜜：槐花蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，有舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，並用於預防中風，同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。較適用於......

涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼，熱着喝效果更好。不同涼茶的功效夏天偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症......

用糖不要想當然比如，如果着涼了，痛經喝薑糖水，一定要用紅糖。調治嚴重風寒感冒的小方法，就是生薑加上葱白連須和陳皮一起煮。在這個小偏方里，如果要放糖調味，就只能放紅糖。為什麼呢？因為紅糖是温性的，而冰糖是涼性的。調治風......

香蕉是一種易於消化，給腸胃增加負擔較少的一種水果。熱量低，對於需要控制體重或者減肥的人羣來説也是首選的水果，而且，香蕉輕便容易攜帶，隨時揣在包裏，在吃飯或者運動練習的過程中也可以作為營養補給，真可謂是一種活躍在生活......

1、吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你才可以將這......

不同的茶飲有不同的養生功效綠茶——清熱解毒綠茶是生活中常見的茶飲，中醫認為，綠茶具有清熱解毒的功效，這種茶飲在夏季是比較受歡迎的，因為夏季人們容易感到暑濕，這個時候喝一杯綠茶能讓你感到神清氣爽。另外，與......

火是人類文明的象徵，在上萬年的人類歷史長河中處於牢不可破的地位。開門七件事第一件就是柴火，可見柴火的地位之高。隨着現代工業科技的發展，目前除了一些偏遠的農村地區，柴火逐漸被電磁爐、煤氣、天然氣等清潔能源取代，這......

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組方而成。是大家熟知的補腎保健品，在六味地黃丸的基礎上再添加新的成分，便有了各式各樣的地黃丸，那麼，還有哪些具有針對性的地黃丸呢？一、知柏地黃丸（治肝腎陰......