糖尿病三大飲食誤區 你知道多少

糖尿病三大飲食誤區 你知道多少

為了將血糖控制在穩定的水平,飲食治療是必不可少的治療方法之一。但是,許多人在這方面卻有很多誤區。我們一起來看看。糖尿病飲食誤區有哪些?誤區一:只控制主食,即可有很多人認為,控制主食碳水化合物就是控制飲食。曾經遇到......
2023-10-19
糖尿病人應該怎麼選吃水果呢

糖尿病人應該怎麼選吃水果呢

水果主要含果糖,其甜味明顯,但生糖指數(是指每一種食物吃進去以後,升高血糖的一種速度和能力)並不高,且水果含有豐富的維生素,無機鹽和膳食纖維。糖尿病患者血糖降至正常水平並平穩一段時間是可以食用的,但是糖尿病病人吃水果......
2023-11-08
糖尿病該怎麼治療

糖尿病該怎麼治療

有一些糖尿病患者並不是只有糖尿病,而是合併其它的疾病,比如肝炎合併糖尿病的患者就不在少數。糖尿病可能會由肝炎引起。如果出現了這種情況應該怎麼進行治療呢?這是一種比較難以治療的情況。下面介紹一下。糖尿病患者如......
2023-11-13
糖尿病怎麼辦?該如何應對糖尿病

糖尿病怎麼辦?該如何應對糖尿病

該如何應對糖尿病1、養成健康的生活方式好的生活方式會讓你有率的遠離各種常見疾病,我們應該順應人體的生物鐘,做到早睡早起,這樣不僅能提高身體免疫能力,防止各種疾病的發生,同樣可以讓你保持一天充沛的精力。2、加強認識......
2021-05-05
糖尿病患者生活中應該怎麼吃

糖尿病患者生活中應該怎麼吃

糖尿病的主要症狀是患者血液中的血糖含量過高,而血糖是從飲食中而來的,所以糖尿病飲食對患者來説是特別重要的,一定要關注患者的日常飲食,尤其是應該多吃什麼少吃什麼要注意好,否則容易使病情加重。1、患者宜多吃的食物。......
2023-11-14
糖尿病人該怎麼吃

糖尿病人該怎麼吃

靈活運用食品交換份食品交換份是營養學上的一個概念,凡能產生376.8千焦(90千卡)熱量的食物即為一個食品交換份。換句話説,每個食品交換份的食物所含的熱量都是376.8千焦,但其重量可以不同,例如,1個食品交換份的食物相當於米......
2023-11-11
糖尿病患者該怎麼吃呢

糖尿病患者該怎麼吃呢

我是一名患2型糖尿病25年的臨牀營養工作者。由於自己對糖尿病飲食懂得稍多一點兒,又敢於自我實踐,因此實話實説:糖尿病飲食沒給我帶來多少痛苦。飲食療法是病友要終身堅持的綜合療法之一,也是五駕馬車中的基礎療法,無論是......
2023-11-11
糖尿病該怎麼喝粥

糖尿病該怎麼喝粥

糖尿病病人在飲食養生中時常要喝各種粥,如苦瓜粥、南瓜粥、山藥粥、銀耳粥……但喝粥有什麼問題,應注意什麼,可能有些人不太清楚,而且在醫學界也有部分人存在不同看法。筆者老伴患糖尿病17年,一直用胰島素治療......
2023-11-11
糖尿病人早餐應該怎麼吃

糖尿病人早餐應該怎麼吃

糖尿病要重視早餐糖尿病患者為了控制食物的攝取量,很多都選擇不吃早餐,這是萬萬要不得的。早餐對糖尿病患者非常的重要,不吃早餐的話,對糖尿病人有哪些危害呢?第一,不吃早飯,糖尿病人上午難免會感到飢餓。所以糖友自作聰明墊......
2023-11-06
糖尿病人怎麼吃糖

糖尿病人怎麼吃糖

最近,一些糖尿病人和喜歡甜食者,因為代糖風波引起他們的困惑、煩惱和不安,希望能為他們排憂解難。現摘錄幾則問答,以解讀者之憂。甜菊糖非糖,亦非人造糖問:甜菊糖是人造糖嗎?答:甜菊糖絕非人造糖,其實根本不是糖,而是從天然植物......
2023-11-12
糖尿病人應該怎麼吃月餅

糖尿病人應該怎麼吃月餅

每年中秋過後我們都會發現一些糖尿病患者血糖驟然升高,一問原因,大都是:到了中秋節,管不住嘴巴。中秋節對糖尿病患者來説都是一次考驗。那麼糖尿病患者到底能不能吃?月餅無糖月餅是不是可以放量吃?怎樣才能既快樂又健康地度......
2023-11-12
糖尿病患者主食該怎麼吃

糖尿病患者主食該怎麼吃

糖尿病患者主食該怎麼吃?粗糧原則所謂粗,就是儘量減少精白米飯,也要少吃糯米食品。它們的血糖反應過高,對控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足夠多的纖維,才能有效地降低米飯的消化速度,同時可以在腸道中吸附膽固醇和脂肪,......
2023-11-01
糖尿病人應該怎麼吃

糖尿病人應該怎麼吃

很多糖尿病患者都對自己的飲食非常的重視,因為他們知道糖尿病的飲食治療也是一個重要的方面,有時候起到的效果比藥物治療還好。在糖尿病患者的飲食中,需要掌握好一定的飲食原則,並且在這個總原則下進行飲食的調理。1、適......
2023-11-14
糖尿病應該怎麼護理

糖尿病應該怎麼護理

隨着社會的進步發展,人們的生活水平也在不斷地提高,糖尿病的發病率也逐漸增加。那麼,你知道糖尿病如何護理好嗎?今天就給大家講講糖尿病應該如何護理。飲食改變:1.飯前先吃一點生黃瓜或西紅柿;2.吃飯先喝湯;3.吃飯先吃些用......
2023-11-13
該怎麼預防糖尿病呢

該怎麼預防糖尿病呢

中年人是國家的棟樑,是家庭的頂樑柱,承前啟後,重任在肩,然而近些年相繼報道了許多國家精英英年早逝,他們的平均年齡58歲,比老年人平均壽命少活10年,給國家及家庭帶來了巨大的損失。總結他們的教訓,使我們認識到長期的緊張與勞......
2023-11-11
糖尿病患者該怎麼吃

糖尿病患者該怎麼吃

與其他類型糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由於妊娠母親不僅自己需要營養,而且還要為寶寶的生長髮育提供營養,因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖,而母子又能順利通過妊娠是妊娠期糖尿病婦......
2023-11-12
糖尿病患者該怎麼吃晚飯

糖尿病患者該怎麼吃晚飯

對於我們來説,晚飯最好還是少吃一點,因為晚上的新陳代謝是較慢的,所以這個時候我們就要注意了,尤其是糖尿病的患者更是要注意我們晚飯如何吃才是最健康的。1、糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥......
2023-11-11
預防糖尿病該怎麼做

預防糖尿病該怎麼做

糖尿病在生活中非常常見,而且發病率非常的高。如何來預防成為了重點研究的對象。那麼預防糖尿病該怎麼做呢?1.保證充足的睡眠糖尿病的主因是在血糖上,充足的睡眠是低血糖的表現。充足的睡眠不僅指晚上的睡眠時間,若有條件......
2023-10-30
應該怎麼預防糖尿病

應該怎麼預防糖尿病

糖尿病在當今社會是特別高發的疾病,有許許多多的人正在承受着糖尿病的折磨,每天都過得很痛苦。作為健康人來説,要有糖尿病的預防的相關意識,並且要學會正確的預防措施和方法。那麼要通過哪些方法來預防糖尿病呢?注意飲食。......
2023-11-14
糖尿病人該吃什麼

糖尿病人該吃什麼

高纖維是指含纖維較多的飲食,因其被機體消化後易留有較多殘渣,故又稱為多渣飲食。富含纖維的食品,如粗糧中的玉米、小米、麥麩及各種幹豆類,它們含膳食纖維3%-5%,高梁米、玉米糝含7%-8%,燕麥、蕎麥含10%-11%;蔬菜中的蒜苗、胡蘿蔔......
2023-11-12