夏天的到來，伴隨着氣温的不但攀升，令很多人食慾不振。此時的媽媽，正為自己寶寶的胃口擔憂，為使寶寶能在夏季也能吃得好，那可得注意以下幾點內容了：1．多吃清熱利濕的食物夏季炎熱，濕氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利濕的食物。苦......

夏季的陽光十分的毒辣，稍有不慎就會導致中暑的發生。因此在剛剛進入夏季的時候，就有不少的人在尋求解暑的方法。那麼你知道夏天用什麼解暑呢？一起去了解了解。夏季九種有效的解暑方法1.隨時閉目養神進行適當的閉目養神，也......

雖然説立秋還有處暑已經過去了，轉眼間已經進入了九月份了。那麼這個時候我們應該感受到的是漸漸的秋意。然而事實並非如此，我們感受到的依然還是高温的襲擊。高温的到來讓不少的民眾又開始準備防暑了。其實高温下防暑特......

中醫提醒你不要過多進食涼的食物，在飲食方面要進行調理：一、多吃粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥......

吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃......

炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、......

進入了5月份我們就即將迎來高温天氣，那麼在高温天氣來臨之際，備好解暑方法是尤為重要。下面就介紹幾種能夠輕鬆度過夏天的解暑妙招。夏季解暑的九種方法1.熱茶熱茶能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實踐證明，熱茶的消暑......

夏季五味來幫忙1、酸夏季汗多易傷陰，吃酸味食物能斂汗、止泄瀉，具有收斂固澀的作用。酸甘配合能滋陰潤燥，比如烏梅性平、味酸，在夏季與砂糖煎水作成酸梅湯飲料，不但酸甜可口、生津止渴、清熱解暑，還有開胃澀腸、消炎止痢的......

盛夏，此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，還要注意根據體質來調理。容易感冒、疲倦、面色蒼白、畏寒的氣虛體質和陽虛體質人士，此時不宜多吃生冷寒涼食物，以防損傷脾腎之陽。此時飲食宜清......

家中常備的仁丹、藿香正氣水等中成藥，多用於預防或緩解出汗多、乏力等輕度中暑症狀。而且中成藥服用時也要區別對待，比如仁丹具有清暑開竅、止吐等功效，每次口服10~20粒即可緩解不適，常用於治療頭暈、頭痛、噁心、胸悶等......

隨着天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了降温。不過對於孕婦來説，飲食需要特別注意，因為一不小心吃錯東西則會影響胎兒的發育。可是在這樣炎熱的夏季裏，孕婦該如何解暑呢？孕婦夏季吃什麼水果好呢？接下來將一一為大家......

清涼油用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦塗太陽穴及頭頸部，其餘擦塗患處，擦後適當給予按摩，可醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。風油精預防和治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。......

夏季温度高，人體的汗液發達容易出汗，毛孔舒張，容易出現燥熱的現象，尤其是會出現中暑的情況，大量汗液的消耗，需要我們去及時的補充水分，那麼夏季如何做到精心消暑呢？如何讓你自己的心靜下來不再煩躁。下面小編教大家六招，讓你這......

解暑降温是夏季最重要的事情，很多的人都喜歡喝冰啤，吃冰淇淋，其實這些習慣都是非常不利於身體健康的哦！夏季解暑究竟該怎麼做呢，生活中大家都瞭解哪些解暑方法呢，有哪些解暑誤區需要我們避免的呢？今天就給大家詳細介紹一下！六......

酸梅湯是夏季最受歡迎的飲品之一，以其酸甜清涼的口感，可以有效解暑降温，增進食慾，深受大眾喜愛。酸梅湯的製作簡單易行，只需幾種簡單的食材，便能在家中輕鬆調製出一杯清涼解渴的美味酸梅湯。在本文中，我們將為您介紹酸梅湯的......

大暑已經到來，在這個炎熱的夏季裏，該吃些什麼湯水才有益於防暑降温呢？我們請廣州市中醫院體檢科治未病科主任蘇麗玲替市民支招。喝熱水、熱茶比喝涼水更解渴消暑蘇麗玲説，暑季出汗多，應該養成主動喝水的習慣。雖然喝上一杯......

酸梅湯的功效作用：《本草綱目》説：梅實採半黃者，以煙燻之為烏梅。它能除熱送涼，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾。烏梅一種中草藥，用未成熟的青梅乾燥後熏製而成。具有味酸、性温，有斂肺、開胃、生津、清熱、解毒、調中......

現在已經進入6月中旬啦，氣温也在不斷升高，很多的人在夏季都非常的怕熱，大家平時瞭解一些解暑方法是非常必要的！夏天解暑的食物都有哪些呢，大家平時可以多喝一些解暑茶也是可以達到解暑降温的效果的哦！趕緊來看看下文介紹的......

荷葉冬瓜湯：新鮮的荷葉是清熱解暑的良藥，而冬瓜也是消暑第一菜，有清熱利水的作用，一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎，冬瓜去皮和籽，切成片後和荷葉一起煮，煮好後將荷葉去掉，加少許鹽就可以了。如果要用荷葉熬粥，要在粥快熬好時......

中暑的原因:在高温作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑;農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣温度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中暑;在公......