洗頭算是每個人都會做的事情，但是並不代表每個人都會正確的洗頭。不要小看洗頭，以為洗頭是個很簡單的事情，如果我們經常錯誤的洗頭的話，對於我們的頭髮可是很傷的。下面我們就來講講關於幾個洗頭的誤區，不知道你是否有沒碰......

亞洲人的髮色是黑的，當身體營養充足時，我們的頭髮也會顯得烏黑、有光澤，因為頭髮也是身體的一部分，頭髮營養充足自然就柔順，相反，如果身體缺少營養的話，我們的頭髮就會變得乾枯、發黃，甚至會脱落變稀疏。頭髮的色澤與柔順度除......

1、運動要規律要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢以及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。2、可用手指按摩頭皮梳子建議選擇天然木頭或是牛角材質，比較......

吃什麼對頭髮好？一頭濃密有光澤的秀髮總能為自己加分不少。特別是現在愛美的女性，經常會去美髮，但是經常經受化學物質很容易讓自己的髮質受損。那該怎麼才能讓頭髮變好起來呢？除了使用護髮品，還可以吃一些對頭髮好的食物。......

秀髮如雲，也是美女的標誌之一。然而夏天的陽光、空調以及游泳池的漂白水均可以對頭髮造成傷害，專業美髮醫生提醒夏天秀髮要三防。下面就趕緊跟着編輯一起來看一些有哪三個招數吧。夏日注意別讓秀髮受傷提醒1：防曬頭髮最......

吃什麼對頭髮好1、黑芝麻黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養髮美容;並對頭......

牙齒的好壞，與人們的飲食習慣有很大關係，下面是一組健齒食物。1.含鈣食物要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應該注意飲食的選擇。家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹......

中醫非常重視食療，民間也有吃啥補啥之説，但專家提醒乙肝病患者，最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。專家解釋説，肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化、結合，從市場買回......

生活中很多人有掉頭髮的煩惱，不管是男性女性都有掉頭髮的情況，尤其是洗完頭洗完澡之後掉頭髮就更多了，這讓很多人煩惱，那麼掉頭髮要吃什麼好。掉頭髮吃什麼好首烏豬腦湯很多因素都會導致掉頭東，一些可能是因為腎虛導致的掉......

保養頭髮要怎麼吃？要保養頭髮，很關鍵的一點是攝取足夠的維生素。人體中有了足夠的維生素，才能使烏髮秀美。對頭髮有益的維生素主要有維生素A、B2、C、D、E、Ｈ。由於維生素缺乏不同，可導致頭髮發黃、分叉、無光澤、脱髮、白......

自從發現我的頭髮越來越乾枯毛躁之後，我花了大量的精力去修復我的頭髮，像比如去理髮店做護理，每週用發膜這些，但都是短暫性的效果。和朋友吐槽的時候，才發現吹風機的使用也會有一定的影響。她給我推薦了她正在用的戴森吹風......

夏天是四季中最熱的季節，這個季節陽光毒辣，紫外線強，高温的天氣，人體的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，包括我們的頭皮，出汗後我們的頭髮變得油膩膩的，如果不經常清洗的話很容易滋生細菌，散發汗臭味，而且頭髮看起來也塌塌的不好看。而有......

我們都知道對於女性而言不僅僅希望自己的肌膚靚麗，更希望自己的能擁有烏黑的秀髮，那麼我們能不能通過飲食的方法來幫助我們呢?下面為大家介紹哪些食物吃了能保護頭髮，供大家瞭解。豆類豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆，是......

產後的生活誤區有民間始終流行的月子裏不洗頭、不洗澡的風俗。這種做法不僅不衞生，還會讓皮膚、秀髮都不能得到很好的呵護，因為健康毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境......

1、牛排牛排養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。2、杏仁杏仁堅固秀髮。研究發現......

富含維生素A的食物維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素，能維持眼角膜正常，不使角膜乾燥、退化，並有增強在暗光中視物能力的作用。如果體內缺乏維生素A，可出現角膜炎、乾眼病、怕光、流淚，甚至可導致結膜增厚或......

頭髮是否柔順飄逸取決於平時護養，一般來説保養頭髮需要從各個方面做起，而飲食調理就是其中較為重要的一個部分，因為只有攝取到能夠供頭髮生長所需要的營養物質，才能夠讓毛囊發育並促進毛髮生長的速度。接下來小編就要在文......

許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉髮、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順，或用染髮劑遮住白髮，但又擔心化學產品在頭皮上殘留，增加掉髮量。有機美容保養講師教大家用天然食材調製好吃又能保養......

首烏核桃燉豬腦何首烏30克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，豬腦適量，熟後加調料服食，連湯吃盡，隔日食用1次，有養髮之效。天麻魚頭將活鯉魚500克洗淨，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸......

現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題，那麼，如何保護視力呢？下面介紹一下方法。經常盯着電腦或手機，會對眼睛造成傷害，經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清，不要着急，在餐桌上擺放以下這些食物，就能夠有效的幫助大家恢復......