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倒着跑步有什麼好處?
相關閲讀:夏季養生喝什麼茶好?據英國《每日郵報》報道,倒跑健身運動目前正風靡英倫三島。首屆倒跑比賽將於7月份在英國倫敦東南部的水晶宮娛樂公園舉行。8月份,英國倒跑錦標賽將於曼徹斯特舉行。最新研究發現,倒着跑步好處......
2023-11-21
7個有效保護眼睛的習慣
編輯推薦:14個女性最需呵護的部位對於眼睛我們是一顆都不能鬆懈,我們得時刻關心着它的健康。不能讓其因為小細節毀壞了它的健康。1、我們看東西的時候,不要目不轉睛的死盯着一個地方,這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發,我們可以......
2023-11-21
最不靠譜的5種壯陽方法
相關閲讀:夏天性生活應注意什麼?從古到今,不少食物都跟壯陽扯上了關係。但美國專家近日研究發現,以下5種最常見的食物壯陽效果值得懷疑。1.辣椒壯陽法印度、南美洲很多人認為,辣椒外觀類似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火......
2023-11-21
驚!血型不合會導致流產
編輯推薦:準媽媽孕前私處如何保養?如果妻子出現自然流產或胚胎停止發育,又檢查不出任何異常,作為丈夫應及時去做檢查,別讓妻子再背黑鍋。當然,更重要的是:查出流產的原因。案例一:夫妻血型不合導致流產小芳快30歲時又一次懷孕......
2023-11-21
什麼時候喝湯易長胖?
很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學地喝湯,才能較好的吸收營養。在這方面,我們有哪些需要注意的呢?在我們所吃的各種食物中,湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明,在6萬多接受營養普查......
2023-11-22
睡前常按摩四處可以長壽
背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區,如果常常按摩這些部位對人體的健康有非常大的保健作用。推背可以達到疏通經絡、流暢氣血、調和臟腑、祛寒止痛之目的;捏脊可以可健脾養胃,使人胃口好轉,面色紅潤,並可防治營養不良症的......
2023-11-21
喝酒不傷肝怎麼選下酒菜
相關閲讀:夏季教你如何沖泡養生茶?長期攝入酒精的人,肝臟的負荷是很重的,那麼我們該如何減少酒精對肝臟的傷害?肝病專家建議從日常飲食習慣中多多注意。酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常,體內水分的2/3都在細胞......
2023-11-21
7個有效減少輻射的方法
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?在如今發達科技生活中電器是越來越多了,也因為這樣一種現象的出現電器所造成的輻射就越來越多了,而對於人體所造成的危害性也就越來越大了,所以對於我們日常生活中所存在的這麼一些電器所造......
2023-11-21
悶熱潮濕天氣如何防黴?
相關閲讀:喝牛奶有哪些禁忌?每年5~7月氣温升高。陰雨潮濕。因而有利黴菌、細菌、病毒的生長繁殖,使各類疾病易於發生和流行。兒童抗病能力較低,此時易感染麻疹、白喉、百日咳、腦膜炎等流行病:成人則易患感冒、咽喉炎、哮喘......
2023-11-21
8件早起最養生的事情
相關閲讀:夏季養生喝什麼茶好?早睡早起好習慣早睡可以讓身體在最佳睡眠時間內更好的排毒,有助保養氣血,形成良好的作息習慣;早起也是好習慣,可以起來呼吸下新鮮空氣,鍛鍊鍛鍊,對休息了一晚上的身體來説也不是不錯的保養。養......
2023-11-21
如何減少手機輻射傷害?
相關閲讀:女性裸睡的好處有哪些?資深電磁環境專家、中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會趙玉峯教授指出,人們使用手機時,手機會向發射基站傳送無線電波,而無線電波或多或少會被人體吸收,這些電波就是手機輻射,由高到低依......
2023-11-21
揭祕:喝水也會長胖原因
炎炎夏日將臨,大量喝水無疑是最實惠的降暑方法。但也有人會為此發愁,因為他們是那種所謂喝水也會發胖的人士。水胖一詞在普通民眾眼裏可能顯得有點陌生,但在熱衷減肥的人羣裏卻是耳熟能詳,比如説某某是水胖型身材,某某是水......
2023-11-22
湯水究竟有多少營養?
編輯推薦:豆漿怎麼喝美容抗衰老?湯水是我們日常膳食中的菜餚之一。尤其是愛美的女士們,非常講究喝湯,希望能從中達到美容、養顏的功效。人們普遍認為,湯水除了作為佐膳之用以外,還因為它有豐富的營養,具有補血和滋潤等多種作......
2023-11-21
夏季剩飯怎麼處理更好?
西醫:剩飯保存別超過6小時北京醫院醫生介紹,夏季天氣熱,濕度大,適合細菌生長繁殖,而人體此時的抗病能力又相對較低,因此很容易發生細菌性食物中毒和源性傳染病。在高温高濕的夏季,食物特別容易變壞。最好是不剩飯,一旦剩了,等......
2023-11-21
去除果蔬農藥殘留的方法
相關閲讀:夏季消暑食物排行榜1、去皮法可用於蘋果、梨、獼猴桃、黃瓜、胡蘿蔔、冬瓜、西瓜、西葫蘆、茄子、蘿蔔等,但要防止再次污染。2、儲存法農藥在空氣中隨時間能夠緩慢地分解為對人體無害的物質。所以,對易於保存的......
2023-11-21
快節奏生活小心疾病纏身
越來越快的生活導致慢病的高發。據2009年衞生部公佈的第四次國家衞生服務調查結果顯示,2008年,全國有醫生明確診斷的慢性病病例數達到2.6億,過去十年,平均每年新增近1000萬例。壓力會導致人體產生大量的腎上腺素和腎上腺......
2023-11-21
夏季家常菜怎麼搭配有毒
土豆燒牛肉、小葱拌豆腐、海鮮和水果,這些都是人們夏季喜歡吃的食物,但是大家不知道吧,這些受廣大百姓歡迎的家常菜搭配法竟然可以致癌!1、小葱拌豆腐:豆腐中的鈣與葱中的草酸,會結合成白色沉澱物――草酸鈣,同樣造成人體對......
2023-11-22
喝多飲料對人體有什麼傷害
相關閲讀:夏季喝牛奶好處有哪些?英國布里斯托大學最新研究表明,每天喝兩瓶含糖飲料會導致味蕾鈍化,對高熱量食物的渴望也相應加強。研究者招募了平常不喝含糖飲料的人進行試驗,要求他們每天喝兩瓶含糖的飲料,並對其進行了味......
2023-11-21
寵物咬傷了應該怎麼辦?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?除了貓、狗、狐狸、馬、牛等温血動物,現在還逐漸流行收養烏龜、蛇、甲魚等冷血動物,被寵物咬傷的事故屢屢發生。每年3月至10月是動物的發情期,而天氣悶熱,更容易引起動物躁動,性情突變、攻擊......
2023-11-21
四種容易致癌的用油誤區
油是人們每日必吃的食物,因此它的用法是否科學對人體健康至關重要,如果使用不當,日積月累甚至可能引發癌症。日前,我國著名心血管專家洪昭光教授針對人們在飲食生活中對食用油方面容易造成的一些誤區提出了建議。誤區1:高......
2023-11-21
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