一、通過良好的飲食習慣來完成啤酒肚的減肥：1、食物應當以營養價值高，熱量低的蔬菜、水果為主。不要吃太多的肉類，也不要吃油炸食品，越清淡的食品對啤酒肚的減肥越有好處。同時，也不要酗酒，不要喝碳酸飲料，也不要喝含糖分、......

跟專家全面認識鼻炎·鼻竇炎是一個非常頑固的疾病，久治不好是困擾很多朋友的問題，近日齊魯網健康頻道特邀請濟南市中心醫院內科副主任醫師邢春燕那主任為大家出謀劃策。·鼻炎是指鼻腔粘膜出現炎症，表現為充......

草莓是很多小姐姐都喜歡吃的水果，但如果遇上草莓鼻，那麼大家可要叫苦連天了，草莓鼻也就是黑頭很多的鼻子，大家也知道，黑頭很頑固，一般的方法根本就清理不了它，那麼有哪些妙招可以幫助我們消除黑頭呢？今天趕緊來瞧一瞧吧。為什......

初遇色斑隨着年齡的漸長，我的臉上也漸漸的有了歲月的痕跡，臉上的色斑越來越多，每天清晨照鏡子發現多出來的色斑我都會非常的沮喪與自卑。於是，我走進了護膚品點，櫃枱小姐為我推薦了一些祛斑的護膚品，從此我開始走上了祛斑的......

其實腳氣就是由皮膚癬菌引起的一種皮膚病，我們稱它為足癬。一般足癬治療都是外用藥治療，除非特別嚴重才需要口服藥物。事實上，如果科學規範用藥，足癬是完全可治癒的。之所以複發率高，主要是因為大多數患者治療不徹底。據悉......

心理療法對付失眠症。越怕失眠越失眠典型症狀：人到中年，工作壓力越來越大，現在到了晚上就怕自己睡不着覺，但是越是擔心失眠越是難以入睡，人也變得很焦慮。這是常見的失眠期待性焦慮，通常表現為晚上一上牀，就開始擔心自己睡不......

臉上的各種色斑、斑點是困擾很多MM的問題，畢竟無暇、亮澤的肌膚才是美麗、健康的體現。而斑又是當前最難祛除的幾種美麗頑疾之一。當大家還在使用各式各樣的化粧品、護膚品進行祛斑美容的時候，為什麼不嘗試一下民間那些......

平時由於很多的原因，很多朋友都會有不同程度的便祕，嚴重便祕的病人經常會四五天不排便，或者是在排便的時候出現肛裂等不適，給別人造成很多的痛苦，平時容易引起便祕的原因是很多的，可以針對具體的形成原因來得到有效的緩解。......

口臭是一種令人很反感的口腔疾病，特別是在與他人談話的時候，如果你長期患有口臭而治療無效時，小編建議你運用中醫治療一下，面對面的溝通是人際交往的重要方式，雖不求呵氣如蘭，也不能張口異味。偏偏這樣的人並不少見，今天小編......

不管是短暫性失眠還是長期性失眠，都嚴重困擾着患者的生活質量，讓患者痛苦不堪。除此之外，失眠還容易誘發很多嚴重的心身疾病，如神經衰弱、冠心病、高血壓等，因此，治療失眠已經刻不容緩！臨牀研究發現，引起失眠的因素有很多，治療......

每天早上起牀喉嚨裏總是感覺有痰液縈繞，多説幾句話喉嚨就發癢，繼而聲音嘶啞……這些症狀讓不少慢性咽炎患者深感苦惱。喉嚨不適，原來是慢性咽炎慢性咽炎頑固、難治的特點早已深入人心，然而很多人卻沒有想到，一......

1、每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉以鮮胡蘿蔔汁拍臉將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a......

我們生活中，最怕的就是家裏的牆壁長黴菌，既不衞生，又難清理。牆壁發黴是讓人很頭痛的問題，要怎麼做才能去除牆壁上的黴菌嗎？和一起來看看吧。牆壁在哪些情況下容易發黴？1、給排水管或者暖氣管道發生滲漏，導致牆體受潮，時間一......

根據研究，與其他部位的脂肪相比，腹部的脂肪細胞生性活躍，又近水樓台先得月，憑藉自己距離心臟、肝臟近的優勢，常輕而易舉地進入血液循環，沉積在動脈血管壁，引起動脈粥樣硬化。所以，只要發現腰圍等於或大於臀圍，儘管表面看來不那......

減肥時，最難減的就是頑固脂肪，無論如何體重都下不去，那麼如何減頑固脂肪呢？很多人在瘦身減肥過程中發現頑固脂肪在整個減肥過程中是屬於比較難減的，那麼平時有什麼好的方法專門針對頑固性脂肪呢?只要大家堅持按以下原則進......

據世界衞生組織估計，目前佔世界人口1/3的人有潛伏期結核分支桿菌感染，現有結核病患者2000萬，每年新發病例1800萬，因病死亡人數達300萬，超過了艾滋病、瘧疾、腹瀉等死亡人數的總和。我國是全球22個結核病高負擔國家之一，結核......

疣，俗稱瘊子，它包括人類乳頭狀病毒HPV1，2，4所致的尋常疣和HPV1，5，8，9所致的扁平疣，是發生在皮膚淺表的病毒性皮膚贅生物。單就疣體本身而言，並不給人造成痛苦，預後大多良好，但是，它多發於人體的暴露部位，又好發於青少年，有損容貌，常......

對於大多數愛美的女性朋友們來説，橘皮組織是個比微胖還難對付的問題，因為胖可以通過飲食和運動來減掉，橘皮組織卻沒那麼容易，即使運動有效，也會見效很慢。儀器篇——融掉蜂窩，緊緻肌膚橘皮，在表面看來，是像桔子一樣......

銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，俗稱牛皮癬，本病較為頑固，容易復發。那麼，造成牛皮癬頑固難治，反覆易發的原因是什麼呢?盲目亂用藥物是導致牛皮癬病情頑固的主要原因。此病自身是在緩慢發展的，內部臟腑功能紊亂狀況未得到調......

很多人都煩長痘，男人也不例外，痘痘長在臉上又醜又難受該怎麼辦呢？哪些方法祛痘快呢？吃什麼可以消痘痘呢？隨着人們生活習慣的越來越不規律，長痘也成為萬千網民所困擾的事。可痘痘長出來那麼久，用了無數的產品還是消不下去，你是......