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相關健脾的男士精選
每天早上來碗養生粥 身心更健康
老人講,晨起胃腸空虛,一碗温熱的藥粥最為滋潤胃腸,且極易吸收,很適合老年人及病後體虛之人。藥粥由藥物、穀米及調料三部分組成,它是取藥物之性、米穀之味,食借藥力、藥助食威,二者相輔相成,相得益彰。且取材方便,製作簡易,服用......
2023-11-25
春季有哪些健脾祛濕湯
春季的二三月份,容易出現回南天,這時候很多人容易出現皮膚過敏、風濕病、腹瀉等病症,在飲食方面,我們需多加註意。那麼,我們該吃什麼祛除體內濕氣呢?以下介紹六款健脾祛濕湯的做法,助你喝走濕氣。回南天是天氣返潮現象,一般出......
2023-11-11
健脾益胃養生粥 栗子雞絲粥的做法
【原料】栗子15個、粳米150克、雞脯肉50克。【調料】精鹽、雞精各1/2小匙、香菜少許、冰糖1大匙。【做法】1、將栗子去皮,風乾,磨成粉,備用。2、將粳米淘洗乾淨,除去雜質一同置鋁鍋內,加水適量;將雞脯肉和栗子粉同投入鍋內......
2023-11-02
健脾益胃養生粥 生薑山楂粥的做法
【原料】山楂10克、生薑10克、大米100克。【調料】大蒜20克。【做法】1、將生薑洗淨,切絲;山楂洗淨;大蒜去皮,切薄片;待用。2、大米用清水反覆淘洗乾淨,除去泥沙及雜質,備用。3、將大米、大蒜、山楂、生薑同放鋁鍋內,加水800......
2023-11-02
健脾暖胃的食療養生保健大法
菜名:巴戟天燉豬大腸原料:豬大腸250克,巴戟天50克。製作:將豬大腸翻洗乾淨,再翻還原;巴戟天洗淨,裝入豬大腸內,放在沙鍋中,加入適量葱,生薑和清水。先用武火煮沸,再用文火燉煮,以豬大腸熟爛為度。酌加少量味精和精鹽。服法:當菜或點心食......
2023-11-15
女性健脾養胃的8種食物
下面推薦8種最健脾養胃的食物。【大棗】《本草綱目》説:大棗氣味甘,怕年,安中,養脾氣,平胃氣,通九竅,助十二經,補少氣、少津液、和百藥,久服輕身延年。【蜂蜜】《神農本草經》説:蜂蜜能安五臟,補不足,益氣補中止痛解毒,除久病,和百......
2023-11-06
寶寶腹瀉如何健脾養胃
寶寶出現腹瀉是常有的事情,這時候家長們應以健脾養胃為目的,多做一些易於吸收的飲食,最好讓腹瀉寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物。比如:1、脱脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶,加4毫升36%酵酸液,或10滴85%乳酸,發酵後即......
2023-11-11
健脾益胃養生粥 雙山竹筍粥的做法
【原料】山楂10克、山藥20克、竹筍30克、大米100克。【調料】冰糖1大匙。【做法】1、將山藥用清水浸泡一夜,切3釐米見方的薄片;竹筍洗淨,切3釐米見方的皮;山楂洗淨;大米淘洗乾淨。2、將大米、山楂、山藥、竹筍同放鋁鍋內,加......
2023-11-02
山藥健脾益胃助消化 孕婦吃了有這些好處
孕婦吃山藥之孕婦可以吃嗎從營養學的角度進行分析,孕婦是非常適合吃山藥的。這是由於山藥具有健脾養胃的效果,孕婦適當的食用山藥對於身體健康也是很有幫助的。特別是孕婦在懷孕期間,抵抗力比較差,食用山藥也是能夠提高孕......
2023-11-03
健脾的四個小動作和食物
中醫認為,脾為後天之本,是氣血生化之源,它具有造血、過濾血、藏血的功能,它將新鮮的氣血輸送到我們身體的各個部位,它也是機體最大的免疫器官,能夠很好的保護身體健康、預防疾病,因此,我們要注意保護自己的健脾。健脾的小動作......
2023-11-03
飲食調養胃病,湯粥來助陣!
飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食,以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法。以下介紹幾款中醫養胃食療方:胡椒豬肚湯原料:新鮮豬肚一個,白胡椒15剋制法:將胡椒打碎,放入洗淨的豬肚內,用線紮緊豬肚切口......
2023-11-25
回南天吃什麼好 推薦7款健脾祛濕食譜
説到回南天,大家想到的就是潮濕出水。的確,回南天濕氣來襲,日積月累就會積了一推病痛。那麼,回南天怎麼除濕呢?其實主要注意飲食,濕氣就不會纏上你。下面給大家推薦多款健脾祛濕湯,幫助對抗濕氣。回南天容易使我們的身體積攢......
2023-11-11
健脾養胃粥要怎麼做
健脾養胃粥怎麼做?健脾養胃粥的家常做法一、山楂萊菔子粥的做法:1.將10g的蘿蔔子清洗乾淨後放入鍋裏;2.再放入同等量的山楂和五倍的粳米;3.倒入1000ml的水,熬煮至濃稠後即可調味。貼心提示:山楂絕對是健脾養胃、促進消化......
2023-11-03
乙肝防治:健脾養胃很關鍵
乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒,除侵犯肝臟外,還會進入人體胃部,造成胃黏膜損害。病變以胃底、胃體部為主,但同時呈瀰漫性擴張態勢。乙肝病人所患胃病,表現形式各不相同,包括消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、淺表性胃炎和......
2023-11-25
健脾祛濕 春季祛濕湯譜大全
豬橫脷煲雞骨草材料:豬橫脷1條,雞骨草30克左右,蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈)做法:1、豬橫脷切掉中間的白脂,清洗乾淨,切成小件;2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗乾淨沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏,加入5~6......
2023-11-11
健脾養胃粥吃出健康來
生活中,許多人不注重飲食,導致脾胃不好,這樣對健康的危害是相當大的,那麼日常生活中怎樣健脾養胃呢?吃什麼養胃?養胃的方法有哪些?下面小編給大家推薦一些健脾養胃粥,一起去看看吧。營養美味粥健脾養胃好幫手中醫認為,脾胃......
2023-11-02
健脾糖漿的説明書
【藥品名稱】:健脾糖漿【藥品性狀】:本品為棕褐色的粘稠液體;氣香,味甜、微苦、澀。【藥物成分】:黨蔘、白朮(炒)、枳實(炒)、陳皮、山楂(炒)、麥芽(炒)。【功效與作用】:健脾開胃。用於脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。【用法......
2023-11-12
十月吃板栗正當時 板栗健脾益氣護腎養胃
栗子含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用。老年人常食栗子,對抗老防衰、延年益壽大有好處。《本草綱目》稱其有治腎虛,腰腳無力,以......
2023-11-06
八大健脾養胃食譜:黃豆燉豬蹄
八種健脾養胃的黃色食物一、玉米:粗糧中的保健佳品玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便祕,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量......
2023-11-05
冬季健脾補腎 關鍵要吃這4個食物
冬季的時候許多人可能會出現畏寒、手腳發冷等情形,這可能是由於脾和腎不好導致的,那麼在平時吃什麼能幫助健脾補腎呢?下面帶大家一起了解下吧。冬季健脾補腎怎麼吃好山藥益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎。山藥含有澱粉酶、多酚......
2023-10-31
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