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夏季消暑 推薦五款爽口涼麪
到了夏季,想要飲食消暑,涼麪是必不可少的!悶熱的暑熱多少會讓人減退了食慾,清新爽口的涼麪就成了夏日裏最難捨的清爽美味。但你會做嗎?小編推薦五款爽口涼麪的簡單做法,讓清涼一夏!夏季涼麪做法一,西紅柿涼麪材料:芝麻(黑白無所......
2023-10-20
夏季怎麼吃涼菜才健康
1、新鮮蔬果先浸泡涼菜之所以吸引人,就是因為其味美色鮮,吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料,由於不需要經過高温烹製,挑選時一定更要注意新鮮二字。買回來的新鮮蔬果可能會有農藥殘留,最好是用鹽......
2023-11-16
夏季怎麼睡涼蓆方法
進入三伏天后,氣温逐漸升高,各種材質的涼蓆涼枕開始出現在眾多家庭的牀榻之上。這種消夏的家居產品在給人們的生活帶來涼爽和舒適的同時,也常常在使用的過程中一併帶來許多疾患,我們稱之為涼蓆併發病。外傷涼蓆涼蓆引起的......
2023-11-08
夏季怎麼吃涼拌菜減肥
夏天天氣炎熱,吃什麼即解暑又能起到減肥的效果呢?下面為您推薦八款減肥涼拌菜。1、香椿拌豆腐材料:香椿,豆腐,胡蘿蔔少許,精鹽、味精少許,香油幾滴。做法:①先將胡蘿蔔洗淨切成丁,香椿切碎。②香椿與胡蘿蔔丁放入滾水中燙20秒,......
2023-11-16
夏季“涼血”應怎麼做?
相關閲讀:夏季消暑有哪些方法?夏天涼血方法現在正是夏季,血熱的人也多了起來,調理血熱的最好方法就是涼血。中醫講,血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱,會出現出血癥狀,如皮膚斑塊,鼻衄、齒衄等出血症狀。這......
2023-11-21
夏季怎麼挑選合適涼蓆
那麼夏季如何選擇合適的涼蓆?選購:亞麻涼蓆最適合老人和孩子;竹蓆最涼快,適合體熱之人;草蓆柔軟,涼度較低,也適合孩子,但容易生細菌,需保證清潔;牛皮涼蓆散熱好,適合愛出汗的人。挑選涼蓆時,要先將席面鋪平,看席面的編織是否緊......
2023-11-16
夏季涼菜 涼拌石花菜的做法
涼拌石花菜材料:石花菜400g、黃瓜1條、香菜適量、石香菜1把、食鹽2g、蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、香油4滴製作方法:1、石花菜先用40度的温熱水浸泡約2小時2、然後用清水洗淨,除去石花菜上的雜質,再用純淨水泡10分鐘(或者用......
2023-11-09
夏季吃涼麪有什麼功效
麻醬涼麪北京人最愛吃。左手捧涼麪,右手拿筷子外加一根黃瓜是北京胡同的代表景象。麻醬涼麪的做法簡單,只需將麪條煮熟後放入冷的白開水降温,然後撈出來拌點油防止粘連,再放上用夏季常見蔬菜做的面碼,澆上芝麻醬攪拌均勻即......
2023-11-16
夏季怎麼讓自己更涼快?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?在炎熱的夏天中,大家都恨不得現在是處在避暑山莊中那該有多好哦,可是這畢竟只是幻想而已,現象還是要面對的。所以空調就成為大家所熱衷的對象了,但是長期使用空調對於身材而言也是不利的,那麼......
2023-11-21
夏季養生涼茶是怎麼做的
陳皮茶:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋悶10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入......
2023-11-17
夏季怎麼健康吃涼拌菜
藕《本草綱目》稱藕為靈根,常常食用能令人心歡。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒,甘涼入胃,有清熱涼血作用。因而將藕略微焯一下,涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症,清煩熱、止嘔渴、開胃,防治鼻、牙齦出血。蓮藕......
2023-11-16
夏季怎麼自制降暑涼茶
喝些清補湯茶,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。清補涼湯幹山藥、蓮子、百合、桂圓乾各15克,芡實、大棗、玉竹各10克,白糖1~2大匙。鍋中倒入3杯水,放入除桂圓於之外的原料,以中火煮開,改小火熬煮20~30分鐘,再加入桂圓乾繼續以小火......
2023-11-17
夏季怎麼選用涼枕
隨着氣温的升高,除了涼蓆、坐墊外,各種涼枕的銷售也一天比一天火。涼枕除了能起到清涼作用外,很多商家也都宣傳自己的產品有助眠、清熱等保健作用。但專家們提醒,不要輕信一些商家所宣傳的涼枕的保健功能,選擇涼枕時應該全......
2023-11-07
夏季吃涼麪 健康又開胃
一、麪條做法大全之家常麪條食材:西紅柿、雞蛋、食用油、木耳、黃酒、蒜、鹽、麪條、香油、辣椒油、花椒油和米醋、葱末。做法:1、先在鍋中,放入適量的食用油,然後炒一個雞蛋,盛出,備用。2、再在鍋中,放入適量的食用油,油熱後......
2023-11-02
夏季怎麼喝涼開解渴
涼白開水是指自來水煮沸後自然冷卻至20-24攝氏度的水,它是最好的降暑飲料。據有關專家介紹,從水的表面張力、密度、粘滯度和導電率等理化性質看,涼白開水和人體內活細胞中的生理水很接近,這使其比其它飲料易透過細胞膜,進入......
2023-11-17
夏季養生怎麼喝涼茶?
涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測,涼茶有望在3年內成為國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話説涼茶所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消......
2023-11-18
夏季有哪些吃涼麪方法
在炎熱的夏季,吃什麼都覺得沒有胃口,吃涼麪不失為一個很好的選擇。材料:鮮切面250克、綠豆芽100、色拉油2大匙、香油2大匙、紅醬油3大匙、醋1大匙、糖1大匙、味精或雞精1小匙、花椒油1小匙、紅油2大匙、大蒜3瓣(壓成泥)做......
2023-11-16
夏季怎麼預防涼蓆過敏
夏天,有的人在涼蓆上睡過之後,身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩,奇癢難忍,這就是涼蓆過敏症,醫學上稱為丘疹型蕁麻疹,這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。在高温多雨季節,涼蓆縫裏容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。蟎......
2023-11-11
夏季怎麼喝涼茶養生
涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。甚至有專家預測,涼茶有望在3年內成為國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。話説涼茶所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消......
2023-11-17
夏季和涼皮更配哦!涼皮怎麼做?
夏季和涼皮更配哦!涼皮怎麼做?涼皮怎麼做?做法一:原材料:麪粉、鑼、醬油、醋、還有黃瓜絲、祕製辣椒油和調料汁做法步驟:1、和麪。按計劃的數量將需要的麪粉倒入盆中,用涼水和麪,然後放入能淹住,麪糰的涼水的容器中,浸泡20分鐘......
2021-04-30
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