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孕婦夏季喝什麼湯 鮮貝冬瓜湯
鮮貝冬瓜湯做法:1、冬瓜洗淨一切為二,用挖球器挖出一個個冬瓜球。2、貝丁加入幾滴白酒、少許鹽、半勺澱粉醃製。3、鍋裏燒水,水中放半勺鹽,水沸騰後,將冬瓜球放入,焯水2分鐘。4、然後迅速撈出,放涼水中浸泡,然後撈出瀝乾水。5......
2023-11-02
番茄冬瓜湯怎麼做?高級廚師介紹步驟
冬瓜是人們經常用來燉湯的食材,燉湯的時候還可以加入番茄,於是就有了番茄冬瓜湯,這道湯的食材很容易購買到,但營養卻很豐富,所以性價比非常高,上面告訴大家做這道湯的方法。一、番茄冬瓜湯的做法材料:成熟的西紅柿150克,冬瓜1......
2021-04-30
冬瓜湯怎麼燒呢
冬瓜湯是大家在日常生活中經常能夠喝到的一種湯水,它主要就是由冬瓜做成的。冬瓜吃起來,不僅非常的清香,而且還具有一絲絲的涼意,而冬瓜湯也是如此的。在很多人的眼裏,做冬瓜湯是很簡單的,但是真正會做冬瓜湯的人卻又是很少......
2021-04-30
夏天解“暑乏”有哪些食物?
夏天解乏,可以喝一些冬瓜湯,因為冬瓜湯有去濕解暑的作用,還能利尿。在做冬瓜湯的時候,儘量不要太油膩,可以用高湯調湯,簡單放一些海米、紫菜或瘦肉等即可。另外,紅小豆煮豆粥去濕解疲勞效果最好,綠豆粥也有清熱解暑作用,能一定......
2023-11-26
中醫祛痘藥膳 薏仁冬瓜湯
油性皮膚的人羣更容易長痘,這主要是皮脂腺分泌過度,而空氣污染、清潔不當、喜歡吃油膩食物也都會導致痘痘的出現,那麼,有什麼方法可以祛痘呢?臉生痤瘡——臟腑出問題?青春痘,即面皰與痤瘡,是一種毛囊、皮脂腺的慢性......
2023-11-02
孕婦去胎毒食譜 三鮮冬瓜湯
孕婦去胎毒食譜三鮮冬瓜湯原料:海帶(鮮)100克,冬瓜500克,海虹30克,料酒5克,鹽3克,味精1克,大葱5克,姜5克,豬油(煉製)15克。做法:步驟1:瑤柱用温水泡軟,洗淨,去雜質放進鍋內。步驟2:準備好材料,海帶切成塊狀,冬瓜去皮籽,切成塊。步驟3:加......
2023-10-31
冬瓜湯的做法大全
冬瓜湯的原料:冬瓜500克冬瓜湯的配料:雞蛋四隻,肉餡100克,葱3克,姜3克冬瓜湯的調料:鹽6克,胡椒粉1克冬瓜湯的做法:1、雞蛋打散在碗中備用;2、肉餡加入葱薑末和1克鹽攪拌均勻;3、鍋中抹一點油,將雞蛋用一小勺,倒入加熱的鍋中(鍋底最......
2023-11-13
鯽魚冬瓜湯有什麼營養?鯽魚冬瓜湯怎麼做?
鯽魚冬瓜湯味道鮮美,營養豐富,有蛋白質、脂肪和多種氨基酸以及一些微量元素,人們食用這種湯品,不但能享受到鮮香的味道,還能預防多種疾病,像動脈硬化、高血壓以及冠心病等,都能鯽魚冬瓜湯的預防對像,經常食用還能起到保護眼睛......
2021-04-30
喝冬瓜湯養胃的療效最佳!
喝冬瓜湯有什麼功效?腸胃問題一直困擾着很多人,而之所以出現腸胃疾病,和人們日常的健康飲食是存在聯繫的,所以説想要有效的預防和調理,那麼在飲食上也應該注意,以及可以起到養胃護胃的飲食方法。養胃冬瓜湯用料:冬瓜(帶皮)50......
2021-04-30
孕期補鈣食譜 淡菜冬瓜湯的做法
淡菜冬瓜湯的做法1.準備食材:排骨100克、淡菜500克、冬瓜250克、薑片2片、葱1根、鹽1茶匙。2.步驟1:將排骨洗乾淨,斬成小塊,放入沸水中焯燙後撈出,沖掉浮沫備用。3.步驟2:淡菜洗乾淨,冬瓜去皮、去籽,切成大塊,葱洗乾淨,切成葱花......
2023-10-28
夏天喝點冬瓜祛濕湯 盤點冬瓜湯的做法
冬瓜祛濕湯的做法做法一材料:祛濕湯包,冬瓜,姬松茸。做法:1、把湯包裏的材料浸泡二個小時以上;2、冬瓜洗淨去皮切塊;3、姬松茸同樣洗淨;4、把祛濕湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。做法二材料:冬瓜,茶樹菇,蝦皮,葱花。做法:1......
2023-10-20
扁豆木耳冬瓜湯的做法
原料:冬瓜500克,扁豆50克,木耳25克、黃豆50克,薑片、鹽製法:1.木耳用清水浸軟,洗淨,撕成小朵。2.扁豆和黃豆洗乾淨。3.冬瓜洗淨,切厚塊。4.煲中放入適量清水煮開,下扁豆、黃豆、冬瓜、木耳、薑片,煮沸後改文火煲2小時,下鹽調味即成。......
2023-11-26
蓮葉魚尾冬瓜湯——明目飲食
菜名:蓮葉魚尾冬瓜湯主料:冬瓜連皮1斤(約600克),蓮葉1/2塊,鯇魚尾1條,姜1片,鹽少許,水約4杯。做法:1、冬瓜洗淨,連皮切大件;鯇魚尾洗淨抹乾。2、燒熱1湯匙油,爆香薑片後不要,將魚尾煎至金黃色,約需5分鐘。3、水燒滾,放入冬瓜及魚尾,加......
2023-11-11
孕期食譜 羊肉冬瓜湯的做法
羊肉冬瓜湯羊肉含有較少的脂肪和膽固醇,營養成分卻很豐富,秋冬季節尤為適合食用羊肉,有增加身體的熱量、抵禦嚴寒、温補身體、提高人體免疫力的功效。主料大骨100克,羊肉300克,冬瓜200克、調料料酒1湯匙,鹽2茶匙,胡椒粉少許......
2023-10-18
蝦仁冬瓜湯怎麼做?
蝦仁冬瓜湯富含人體所需要的各種營養元素,對幫助調理身體平衡代謝以及養胃生津都有很好的作用,所以對於這道美味食物的製作,我們在生活當中自己也可以動手嘗試。一、蝦仁冬瓜湯材料:蝦5克,冬瓜300克,香油、精鹽各適量做法:1......
2021-04-30
喝荷葉冬瓜湯去痘
推薦一款祛痘的美味湯——荷葉冬瓜湯原料:荷葉l張,鮮冬瓜500克,鹽少許。製法:1、將荷葉洗淨,撕成碎片;冬瓜洗淨,去蒂把,切成片。2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸後揀去荷葉,加鹽調味即成。特......
2023-11-19
雞仁冬瓜湯的做法
產婦食譜:雞仁冬瓜湯這款湯可以消除產後媽媽身體浮腫,更能補中益氣。原料:黨蔘10克、雞肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精鹽4克、薑片6克、葱10克。製作方法:1、將黨蔘去淨灰渣,烘乾研製成末。2、苡仁去殼,洗淨。3......
2023-11-14
減肥冬瓜湯 瘦身排毒兩相不誤
人人都説要減肥就要管住嘴、邁開腿,其中管住嘴不知道多少減肥美眉們難以逾越的難關,誰讓大家都説世間唯有美食和美景不能辜負呢?今天小編就要為減肥美眉們帶福利來了,推薦一款減肥冬瓜湯的做法,讓你瘦身排毒兩相宜。冬瓜減......
2023-10-29
菜譜大全之酸辣冬瓜湯
酸辣冬瓜湯主料:冬瓜200克調料:鹽3克味精2克香菜10克醋8克胡椒粉7克香油5克指數:推薦指數9營養指數7難易指數9時間指數9減肥指數8養顏指數8麻辣指數3酸辣冬瓜湯的做法:1.冬瓜去皮切塊,放入鍋中加水、鹽、味精煮湯;2.香菜擇......
2023-11-22
電壓力鍋排骨冬瓜湯的做法
很多人在燉湯的時候都是用到專門煲湯鍋,這樣的鍋用來燉湯湯的味道會更好,但是有的人時間不夠,下班回來還要現做飯,所以説這樣的人就不喜歡用煲湯的鍋,而是選擇電壓力鍋,這個鍋來煲湯時間短,方便快捷,這樣的做湯方法也可以保證......
2021-04-30
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