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孕婦美容要有界限 孕婦如何健康美容
愛美是人的天性,但從懷了寶寶的那一刻開始,準媽媽們時刻小心,以防自己愛美的舉動影響寶寶健康。孕婦美容的安全界限到底在哪?孕婦美容要仔細查看化粧品成分如果你使用的化粧品成分表中有視黃醇字樣就要小心了,因為它可能......
2023-10-20
冬天孕婦要如何養胃才健康
冬季天氣寒冷,飲食上一定要格外注意。尤其是準媽媽在孕期需要注重養生,在冬天不能少的就是養胃。孕婦養胃的最好方法就是通過飲食了。那麼,冬天適合孕婦養胃的食物有哪些呢?一起來了解下吧。1、牛奶牛奶可以補肺胃,生津液,......
2023-10-31
孕期孕婦應如何健康運動
孕婦適合做何種運動、運動量的大小,都要根據個人的身體狀況而定,不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛鍊的習慣,在孕期可以繼續選擇鍛鍊,但開始的時候一定要慢慢來。孕婦不適合潛水、騎馬孕期的前3個月一定要小心,這個......
2023-11-17
過端午 孕婦如何健康吃粽子
一年一度的端午節馬上又要到了,美味粽子,令很多人流連忘返,很多孕媽媽們為端午節的粽子如何吃存在糾結。今天咱們一塊來了解一下孕媽媽吃粽子的注意事項。吃粽子的好處:從糯米本身來看,富含維生素B,能温補脾胃、補益中氣,是......
2023-10-30
孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜,卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用,但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高温消毒而含有沙門氏菌,而且還會影響人對......
2023-11-18
孕婦如何健康喝蜂蜜
編輯推薦:想生男孩男人多吃什麼?第一,蜂蜜的好處:蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能......
2023-11-20
乙肝孕婦如何生出健康寶寶
生育一個健康的寶寶是每一個孕婦最大的心願。但是,對於一個乙肝孕婦來説,無疑承擔着很大的風險。她們既要注意自身的身體,又要避免將乙肝傳染給下一代。那麼,乙肝孕婦如何才能生出健康的寶寶呢?其實,現在在越來越成熟的母嬰......
2023-11-01
孕婦如何科學健康上網
編輯推薦:千萬不能生吃的十種食物其實孕婦是可以上網的,但是要注意做到以下幾點:1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方,孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大減......
2023-11-20
孕婦如何健康地攝取鈣質?
懷孕媽媽在懷孕7-9月對於鈣質的需求是最大的,因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。女性的身體可以感覺到胎兒增加的需求同時產生更多的維他命D,這種維生素能......
2023-11-22
孕婦如何健康喝水
編輯推薦:不能空腹吃的十一種食物1、孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水。白開水對人體有內洗滌的作用,早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水,可以温潤胃腸,使消化液得到足夠的分泌,以促進食慾,刺激腸蠕動,有利定時排......
2023-11-20
孕婦要如何維護口腔健康
新華網北京9月13日電(記者朱玉、周婷玉)衞生部13日公佈今年全國愛牙日主題為孕婦口腔保健,同時指出,妊娠期是婦女一生中的重要階段,也是維護口腔健康的重要時期。衞生部指出,妊娠期的婦女生活規律改變,進食的次數增多,愛吃零食又偏......
2023-11-10
如何選擇健康的孕婦裝
懷孕後,隨着寶寶在肚子裏一天天長大,準媽媽的體形也在一天天變化,她們的着裝不僅要考慮美觀大方,更要考慮舒適安全。對準媽媽來説,純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感,如果經常接觸人造纖維的面料,容易發......
2023-11-13
高齡孕婦如何生出健康寶寶
高齡孕婦懷二胎的保健原則夫妻雙方孕前注意營養可提高生殖細胞質量。孕前3個月可適當補充葉酸等維生素,微量元素,避免胎兒神經系統疾病的發生。如果孕前沒有及時補充葉酸,懷孕後要繼續補充,直至孕12周。孕期要保證飲食結......
2023-11-04
乙肝孕婦如何生個健康寶寶
乙肝患者如何者如何生個健康寶寶?1、孕前諮詢和檢查乙肝婦女準備懷孕前,應到醫院產科找相關專家諮詢並進行有關項目的檢查,以確定病情是否適合妊娠,從而保證懷孕後病情不會惡化,並儘可能減少母嬰傳播。要查明自己體內的肝......
2023-11-03
孕婦如何使用空調最健康
夏天到了,孕媽媽會感覺到比較難熬,有些人就喜歡呆在空調屋子裏,但是我們要特別提醒您:孕婦慎用空調!!使用空調有哪些危害?1、空調系統的積塵和細菌,對孕婦和胎兒危害大近日衞生部的一份調查就顯示出,在對60多個城市的空調系統......
2023-11-15
孕婦如何健康刷牙
口腔衞生狀況與妊娠的關係女性在懷孕後,體內的雌性激素,尤其是黃體酮水平上升,會使牙齦中血管增生,血管的通透性增強,容易誘發牙齦炎,稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性,懷孕後炎症會更加嚴重,牙齦會出現增......
2023-11-17
孕婦如何健康吃水果
水果是許多人不吃正餐的第一選擇,總以為水果除了有營養,還可幫助消化、養顏美容等,最重要的是認為它不會讓人長胖。大部分水果的確含有豐富的維生素和礦物質,可補足正餐所無法提供的營養,但水果的熱量也不低,有的還含有脂肪......
2023-11-25
孕婦如何護理牙齒健康呢
孕媽媽在懷孕後由於雌激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等的水平顯著增高,所以常常引發牙齦充血、水腫。並因這些內分泌激素的刺激而使口腔變為酸性,加之孕媽媽進食次數的增多容易讓細菌繁殖,使牙齒受到腐蝕而被蛀壞;生理......
2023-11-15
乙肝孕婦如何健康飲食
乙肝孕婦飲食應注意什麼呢,乙肝孕婦飲食注意事項有哪些,乙肝孕婦吃什麼好呢,很多乙肝孕婦都比較擔心這個問題,下面我們就來看看乙肝孕婦飲食注意事項。乙肝孕婦健康飲食須知:1、乙肝孕婦應該多吃主食,適當吃點羊肉、鵪鶉和......
2023-11-24
如何挑選你的健康孕婦裝
對準媽媽來説,純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感,如果經常接觸人造纖維的面料,容易發生過敏。所以,貼身內衣一定要全棉或真絲,款式要寬鬆、穿着要舒適。胸罩:孕期乳房會變得比懷孕前大,為了防止乳房下垂......
2023-11-17
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