我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇，有的時候這樣不能保證營養和口味，其中蛤蜊是我們最常吃的一種，但是購買的時候一定要選擇好，下面一起了解下什麼樣的蛤蜊好。選購雜色蛤蜊時，可拿起輕敲，若為“砰砰”聲，則......

懷孕後，媽媽們會流失很多的鈣，所以補鈣成為每位準媽媽都關心的話題。正所謂藥補不如食補，天然補鈣從食物裏獲取，既方便又無任何副作用，想必是媽媽最樂意操作的。快來參與彩色補鈣食譜製作吧！海帶豆腐湯原料：蛤蜊、北豆腐、海......

蛤蜊，我們大家都會知道的，不僅味道鮮美而且是很有營養價值的，很多的朋友很愛吃的一種海鮮的。那麼我們愛吃海產品的朋友是會經常可以吃的到的，都是知道有很多的功效與作用的。但是很多的朋友不知道的是，蛤蜊也是可以治療老......

蛤蜊豆腐湯其實是比較美味的一種搭配，雖然這些食材我們平時都可以吃得到，但是對它的做法和技巧，那麼也要注意瞭解具體的製作步驟，必有其中所需要的一些調味品當然是很重要的，下面就具體認識一下它的做法。做法一、原料蛤蜊......

乾的蛤蜊肉到底該怎麼來做菜吃呢？相信很多人為了讓海蠣肉保持下來更多的營養，所以説都會選擇用幹蛤蜊肉來燉湯吃，乾的蛤蜊肉來燉湯吃營養價值會更高，乾的食物都是有藥材性的，有治病的效果，很多人會利用乾的蛤蜊肉來給自己肩......

材料：白蘿蔔半個，蛤蜊約400克（大約15只左右），姜兩片，香菜，鹽，芝麻油。做法：1、蘿蔔去皮切絲或擦絲備用；2、蛤蜊買回來後用清水加點鹽或油浸泡一小時，洗淨備用；3、鍋內注水，冷水時即放入薑片和蛤蜊，中火燒開，撇去浮沫，放入蘿蔔絲略煮1......

挑選鮮活的蛤蜊，先用清水淘洗幾遍，直到水不發渾為止。然後，以十斤水四兩鹽的比例兑好鹽水，這裏的鹽可以用食用鹽，但用海鹽效果更好，可以跟小販要一點。蛤蜊清洗竅門-蛤蜊的食用方法蛤蜊怎麼洗蛤蜊雖然營養豐富、肉質鮮美，但......

挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障，其中蛤蜊是我們最常吃的一種，所以平時在購買的時候一定要挑選好，但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解，下面一起看一下什麼樣的蛤蜊好！蛤蜊，生活在淺海底的軟體動物，一般......

蛤蜊是我們常見的一種海產品，蛤蜊不但可以食用而且還含有豐富的營養，蛤蜊裏面含有多種我們人體需要的微量元素，常吃蛤蜊可以起到很好的食療功效，所以蛤蜊受到了很多朋友的喜愛，蛤蜊有降低膽固醇和提高人體免疫力等功效，蛤蜊......

蛤蜊的熱量和減肥功效熱量：62大卡（100克可食部分）分類：魚蝦蟹貝，貝類蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之説。營養價值1.蛤蜊具有高......

蛤蜊是一種很多人喜歡的貝殼類海鮮，它有着特別的風味和味道，但是想讓它吐乾淨沙也要追求策略。以下幾種方法可以讓蛤蜊吐乾淨沙，分別是鹽水泡、温水泡和搖晃法。怎麼樣讓蛤蜊吐沙乾淨1.鹽水浸泡：鹽水浸泡是很多人都知道的......

每一種食物的營養價值都是不同的，對身體也能夠起到不同的調理作用，其中是我們很多人都喜歡吃的一種食物，但是我們都知道購買不好吃起來就沒有那麼美味了，下面我們一起來看一下什麼樣的蛤蜊好。蛤蜊，生活在淺海底的軟體動物......

蛤蜊蛤蜊，軟體動物，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠。蛤蜊的營養價值蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素（高鐵、高鈣）、低脂肪，許多貝類也......

蛤肉的營養特點是高蛋白，高微量元素，高鐵，少脂肪，是一種極具食療保健價值的食品。性味：性寒，味鹹。營養成分：蛋白質，鈣，磷，鐵，鎂，銅，維生素A，B12，牛磺酸等。功效：蛤蜊具有刺激食慾，化痰利尿，消腫止血的作用，可以用來治療黃疸，水腫等症。蛤......

橙子大家都愛吃，它是一種常見又美味的水果，而且是含水量最高的10種水果之一，吃了不僅補水，還對身體有居多好處。不過橙子雖好，但有些食物與它相剋，不同一起吃。那麼，橙子不能和什麼一起吃呢？接下來就隨小編一起去了解看看。橙......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之説。營養價值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2.蛤蜊肉含一......

蛤蜊鮮蝦粥是很多人的最愛，在原本白白的米粥里加入了蛤蜊鮮蝦之後，就成為了最棒的點綴，味道、顏色都發生了重大改變，如果喜歡葱花的人加入一些作為點綴，真可謂舌尖上的享受，那麼蛤蜊鮮蝦粥怎麼做呢？如果可以學會這個美味粥的......

我們經常在燒烤攤或者海鮮店看到蛤蜊，它味道鮮美並且有很豐富的營養價值，深受人們的喜愛。但是蛤蜊作為一種保鮮期並不長的海鮮，很容易死亡。那麼大家覺得剛死的蛤蜊還能吃嗎?它有一些什麼功效和禁忌呢?接下來小編帶着大......

胡蘿蔔蛤蜊減肥粥原料：胡蘿蔔、蛤蜊、薑絲、蘇筍、白粥。做法：首先把白粥煮開，加胡蘿蔔丁煮10分鐘，再加入泡好的蛤蜊肉和薑絲，繼續煮15分鐘。最後把洗淨的蘆筍切丁，用鹽攪拌一下，放入鍋中即可。蛤蜊肉中含有多種蛋白質和維生......

蛤蜊味道鮮美好吃（也可叫花蛤），是日常重要的食材選擇，很多人都喜歡吃的！那麼蛤蜊究竟有哪些功效與作用呢？自己如何做出一道好吃的蛤蜊美味呢？今日小編好好的教你下吧！蛤蜊功效與作用1、蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全......