服食維他命c維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨着尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無......

美白祕訣一：豆腐美白豆腐視我們常見的美味食譜，豆腐柔軟細膩，觸感爽滑，十分舒適，用來美容是不錯之舉，首先將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，用清水洗臉過後，將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉，不會對肌膚帶來刺激，能使皮膚變得美白，光滑，透......

蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以......

粉透白皙幾乎是所有亞洲女性的夢想膚色。現代科技不斷向美膚領域轉化，今天，碧璽石和先進抑黑因子的運用讓歐萊雅雪顏美白舒緩晚霜成為愛美女性晚間輕鬆美白的法寶，但好的晚霜只是美白大業的基礎，要達到致臻完美的美白效果......

俗話説一年之計在於春，想要擁有全身美白的肌膚，當然美白功課要從早春開始。但是，春日變幻無常的氣候，乾燥和輻射讓敏感肌膚美眉倍加苦惱，美白功課要如何做呢？第一點：保濕踏踏實實地邁出美白美麗的第一步——保濕。......

香蕉使皮膚細膩光滑將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。薏米仁讓皮膚白晳150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裏，在水温低至大約20度時加......

術一：豆腐擦臉法將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裏，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麪粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗淨即可。豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的功效；另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂......

隨着社會的進步，科技越來越發達，人們用網絡的次數也多了起來，連美容液跟上了，最近網上傳瘋了一種美容祕訣：自制中藥美白麪膜。到底這幾種中藥有什麼超人的魅力，讓無數的人痴迷。下面，微微小編將為你解答，網絡流行的自制中藥美......

每個人都夢寐以求擁有白白嫩嫩的肌膚，因此很多愛美者都想在冬季的時候快速美白。今天小編就介紹讓你一百到底的8種美白食物！想美白就吃8種食物1、蘑菇蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性......

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、......

檸檬是一種很好的藥物水果，尤其對女性朋友來説，是很好的一種水果，它的營養價值高，許多女性朋友都喜歡泡檸檬水喝，那麼對於經常喝檸檬水有什麼好處呢？我想很多女性朋友並不是很瞭解，下面讓我們一起來看看吧。女性喝檸檬水的好......

現在就給大家介紹幾種美白護膚的竅門，讓我們一起打響護膚的保衞戰！1、雙重洗臉：入睡前須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸粧，卸粧後一定要用香皂洗乾淨。2、常按摩皮膚：儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先......

第一步：清潔肌膚的大掃除工作一定要做到位，特別是在夏天容易流汗的季節裏，更應該做好深層的清潔工作，來為下一步的護理打好基礎。用來清潔面部皮膚的產品很多，各人應該根據自己不同的情況有針對性地來選擇：有化濃粧習慣的MM......

什麼是幹紋幹紋是由於皮膚乾燥出現的一種假紋現象，建議有幹紋的MM們不必過度緊張與擔心，只要做好補水工作幹紋就會消失。眼周小幹紋眼周的小細紋通常就是因肌膚乾燥而引起的假性紋路，只要加強保濕滋潤，就能改善細紋現象。......

皮脂分泌過多表面特徵：T區較為油膩惡因分析：化粧與皮脂混合，導致皮膚髮暗。控油寶典:掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維......

快速美白方法第一步：清除肌膚老廢角質肌膚暗沉無光澤是美白的一大障礙，想要有效改善膚色，那就得掃除肌膚障礙。通常這種情況一般是肌膚毛孔內的老廢角質堆積引起的，由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理，就會造成......

美白是每一位女性都在最求的事情，並且沒有誰希望自己比別人黑，不是嗎？而想要改變這樣的情況，我們必須要進行全身美白。那如何全身美白呢？下面我們就一起來看一下。最常見的6個美白方法一、牛奶淋浴法材料：牛奶適量。做法：將1......

護膚是一年四季都需要做的事情，但是，不同的季節，選擇的護膚品也是不同的，你知道春季該如何護膚嗎？你瞭解春季護膚小知識嗎？在春季護膚的時候你又是否會進入一些誤區呢？天氣變熱紫外線也越來越強，哪些美白的方法讓人不用擔心被......

美白習慣一：潔膚是美白基礎每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。美白習慣二：通絡活血中藥改善循環具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢......

檸檬——美白指數：★★★★★美白原理：説起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化粧品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：......