為了增強抗病的免疫力，人們都覺得必須得吃得好，營養好，事實上，最新的發現卻顯示，細胞營養不足時，機體抗病毒機制更加活躍；細胞若是營養過於富足，則會降低機體的抗病毒免疫機能，病毒也會趁虛而入。餓一點更能抗病毒細胞的營養來......

孕媽媽肚子餓的時候，胎寶寶也同樣會感覺到嗎？想必，不少的孕媽媽都會有這樣一個疑問吧！那麼，到底真相如何呢？下面就跟着小編一起來看看吧！靜靜是一個懷孕四個月的孕媽媽，最近她老是感覺到自己很餓，但是又覺的吃太多又不好，所以就......

吃夜宵對很多人來説是很正常的一件事情，但身為孕婦，一方面會擔心餓肚子讓胎兒營養不足，另一方面擔心吃夜宵對胎兒造成傷害。那麼，孕婦吃夜宵對胎兒好嗎？孕婦吃夜宵對胎兒沒有任何的好處，而且還容易因為攝入過多的熱量導致肥......

現在女性對身材的追求是要馬甲線，也就是要求腹部非常的平坦，腰細。很多明星給我們做了很好的榜樣，所以成為很多女性的追捧。於是想方設法讓自己的腹部瘦下來，本來肥胖的人就容易發生腹部肥胖，腹部是最容易堆積脂肪細胞的地......

張大媽半年前查出有糖尿病，聽醫生和病友們介紹説糖尿病患者要控制飲食，她除按醫囑吃藥外，嚴格控制自己的一日三餐，每頓飯只吃半個饅頭或一小碗米飯，菜是少葷多素，水果、甜食一點都不能沾。有時候兩頓飯之間飢餓難耐，張大媽硬......

晚上吃點夜宵是很多人的習慣，但是經常吃宵夜的人要要是經常吃就要注意了，這會對人體產生很大危害的！今天小編給大家講講長期吃夜宵的危害以及晚上肚子餓吃什麼好。1、容易引發胃病晚上吃宵夜，這就會增加我們的腸胃的負擔，......

女性剛剛生產完就進入了身體調養的關鍵時期，俗稱坐月子，女性在坐月子期間要特別注重飲食的調養，這樣有利於產婦身子的恢復。但是如果產婦突然想吃夜宵，那麼應該如何選擇呢？1、雞蛋羹準備材料：雞蛋、海鮮醬油、香油做法：將兩......

拉肚子是較常見的消化系統症狀。主要表現為進食後，食物未經完全消化、吸收即被排出體外，排便次數增加，每天均在兩次以上。糞便稀薄或含有膿血、黏液。如果僅有排便次數增加而糞便成形，不應稱為腹瀉。飲食原則患者除了補充......

晚上餓着肚子睡覺會減肥嗎短期可以。短期內不吃飯相當減少熱量攝入，身體會消耗自身存儲，從而變瘦。但是，不要長期這麼做。長期餓肚子下去反而會使身體新陳代謝減慢，身體為了保證應急能量需求，會在攝入食物時優先將能量存儲......

健腹輪是一種比較考驗身體素質的健身器材，但是健身效果是不錯的。那麼健腹輪能減肚子嗎？健腹輪又該怎麼做才能減肚子呢？練習健腹輪的好處有哪些？一起看下、瞭解下吧！健腹輪可以減肚子嗎健腹輪在使用過程中，能夠有效的鍛鍊到......

患者一旦出現拉肚子時，由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質......

一部由英國廣播公司（BBC）拍攝的《進食、斷食與長壽》紀錄片最近在國內風靡網絡，該片介紹了當今一種紅遍全球的減肥方式——禁食療法（或叫間歇性斷食法），也就是很多人熟知的輕斷食。據説，它不僅可以降低體重，還能預......

當食物在胃中消化將近完畢時，胃液仍舊繼續分泌，由於胃裏空了，胃的收縮就逐漸加強和延長。空胃猛烈收縮的衝動由傳入神經傳到大腦，就引起飢餓感覺，我們稱這種猛烈的胃收縮運動為飢餓收縮。當胃做飢餓收縮時，胃內的液體和吞嚥......

晚上吃夜宵會胖嗎？這是很多人都關心的問題。實際上，答案並不是非黑即白的。如果你選擇適當的食物和適量的攝入量，晚上吃夜宵並不會導致體重增加。但如果你選擇高熱量、高脂肪、高糖分的食物，或者攝入過多的熱量，那麼晚上吃......

當我們吃藥的時候，在很多的藥説明説上都會寫上要求空腹飲用的條件，其實不光是藥品，有很多的東西都只能空腹食用，因為會影響他的效用。但是同樣的還有很多的東西必須是不能空腹食用的，因為會對人體產生危害，今天我就為大家介......

飽餐，能維持身體健康。餓了吃飯是人們的共識，不乏一些人每餐都吃的很飽，認為虧什麼都不能虧自己的肚子。但這樣的做法真的好嗎?吃的很飽就真的健康嗎?一起來看看吧!吃的很飽就真的健康嗎?吃的很飽不一定真的健康，要是留心......

有些人想要減肥想要變的瘦一些，但是總是邁不開腿不願意運動，於是就採取最簡單粗暴的方式，不吃飯，要麼一天就吃那麼一點點的食物來墊墊肚子。這種不靠譜的減肥方法在網上一搜一大堆，比如過午不食減肥法、不吃早餐減肥法或者......

當我們的身體出現一些異常的症狀時，我們應意識到有發生疾病的可能，不要對它們視而不見，不然是很容易導致病情加重，給自己增加痛苦的，有的人可能會發現自己一餓了就胃疼，這是怎麼回事呢？有些人肚子一餓就會感到胃部疼痛或灼熱......

經常吃宵夜對我們的身體健康一定會帶來影響，所以吃宵夜也謹慎。下面就介紹下吃宵夜的危害有哪些？經常吃夜宵容易得結石人的排鈣高峯期常在進餐後4～5小時，如果吃夜宵過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液便瀦留在輸尿管......

每個人可能都有這樣的經歷：有時候因為忙於工作或別的事情，即使感到餓了也不想耽擱，於是便忍飢挨餓，好不容易做完了，卻突然發現沒有原來那麼餓了。這是為什麼呢？有一種説法是，人們對味道、温度甚至飢餓的感覺，都是在日常生活形......