生活中，大家會發現有兩種人，一種是每天吃得很多，但就是不長肉；另一種是吃得不多，體重卻一直在長，常被調侃喝水都長肉。是什麼原因導致胖瘦的體質差異呢？從中醫角度講，這兩類人可能都是因為虛。下面跟隨瞭解一下吧！中醫認為，氣是......

一般來説，人體的體型可分為4型：(l)矮胖型：體態粗短堅實，頭大，四肢相對短小，腹圍大於胸圍，胸腔、腹腔的容積大。(2)瘦長型：細長瘦弱，四肢較長，胸圍大於腹圍。(3)適中型：介於肥胖型與瘦長型之間。(4)發育異常型：身體在發育過程中出......

瘦人也會惹上脂肪肝脂肪肝是一個全球性常見的臨牀現象。據估計現在人羣中約有25%的人可能發生脂肪肝。不過很多人想不通的是，脂肪肝按道理好像應該是個胖人病，可為什麼有些瘦人也逃不過脂肪肝的困擾呢？瘦人體內可能含有......

眾所周知，過瘦會給身體帶來很多傷害。其中，美國最新的研究發現，瘦女人髖骨骨折發生機率比標準體重的女性要高1倍以上。這主要是因為體內雌激素水平不足，影響人體對鈣的吸收，不利於增強骨密度，容易出現骨質疏鬆。專家表示，女......

日前，在衞生部和中國記協主辦的中國健康知識傳播激勵計劃廣州知識共享會上，專家指出，近日天氣轉冷後各大醫院門診心腦血管患者人數大幅增長，這與近年來心血管病死亡率居高不下的原因有共同之處，即大眾仍然對膽膽固醇異常知......

很多人都想成為瘦美人，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過瘦的壞處，看到這些過瘦的壞處，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。1.膽結石我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含......

一旦得了糖尿病就會伴隨一個人的一生，無論是中藥還是西藥，都不能治癒，只能控制。這些藥物可分為五大類：胰島素、磺脲類、雙胍類、葡萄糖甘酶抑制劑，以及中草藥製劑。但這些藥物都不能解決糖尿病高血糖、高血脂、高蛋白的問......

市場上的啤酒種類繁多，有生啤酒、熟啤酒、乾啤酒、無醇啤酒等等。這些啤酒的成分不同，因為人的體質也有所不同，所以喝啤酒要因人而異。你可根據個人的身體狀況，有選擇的飲用，那會對你的身體更加有益。生啤酒：比較適於瘦人飲......

合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率130至160次之間)的有氧鍛鍊為宜，器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每週練3次(隔天1次)，每次1至1......

秋冬季節，不管是瘦人還是胖人，大家一向都非常喜歡養生，養生主要目的是可以通過調理的方式，解決身體的問題，瘦子們抵抗力下降，消化系統不好，身體代謝不通暢，所以就是身體過瘦的原因，那麼喝茶同樣也可以增肥調理身體健康，瘦人喝什......

人越瘦，胰島素越缺乏不同糖尿病患者的治療是不一樣的，其中胖瘦程度對於判斷病情、選擇治療方法有重要的意義。一般而言，Ⅰ型糖尿病患者多數消瘦、Ⅱ型糖尿病多數肥胖；胰島有一定功能，胰島素抵抗明顯的人較胖，而胰島功能較差......

現代女性以瘦為美，並以豐滿的胸部為傲，可實際上能達到這一標準的女性極少極少，不是胖了，就是身瘦胸平。正因為如此，網上出現了各種瘦身、豐胸的方法，但有效的太少。為了解決這一問題，小編帶來了瘦人豐胸的最快方法，感興趣的美......

現代人總擔心身體過胖，然而身體過瘦也不是好事。以下是身體過瘦者應時刻警惕的六種病。瘦人易得這6種病1、記憶衰退消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞受損嚴重，直接影響記憶力。2、貧血過於消瘦......

大夫，我這麼瘦為什麼也會得糖尿病呢？這是我在門診中經常聽到的疑問。糖尿病常被認為是胖人的病，其實這並不絕對。雖然肥胖是糖尿病的危險因素，但瘦人也不代表就進了保險箱。雖然糖尿病的發病原因至今尚未完全搞清楚，但目前......

很多人認為脂肪肝是胖人的事，瘦人則可逃脱厄運。其實不然，體檢時往往會發現一些很瘦的人查出患有脂肪肝。那麼--瘦人為什麼會患上脂肪肝？脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅......

瘦人為什麼也會得脂肪肝？專家指出，這是因為：人體攝入食物以後，多餘的熱量會轉變成脂肪儲存在脂肪組織內。體內的脂肪組織就像是一個儲存脂肪的倉庫。當人體處於長期飢餓狀態時，無法獲得必需的葡萄糖等能量物質及各種脂肪代......

擇食而吃小豬豬都是很挑吃的哦，而你是一個高品位的女人，為什麼不有選擇地吃一些高質量的食物呢-雖然這裏不是提倡挑食，但要想減肥，就必須選擇能補充身體必要營養的同時兼有瘦身作用的食物。經典美女明星張曼玉對飲食就極......

瘦人為何吃不胖?時下,有很多人超重或肥胖,但還有不到一成的人是偏瘦的。下面揭瘦人吃不胖的五大祕籍。祕密武器一：瘦人喜歡吃體積大密度小的食物賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉路斯做了關於食物卡路里密度，即食......

大家應該看到過電影裏瘦小的拿破崙或是希特勒，焦躁的踱着步子，請不要大驚小怪。科學家最近的發現，可能可以為此現象提供解答。一種名為食慾激素A（orexinA）的物質，可能是造成這些為什麼瘦的人容易焦躁？之前在2005年時，科學家們......

周圍沒有健身房，沒關係，一副啞鈴，在家就能實現增肌的目標。以下啞鈴增肌鍛鍊方案屬於基礎鍛鍊，練習的時候重點應放在掌握正確的啞鈴動作技術的上，基本上要保證以下幾個基本原則：六個基本原則：1、實踐和揣摩動作要領，重點在於......