手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關白領的男士精選
專家支招IT族保健祕方
針對IT從業人員經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰痠背痛、睡眠缺乏、飲食結構不合理等現狀,武警總醫院體檢中心主任王春秋教給他們七招自救方法。1.善於勞逸結合。人人都要學會調節生活,短期旅遊、定期鍛鍊、聽音樂、......
2023-11-26
男性白領自創辦公室健身法
日本的臨牀醫師指出:肥胖不僅有損白領男士的外表形象,而且對健康構成了莫大的威脅,例如:被稱為生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可能會找上門來。為了切實防止體內多餘脂肪的滋生,防止其在機體內興妖作怪,日本......
2023-11-26
白領熬夜如何保健?
熬夜工作者勞動強度大,耗能多,應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。因為動物蛋白質含人體必需氨基酸,這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。熬夜一族的自我保健生活在......
2023-11-27
辦公族多吃鵪鶉蛋可以補腦
辦公一族用腦量太大,為了給自己補腦,很多人會選擇經常吃點這個丸、那個素的。其實,與其花那麼多錢買化學食品,不如每天吃幾個鵪鶉蛋,這可是天然的補腦丸。之所以説鵪鶉蛋勝似補腦丸,因為鵪鶉蛋中維生素D的含量較高,這是其他......
2023-11-26
白領夏季慎防空調眼病
空調除了調節温度之外,也起到了不少的抽濕作用,把空氣中的水分大量蒸發。人們長期在室內,再加上長時間專注於一些近距離工作,眼睛眨動減少,而眼淚的蒸發增加,在這種情況下就會出現眼睛發乾、發澀的不適感覺,尤常見於成年女性......
2023-11-27
辦公白領的三餐營養搭配食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、三不五時的熬夜,時間久了身體難免發出抗議。香港白領在工作時就常以零食充飢。到底,你的小抽屜裏應該有哪些物資儲備,才......
2023-11-26
白領不當午睡有損健康
對於大多上班族而言,午睡的條件非常有限,若能躺在椅子上睡一覺,好像還值得欣羨呢。然而這一看似對身體有益的習慣背後,卻潛藏着健康隱患。躺在椅子上睡覺時間過長,會對後頸部的動脈造成壓迫,導致大腦供血不足。而對於頸椎病......
2023-11-27
專家訪談:白領如何遠離癌症
專家簡介:徐克成1963年畢業於南通醫學院1992年第一軍醫大學兼職教授現任廣州復大腫瘤醫院院長據統計:近年來死於癌症的中年白領患者逐年增加,已從1999年的13%增加到了現在的21%。據瞭解,死於癌症的中年白領人羣中,80%以上......
2023-11-26
辦公白領:電腦旁放些什麼東西才健康?
你平時的習慣,保留了很多的化石,飯粒渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人説:公用機房裏的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裏面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了,一次就足以毀滅你......
2023-11-26
白領為何總招惹上胃病?
白領胃病實錄病例一小麗最近一直在偷偷吃藥。得了胃潰瘍不是啥光榮事,被別人知道了不好,被老闆知道了更不妙。這兩年因為項目開發進度的需要,小麗不斷加班加點,一天在電腦前忙上十幾個小時,一週工作7天,整年不休假。有時候......
2023-11-26
女白領小心“凍"成內分泌失調
辦公樓宇裏空調温度開得過低,導致白領女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低,嚴重的還出現內分泌紊亂、月經失調、痛經等……最近,冷房病(也稱為冷房綜合徵)襲擊辦公樓宇內的白領女性,導致頻現病西施。其實,治......
2023-11-26
白領一族要重視健康營養
使工作效率下降,這是為什麼呢?這是因為工作緊張、生活不規律、飲食營養失調引起的。不少白領族人睡眠不足,清晨能多睡十分鐘,似乎是莫大的享受,常常顧不上吃早餐,午餐也因忙而湊合。因要應酬或者有時間和家人團聚,只好享用高......
2023-11-27
週五為何白領工作效率超低
NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜:26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後,來到了現在的公司,被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏,工作非常出色,深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩,每逢週末,總要邀上幾個......
2023-11-26
白領,請小心糖尿病
近日,上海市第六人民醫院獲國家科技進步二等獎的《2型糖尿病的發病機理和臨牀診治技術》項目組負責人賈偉平教授在滬透露,根據我國最新公佈的數據,全國20歲以上人羣糖尿病發病率已達9.7%,處在糖尿病前期階段的人羣比例更......
2023-11-25
白領保健時間全攻略
白領們白天忙碌了一天,做為一個女人來講回到家裏也許又要做飯做菜忙到很忙,如果公司裏今天的事情多,晚上在家還要加班到很晚,下面介紹九條最佳保健時間:1、散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘,以每小時4.8公里的速度散步20分......
2023-11-26
白領秋季喝五種果汁可提神醒腦
香蕉&木瓜&牛奶汁將香蕉、木瓜和優質酸奶放入粉碎機起打碎即可,分析下這道飲品的營養成分,秋季吃木瓜是有利於吸收的功效的,而香蕉中的鉀可以補充身體所需的微量元素,而木瓜和香蕉都是熱帶蔬果,含有豐富的糖粉,可以......
2023-11-26
白領一族必喝八款健康飲品
這裏幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢!綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的......
2023-11-26
現代白領聽力疲勞或突發性耳聾
聽MP3、拿着手機煲電話粥、戴着耳機聽歌入睡等,是現代白領們的時尚帶電生活,但是,這樣生活方式容易導致聽力疲勞,嚴重的就會導致突發性耳聾,目前這種情況在廣州日益增多。今年37歲的包先生在一家軟件開發公司任技術副總監,2......
2023-11-25
白領女性不要忽視腳腫問題
若雙腳都有浮腫現象,但時間短暫,有時睡一覺起來就會消失,到中午過後又開始浮腫,這屬於生理性的浮腫,與病變無關,多半因為飲食失調、久坐或久站引起循環不良,或由生理週期、懷孕或服用避孕藥、注射排卵藥導致。此外過度疲勞、......
2023-11-26
白領女性補鈣祕訣
由此可見,女性的骨骼健康風險意識必須加強,通過良好的生活習慣,在年輕時為自己的骨量銀行多積資本。根據《辦公室人羣骨密度情況調研分析報告》,多喝牛奶和經常鍛鍊是兩個有效手段。根據對比,每天喝牛奶超過300毫升的人羣,......
2023-11-27
2500
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
宿舍生活的那些趣事
2
秋季防病知識 秋季易生病食療方法少不得
3
1天吃5餐健身成金剛 想要有肌肉飲食要跟上
4
頭髮沒幹就睡覺?危害大大滴
5
瑜伽基本功訓練重要性
6
中國古代房事養生7大禁忌
7
兒童腫瘤為何越來越多
8
男性前列腺按摩手法 讓你的雄風更持久
9
流感高發季 這7類人最容易中招
10
使用抗生素堅持"四不"原則
每日精選
寧波動物園老虎咬人事件:為逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2017-03-06
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
Z Zegna 發佈秋冬最新款男裝
2016-02-04
熱門標籤
濫用藥會造成月經不調嗎
崔湜
長頭髮怎麼保養又順滑
辛普森殺妻案
病毒感染會導致男性不育嗎
氣滯血瘀有哪些食療方
寶寶便祕益生菌
吃胡蘿蔔易月經異常
整容含義
選擇睡衣有哪些注意事項
影響寶寶牙齒健康的因素
高空作業
中國首艘航母最新消息
吃貓肉可治肝病
女人的壓力
治療右側卵巢囊腫的方法
老人睡什麼樣的牀
公皙
最新文章
43歲周迅近照曝光皮膚鬆弛不復昔日靈氣 新劇如懿傳播出時間介紹
肩部肌肉訓練的8個動作 趕緊學起來
陽痿早期症狀有哪些
生男生女的做愛時機
男人吃什麼食物能減肥
縮陰運動需要堅持多久?縮陰運動圖解有哪些
敍利亞東古塔再傳化武攻擊 死亡人數恐高達180人
追白羊座就是這麼簡單,不信你來看看
夏季減肥首選這5種水中運動
面部肌肉怎麼練 讓你顯年輕的四個動作