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相關壓力的男士精選
卵巢早衰元兇是誰?
●造成卵巢早衰的主要原因並非壓力高壓生活真的會讓卵巢早衰嗎?許多人的答案是肯定的。但出乎意料的是,這個結論在婦科專家們這裏遭到了否定。北京協和醫院婦科知名教授説,目前,醫學上對卵巢功能和卵巢早衰的研究認為,基因......
2023-11-27
想平息情緒不妨試試音樂
像莫扎特這樣的音樂大師不止他一個,還有巴赫、貝多芬、肖邦等,但為什麼大家會把焦點放在莫扎特的音樂上呢?其實這其中是有奧祕的。伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗,在給自己的病人播放莫扎特......
2023-11-26
父母苛求導致青少年患強迫症
強迫症的誘發因素有很多。以往,心理醫生將關注的目光過多地放在了患者自身性格上,認為他們過於敏感、過分追求完美。但通過多年來的醫療實踐,臨牀心理學家們發現,很多未成年強迫症患者的發病和家長的教育方式有很大的關係......
2023-11-26
孤獨原來是這樣迷人
更多推薦:與上司打交道的五大心得人們知道孤獨是可恥的,然而美國女詩人艾米莉狄金森的一生把這句話改寫成孤獨是迷人的。我讀《艾米莉狄金森傳》是在1996年,作者巴蒂娜克納帕(BettnaL.Knapp),譯者李恆春。封面是狄金森一生......
2023-11-25
教師應如何減壓才最好?
現代教師心理壓力調節方法推移時間遺忘法———有時時間是解決問題的最好方法。積極忘記過去的、眼前的不愉快,隨時修正自己的認知觀念。不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。換位思考認同法--正確認知壓......
2023-11-26
面部暗黃如何調理
面部暗黃是愛美女性最煩惱的事情,擁有白皙的肌膚是每個女人的夢想。但我們在生活中卻常常遇到面部暗黃的困擾。面部暗黃首先應排除是由於疾病造成的。不少慢性肝炎特別是肝硬化患者面色晦暗或黝黑,稱肝病面容,這可能是由......
2023-11-25
歲末工作壓力增大 多數白領年終患上“情緒病”
記者從各心理諮詢機構瞭解到,近期前來心理諮詢的病人明顯增加,許多白領因對自己一年工作成績不滿而苦惱,或因年獎拿多少、要不要跳槽等問題患上情緒病,整日焦慮。心理專家指出,年底壓力加大在所難免,但讓自己擁有一顆平常心......
2023-11-23
忠告:想娶美女,你夠格嗎?
想要娶美女的男人首先仔細揣摸揣摸自己的資本對照下面條件看看你具備了幾條。1.敢娶美女的人肯定是能屈能伸的大丈夫,美女惹眼、搶手,美女脾氣大,而且小氣,所以娶美女的人須神通廣大,既能化解家庭危難,又能理解外界糾紛。2.......
2023-11-26
養肝 遠離不良的生活習慣
好生悶氣,抑鬱懶散專家表示,肝的功能正常,就會心情舒暢,氣機調順;反之,怒傷肝,不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能,導致肝氣鬱結,氣機阻滯,出現胸脅脹痛。肝臟內分佈着豐富的交感神經,氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血,影響細胞的......
2023-11-25
研究發現哭泣並非緩解壓力首選方式
專家認為,壓力的來源有很多,壓力過大可能與人際關係不良有關。如果在面對壓力時,有家人、朋友、同事等良好的人際支持的話,能夠有效化解壓力。在這種良好的人際關係中也能獲得愉悦的情緒,會比較樂觀地應對壓力。通過哭泣減......
2023-11-22
減壓小高招
聽2分鐘心靈音樂我喜歡聽莫扎特F調的雙簧管四重奏,它被歌手托馬斯·奧頓製作成名為接近寂靜的CD唱盤,聲音相當動聽美妙。每次我聽音樂的時候,就立刻會感到放鬆。——朱迪思·沃特曼博士,麻省理工學......
2023-11-27
寒冬保暖有效的方法有哪些?
六招對抗寒冷:1.紓解壓力好心情壓力是讓血液循環惡化的原因。日本的研究發現,將近七成的女性有手腳冰冷的困擾。這些新女性睡眠時間少,工作時間不規律,在這種24小時隨時緊繃的情況下,血管持續收縮,血液循環變得愈來愈差。因......
2023-11-24
五大招數預防抑鬱症
專家提醒,疾病高發與氣候多變,導致人們精神狀態不穩定有關。女性患者多於男性。此外,來自生活、學習、工作的壓力也是致病因素。為預防抑鬱症,在平時生活中可注意以下幾點:1、做到三個不。即:對今天不生氣,對昨天不後悔,對明......
2023-11-27
別怕“娘”!男性練瑜伽可緩解過大壓力
瑜伽作為時下最流行的健身項目備受關注,不過到瑜伽館裏走一遭之後人們就會發現,那裏幾乎成了女性的天下。中國的很多男性對瑜伽都呈觀望狀態,不少人認為練瑜伽太娘,對瑜伽的誤解讓很多男性裹足不前。事實上,瑜伽並非是女性......
2023-11-21
討厭丈夫會招來心臟病
據瑞典一項研究結果指出,討人厭的丈夫對老婆來説可能有害心臟。研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現,與婚姻較幸福的女性相比,那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟......
2023-11-27
辨識寶寶口腔潰瘍的原因
一向對吃情有獨鍾的微微這兩天轉了性,不但吃飯磨磨蹭蹭,就連平時最愛吃的零食也提不起興趣了。媽媽問他為什麼?小微微就指着嘴巴説:我這裏疼。媽媽把微微的小嘴掰開一看,原來是潰瘍在作怪啊!口腔潰瘍,大人小孩不一樣口腔潰瘍......
2023-11-23
女人腎虛衰老 中醫還你青春
中醫説法:腎虛讓青春不再1、腎氣為人體的生命活動提供原動力,腎虛則是人體元氣不足,身體機能減退,故衰老,女人易表現在面部。2、面容蒼白的女人多半為腎陽虛,還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身乏力、不孕、性慾減......
2023-11-21
男人外遇的四個苗頭
讓我們用放大鏡來看一看他們行將出軌時都有哪些典型舉動吧:一、金蟬脱殼。他近來總説要加班,要不就出差,在家的時間越來越少,陪你逛街的次數更是屈指可數。雖然並不是所有的工作狂都代表感情出軌,但有些男人會在下決心出軌......
2023-11-26
盤點化解壓力的妙法
分解法。請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、三、四……,你一旦寫出來以後,就會驚人地發現,只要你個個擊破,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。1、運用語言和想象放鬆。通過想象,訓練思維遊逛,如藍天白雲下,我坐在......
2023-11-22
養好胃 告別吃藥
脾胃強,身體壯俗話説:胃好,吃什麼都香,身體健康。中醫認為,保養正氣多以培補後天、固護先天為基點,飲食營養以培補後天脾胃,使水谷精微充盛,以供養氣。而節慾固精,避免勞傷,則是固護先天元氣的方法措施。纖維素有通便、排毒、降......
2023-11-26
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