飯後百步走，活到九十九……或許你的身體已經被這些傳統觀念同化了。然而，現在這些舊觀點遭到了挑戰，飯後百步走真的健康嗎？站着吃飯不容易消化嗎？一起來了解。1、站着吃飯站着吃最健康。中國人重視團圓，習慣一......

吃不吃晚飯這個問題咱們不能孤立地看待，我們必須要弄清楚幾個概念：不吃晚飯的後果、吃晚飯的時間、吃的什麼晚飯、吃晚飯的量，把這幾個概念弄懂了，其實答案也就呼之欲出了！不吃晚飯會讓你的身體變成啥樣？完全不建議你不吃晚......

吃冷飯是一件不健康的事情，對身體也有一定的危害。冷飯不僅會傷害到身體的脾胃功能，讓人感覺不舒服，同時可能會有細菌影響身體健康，另外還會刺激到胃部影響消化，所以建議不要吃冷飯，最好弄熱了再吃。吃冷飯有哪些危害1.傷害......

好多單位在每年都會組織職工去進行體檢，但是有好多人卻不知道體檢的注意事項，總是在吃過早飯後體檢，結果每逢到醫院的時候，總是被醫生埋怨，導致許多項目因為早飯問題，檢查不出正確的結果，那麼吃早飯對體檢有什麼影響呢？下面就......

編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己少吃多餐是我們一直認為的健康飲食方式。大量的研究表明，這一飲食習慣的好處很多，美國專家的一項研究證明，減少實驗鼠的飯量和間歇性禁食，可以有效刺激老鼠大腦中BDNF物質（腦源性神經營養......

跟熟悉的異性單獨吃飯的時候，不知道大家有沒有思考過這個問題，那就是應該坐在對方的對面還是坐在他的旁邊。男女吃飯坐對面好還是坐一起好？其實這要看兩人是什麼關係，以及兩人吃飯的場所是怎樣的。不管是坐對面還是坐旁邊......

我們一般情況下，在吃完飯後，會坐着和朋友一起聊會天，但是許多人會擔心，這樣坐着聊天，會讓進食的脂肪堆積在身體中，導致身體發胖。所以許多人為了美，為了身材的苗條，總是會子啊飯後就進行一些散步之類的運動，以便把進食的脂肪消......

對於生吃蔬菜或熟吃蔬菜的問題，很多人都感到困惑。有人説，蔬菜生吃時，能夠利用其中大量的活性酶類，比如澱粉酶、蛋白酶之類，它們能夠分解澱粉、蛋白質，所以能夠幫助消化。但是，按照中國傳統説法，正好相反，吃東西一定要吃熱食，生......

女生跟異性約會吃飯的時候，對方是選擇坐在你的旁邊，還是選擇坐在你的對面，或者是坐在你的斜對面，這其實是有很多講究的。女生有時候會糾結為什麼男生吃飯不坐對面？一個男生跟你吃飯不坐在你的對面説明什麼？接下來就為大家簡......

魷魚中雖然膽固醇含量較高，但魷魚中同時含有一種物質——牛磺酸，而牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用。只要攝入的食物中牛磺酸與膽固醇的比值在2以上,血液中的膽固醇就不會升高。而魷魚中牛磺酸含量較高......

兩個人一起吃飯座位應該怎麼坐，相信很多人都糾結過這個問題。如果大家都很熟悉了倒無所謂，怕的就是兩個人初次見面約會，本來就因為不熟悉會尷尬和拘束，如果再去糾結坐的位置的話，只會讓兩個人的約會氛圍變得更侷促尷尬。那......

因為香蕉的營養價值比較高，所以很多的年輕人在平時吃完飯過後都會吃一根香蕉，尤其對於很多的女性來説，他們認為吃一些香蕉能夠起到減肥的效果，針對這一問題，小編為大家詳細的介紹一下吃香蕉有哪些好處還有什麼時候吃香蕉最......

現在的人們多數都有午休的習慣，所以很多剛剛吃完午飯後，就會往牀上一躺睡覺。剛剛吃晚飯後就馬上睡覺也是很不好的習慣，不僅僅是午飯的時候這樣，剛剛吃完晚飯後也是不適合馬上睡覺的，這樣不僅僅是會發胖，而且會給身體帶來很......

在日常食材中綠豆是最為常見的豆類，綠豆的食療功效有很多，具有養顏美容清熱解毒的效果，長期食用還可以緩解輕度便祕疏通血管毒素等作用，綠豆的做法繁多，每一種綠豆的製作方法都十分獨特，口味也非常特別，但是有些人體質不同不......

恰逢週末，你去參加喜宴，品嚐着酒店的美食，菜餚一道接一道的從服務員手裏端上餐桌上，最後少不了的上一個果盤，西瓜、西紅柿、哈密瓜等，這樣的果盤端上餐桌預示着這頓喜宴將近尾聲了。很多食客，可能會想着剛剛大魚大肉吃的實在......

飯後做什麼對身體好呢？散步是很多人生活習慣，飯後散步對人體好處多多，飯後散步可以增強心血管的機能，並且能夠維持關節的靈活性，飯後散步可以維持身心健康，並且能夠提高人體的代謝率，可以消除身體的疲勞，並且能夠起到調節情緒......

泡腳是人們享受生活的一種方式，但是泡腳也是有很多講究，泡腳是自古以來大眾公認的養生方法，睡覺之前泡泡腳，舒服而且又幫助睡眠。但是泡腳也要講究方法，用不對的方法泡腳，效果就會適得其反。那麼，吃完飯可以泡腳嗎？飯後泡腳有......

喝湯是一種非常好的行為，它可以促進我們日常的腸胃蠕動，能夠給我們帶來更好的營養物質，喝湯是一種很好的保健方法，現在越來越多的人注重自己的身體健康，那麼在不同的時間段裏喝湯，也能夠起到不同的效果。那麼下面我們就一起......

多吃菠菜對身體好嗎菠菜是人們經常食用的一種蔬菜，它的營養價值很高，很多人認為多吃菠菜對身體好，吃的越多越好，其實不是這樣的。多吃菠菜好處不多，危害卻不少。菠菜裏富含草酸物質，草酸會與食物中的鈣發生化學反應生成草酸......

茶裏面含有很多種抗氧化的物質，所以喝茶不僅養生保健的功能，還有助於防老。茶葉中含有維生素和氨基酸，飯後喝一杯茶有助於幫人清油解膩，消食利尿等功能。但是不是茶每天喝得越多就越好，其實只要喝兩到三杯茶就可以起到保健......