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減肥粥:香菇肉絲粥的做法
香菇肉絲減肥粥材料:香菇5朵,雞肉絲100克,玉米粒40克,紅蘿蔔60克,新鮮蓮子30克,紅棗8個,白米75克,芡實、山藥各15克,鹽適量,薑母3片,青葱2根,胡椒粉酌量。做法:1、先把玉米粒洗淨、紅蘿蔔洗淨後切成丁、雞肉洗淨後切成絲備用;2、把......
2023-10-30
香菇雞肉粥的做法包括了哪些?
很多人都喝過大米粥或者是小米粥,但是現在大多數的人,比較喜歡的是各種各樣的其他粥類,目前比較受人歡迎的是香菇雞肉粥,製作方法比較簡單,需要用的原材料是大米,最好不要使用糯米,因為糯米比較粘稠,做出的口感會有影響。材料......
2021-04-30
減肥粥:香蕉粥的做法
香蕉減肥粥香蕉2個,大米50g,白糖適量。將香蕉去皮,擇淨,搗泥備用;取大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。要點:香蕉一定要在最後放入,否則口味不佳。香蕉的營養價值1.香蕉含有大量糖類物......
2023-10-30
雞肉香菇粥的做法大全
主料:雞肉50g香菇2個輔料:大米1小把調料:鹽少許水雞肉香菇粥詳細製作步驟:1、準備好食材2、將米洗淨後放入小燉盅,並加入適量清水3、打開開關,開始煮粥4、將雞肉洗淨後剁成肉泥,將香菇泡發,切成小粒,有利於幼兒的消化5、1小時......
2023-11-06
香菇雞絲粥的做法
今天推薦的這道香菇雞絲粥是家庭中比較常見的一到佳餚,我們也知道香菇的營養價值是非常高的,因此常常吃香菇對於身體的幫助是比較大的,這款粥不是單純的用水熬粥,而是加入了骨湯,因此他的味道跟一般的粥比起來是比較鮮美的......
2021-04-30
香菇皮蛋粥的做法
對於正在減肥的我來説,喝粥是最好的減肥方法。但是平常的粥卻是一點味道都沒有,很難下嚥。媽媽看我飯不吃粥也不喝了,就開始擔心我的身體是不是能承受得起,她就開始在粥上做文章。她為我做了一碗香菇皮蛋粥,媽媽端上來的時......
2021-04-30
鮮香滑嫩 雞肉香菇粥的做法大全
材料:雞腿2個,大米1小碗,鮮香菇3個,生菜3片,香葱1根,姜3片,鹽,白胡椒粉,料酒,色拉油適量。做法:1.雞腿清淨剁小塊反覆用水沖洗揉捏出血水,控幹調入適量料酒,鹽,白胡椒粉,色拉油醃製入味。2.香菇切片,生菜切絲。3.洗淨的大米中加一勺色......
2023-11-05
絲瓜香菇湯的做法
香菇本身的味道就是非常鮮美的,是大家每天在飲食方面最受到歡迎的一種食材,尤其是在大家抵抗能力下降的時候總是會去吃一些香菇的,因為香菇是有非常好的增強免疫能力的功效,但是因為香菇本來的做法太過於有侷限性,要的話很......
2021-04-30
香菇肉粽的做法
香菇肉粽的用料:肉150克,香菇10朵,花生米50克,糯米400克,粽葉,生抽2湯匙(30ml),鹽1/2茶匙(2克),老抽1湯匙(15ml),白糖1茶匙(5克)香菇肉粽的做法:1、將肉洗淨後,三分肥七分瘦切成丁,鍋中放油,小火慢煸出香味(不用放葱,葱熟了顏色不......
2023-11-25
香菇瘦肉粥的做法大全介紹
生活當中,説到了美食相信許多朋友們都非常的喜歡吃,美食不單單是好吃,而且呢?種類非常的繁多接下來為大家介紹的是香菇瘦肉粥的做法大全。給予正處於,學習機的朋友們有一定的幫助,而且做法簡單。芋頭香菇瘦肉粥的做法詳細介......
2021-04-30
減肥粥:魚肉粥的做法
減肥粥:魚肉粥的做法減肥原理:魚肉脂肪少,而且能夠滿足肉食者們的胃口。準備材料:魚肉、生菜、粳米、葱花具體做法:將魚肉洗淨後去皮去骨剁碎,生菜洗淨切碎。將粳米淘洗乾淨浸泡片刻。然後,將粳米倒入鍋中熬煮。水開後,再將魚......
2023-10-30
香菇燕麥粥的做法
香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有着名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被髮掘。燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。有較高的營養價值。可用......
2021-04-30
寶寶香菇雞肉粥的做法有哪些
自古以來都是“民以食為天”。我們也不乏的研究食物怎麼做菜夠美味、好吃、有營養。雞肉和香菇是大家再熟悉不過的食材了,雞肉可以補充營養不良的體質,並且對於女性月經不調也具有調節功效。而香菇的好處也是很多的,比如......
2021-04-30
香菇排骨粥的做法
香菇在生活當中對於降血壓,經常會出現的頭暈,頭痛,有着很好的抑制作用,而且還可以幫助大家減去身體過多的脂肪,對於減肥瘦身有着非常不俗的功效,那麼接下來的文章我就來一起了解一下,香菇排骨粥的做法制作過程是怎樣的。所需......
2021-04-30
自制減肥湯:香菇絲瓜湯的做法
減肥的方法有很多,進入秋季建議用飲食療法比較簡單,今天小編給大家分享一道減肥湯,不懂廚藝也能做,瘦身效果還特別好一起來看下吧。香菇絲瓜湯材料:絲瓜、香菇、鹽油做法:(1)先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟後洗淨,切成小塊。(2......
2023-10-29
香菇炒肉怎麼做好吃?香菇炒肉的做法
香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿並肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便祕、減肥等營養,多吃有益健康。香菇炒肉的做法-香菇炒肉怎麼......
2021-04-30
香菇牛肉粥做法有哪些?
香菇牛肉粥是比較好消化的食用方法,不管是老人還是小孩都是可以吃的,還能夠起到調理身體以及補氣血的作用,所以關注這些做法,那麼也可以為家人熬上一鍋營養粥。一、做法,香菇牛肉粥/香菇牛肉粥1、將水髮香菇去梗洗淨,擠幹切......
2021-04-30
香菇雞肉粥的做法包括了哪些?
很多人都喝過大米粥或者是小米粥,但是現在大多數的人,比較喜歡的是各種各樣的其他粥類,目前比較受人歡迎的是香菇雞肉粥,製作方法比較簡單,需要用的原材料是大米,最好不要使用糯米,因為糯米比較粘稠,做出的口感會有影響。材料......
2021-12-27
香菇牛肉粥的做法是什麼?
香菇牛肉粥是一種非常受大家歡迎的食品,而且烹調簡單,而且具有非常高的營養價值。在大家的口中,香菇牛肉粥的口碑非常的好,因為它的用料特別少,製作的方法簡單,時間也不需要很長,而且香菇和牛肉都具有非常多的營養價值。下面......
2021-04-30
香菇瘦肉粥的做法有哪些
説到香菇瘦肉粥,大家想到的是粥店的粥,因為口感鮮美特別受人的歡迎。香菇、瘦肉以及大米的食材,適合大眾的口味,但是人們總是會因為煮不好香菇瘦肉粥就放棄烹飪,或者是因為覺得一種烹飪方式太單一,所以選擇去餐館。其實,香菇......
2021-04-30
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