一般來説生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。不過很多人不明白女人為什麼會來月經？女人來月經的好處有......

現在的女人即便在月經期間，做任何事情都不會講究禁忌，對於經期應該做什麼，不該做什麼並不在意。其實這種行為是不對的，有些事情在經期做了的話將會影響女性的身體健康。接下來為大家介紹女性在經期不應該有的十種行為，女性......

一項調查顯示，女性比男性更易發生藥品不良反應，比例為1∶0.74。女性經期的生理改變使得用藥必須謹慎，經期用藥的安全性應當引起充分重視：一方面部分藥物可導致月經異常，另一方面經期出血也會影響部分藥物的療效。那麼，在女......

一位女性在月經期間會透過特定飲食來掌控自己的體重，平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月經來潮期間更力行葡萄柚減肥法。結果她發現月經量馬上減少許多，血色也變暗；第二個月情況類似，甚至出現腹痛不適，整個......

一般般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。這期間要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衞生，保持陰部清潔。1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即......

中國醫學認為，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。經期性愛的是很容易感染的。因為經期子宮頸呈開放狀態，子宮內膜剝脱形成月經。性愛時病原菌容易侵入......

【1】穿緊身褲月經期間不宜穿襠小、臀圍小的緊身褲，那樣會壓抑毛細血管，影響血液循環，並且還會增加外陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，嚴重的話還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。月經期間應該穿寬鬆透氣的褲子。#p#副標題#e......

月經是女性特殊的生理現象。因此對於女性朋友來説，當月經來臨應該合理安排飲食才讓女性的經期更健康。月經的來潮與停止，有點像月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。每次月經，自見血那......

女性在經期是處於一個亞健康狀態的，所以有很多東西是需要注意的，有一些事情是不能做的。那麼女性在經期時該注意什麼？女性在經期時該注意什麼1、不洗外陰很多女人們認為月經期很容易着涼，因此，都沒有習慣清洗外陰，害怕在清......

經期衞生的需要注意的有：1.首先由於經期心情較浮躁，所以應保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。2.注意不要過於勞累，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠......

現在不少的男性朋友會羨慕女性，他們認為，女人可以撒嬌、賣萌、能夠穿漂亮衣服，化豔麗的粧，減時尚的髮型，而且生活壓力沒有男性大。其實這只是一方面，女人每個月都會來期間，這是讓不少女性頭疼的事情，她們飲食會受到很大的影響......

一、忌經期捶腰。婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕等。這些都是經期的正常生理現象，一般無需治療。然而，此時如果人為地隨意用力捶打腰背......

這究竟是什麼原因呢？為此，記者採訪了北京體育大學運動醫學研究室教授陸一帆。女性在生理期，如果運動方式不當就會引起很多麻煩。陸一帆説，研究表明，該時期或者前後從事仰卧起坐、啞鈴、游泳、打籃球、排球等活動，月經異常的......

許多女性在月經的時候應該避免劇烈運動，但是適當的運動還是有利女性的身體健康。那麼女性在經期運動應該注意什麼呢？下面為大家介紹女性經期運動要注意什麼，供大家參考。女性月經運動注意事項1、避免參加劇烈和震動過大......

經期可以洗頭嗎？對於這個問題眾説紛紜，有人説經期洗頭髮對女性健康有傷害，會留下副作用，而有些人則説經期洗頭髮對女性身體健康沒影響，只要注意一下就行。那麼，經期真的可以洗頭髮嗎？經期可以洗頭嗎•1、西醫認為經期不......

一、不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因為經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變......

女性經期是比較麻煩的問題，每個月都來一次例假，對於這樣的問題，我們應該怎麼做呢？此時更應該保持內心的情緒樂觀，那麼一起了解下具體的方法吧。女性經期保健月經期由於盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情......

女性月經期間應該注意的問題正常月經什麼樣？月經週期是否正常可以通過三個指標來衡量：1、週期從上一次月經開始的第一天，到本次月經開始的第一天為一個週期。正常月經週期為21-35天。2、持續時間每次持續時間3-7天。月經......

月經是女性子宮內膜剝脱，經血從陰道排出的過程。在月經期，由於子宮內膜脱落，就形成了一個創面，陰道內正常的酸性環境也可能因經血滲出而沖淡。如不注意衞生，細菌很容易上行侵入生殖器官。所以，女性在月經期注意以下幾方面保......

女性經期健身是完全可以的，但也不能忽視月經期的特殊性，需要一些特殊措施，由於經期子宮內膜脱落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，此時健身應注意以下衞生要求：1.經期應避免過冷，過熱的刺激(冷水淋浴和桑那)，特別是下腹部不......