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春季補腎健胃 多喝韭菜蘑菇蛋花湯
春季,要順應陽氣升發,萬物始生的特點,飲食方面需要注意宜省酸增甘,以養脾氣,適宜食用辛散之品,以利肝氣疏發。春季的韭菜品質最佳,其性温,味辛甘,具有健胃提神的功效,利於肝氣疏發;韭菜搭配雞蛋是很常見的,再加入一些蘑菇會讓湯水......
2023-10-18
春秋補氣!治氣虛的十大補脾健胃食物
山藥山藥:人稱“神仙之食”。《本草綱目》裏説:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎,適合各種體質的人。它不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便祕等困擾。山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化......
2022-04-08
美味健胃菜之胡蘿蔔燒羊肉
胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒的作用,適用於小兒營養不良、水痘,還可用於胃痛、便祕、高血壓、夜盲症等。胡蘿蔔燒羊肉主料:胡蘿蔔150克,羊肉500克,橘皮15克,生薑30克,精鹽、花生油適量。製法:1.胡蘿蔔、......
2023-11-08
推薦五種春季健胃食物
春季要養胃,飲食入手最方法。那麼,你知道養胃要吃什麼好嗎?趕緊來了解下吧。推薦五種健胃食物1、秋葵富含維生素C、可溶性纖維、鋅和硒等微量元素,嫩果中含有一種黏性液質及蛋白質、草酸鈣等,經常食用可助消化。有健胃整腸......
2023-10-31
5款健胃養生茶伴你度一夏
日常生活中,很多人由於飲食不規律,導致胃病纏身,那麼胃不好該吃什麼好呢?不要以為只有喝粥、飲湯才有利養胃,其實喝茶也能呵護胃健康。養胃喝什麼茶好呢?養胃茶有很多,今天小編為您介紹5款養胃茶,常喝利於胃部保健!1、枸杞紅......
2023-11-01
怎麼服用健胃藥方法
吃藥,如何掌握最佳服藥時間,才能增強藥物對機體的療效,避免藥物的不良反應?藥理學專家研究表明:人體激素分泌、酶的活動等均有周期性變化,藥物的生物利用度、代謝和排泄等也具有晝夜節律性變化。那麼如何掌握最佳服藥時間,才......
2023-11-13
吃香菜增強食慾消食健胃 吃香菜注意事項
有人愛吃香菜,但是有人卻把香菜視為最大的敵人,飯上只要沾上一點香菜,碰都不願意碰一下。但其實,香菜的營養價值是很高的,吃香菜可以帶來諸多好處,它的味道雖然開始吃的時候有點怪,當你細細品味了之後發現其實還是挺美味的,下......
2021-04-29
人蔘果的功效與作用 增強免疫健胃消食酸甜可口
人蔘果.可能一提起來,我們大家可能就會想起西遊記裏面所講的人蔘果的了,但其實那只是電視劇的一個劇情設計而已,並沒有電視裏講的那麼神奇的,它只是一種水果來着的,營養價值很高的水果,那它有什麼功效與作用呢?一.人蔘......
2022-05-03
夏季養胃食譜"無花果燉豬腸"健腸胃又益氣
夏季養胃食譜:無花果燉豬腸這是適合夏季飲用的養生湯飲,老少皆宜,具有降血壓,降血脂,潤腸治燥,健胃益氣等保健功效,且製作過程很簡單,快來看一下吧。中醫認為無花果性平味甘,能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。現代研究認......
2023-11-10
傳“牛糞火鍋”健胃助消化 專家稱有待考證(圖)
①製作牛糞火鍋②牛糞其實叫牛癟③肉販在賣牛癟網友圖把牛胃及小腸裏未完全消化的食物拿出來,擠出其中液體,加入牛膽汁所熬出的火鍋你敢吃嗎?網上的一篇文章,讓不少重慶吃貨既好奇又嘴饞——貴州一種叫牛癟火鍋......
2023-11-12
清腸健胃才能常清理腸年輕
肉類食物營養價值豐富,但總是吃肉類食物也會對腸胃造成一定的負擔。飲食方面講求一個均衡,肉類、濃稠食物吃太多,不妨吃一些具有排毒功效的食物,來清理腸胃吧。8種清腸胃食物常清理腸年輕1、海帶:腸蠕動加速器海帶,別名昆布......
2023-10-30
健胃養肝 佛手的功效與作用
佛手性味:辛、温。成分:含揮發油及橙甙等。佛手功效:芳香理氣,健胃止嘔,化痰止咳。用於消化不良,舌苔厚膩,胸悶氣脹,嘔吐咳嗽以及神經性胃痛等。肝胃氣痛(包括慢性胃炎,胃神經痛等)鮮佛手12—15克(乾的6克),開水沖泡,代茶飲......
2023-11-25
常吃六種食物養出健康腸胃
現在,生活節奏的不斷加快讓很多人都難以適應,特別是一些上班族,每天似乎除了睡覺之外,其餘的時間都是在工作。因此,工作一忙起來肯定顧不上吃飯,久而久之胃病就來了。據健康飲食專家表示,如果平時能多吃以下這些食物,就可以保......
2023-10-30
薄荷可健胃保肝 細數薄荷的6大功效
想起薄荷就會感覺口氣清新,就會想起那種清涼的感覺,就會想起薄荷糖那種清爽的甜的味道,薄荷已經越來越多的出現在人們的生活中,無論是吃的還是用的人們都喜歡加一點薄荷進去,牙膏加薄荷可以讓口氣更清新,口香糖加薄荷可以讓......
2023-11-04
民間常用的消食健胃方
脾胃為後天之本,在胃氣則生,無胃氣則死,常服此類藥可大大延長人體的壽命。①丁香丁香為桃金娘科植物丁香的花蕾,含揮發油,油中主要為了香油酚,乙酸丁香油酚,樟草稀,丁香酮,胡椒酚以及多種揮發性成分。因其含有多量揮發油,故有抗......
2021-05-06
幫助順氣健胃的食物都有什麼
蘿蔔又名茶菔,長於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者還有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃上有病可做蘿蔔湯吃。啤酒有人生氣後愛喝酒,這更易引起病,因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓聚升、......
2023-11-24
早春驅寒健胃食譜 香菜拌牛百葉的做法
原料:牛肚400克香菜100克調料:食鹽1.5克米醋10克蒜泥1勺油潑辣子2大勺香菜拌牛百葉的做法:1、將牛百葉清洗乾淨,切成絲,入沸水鍋中焯水1分鐘,撈出進入涼開水中,撈起瀝乾水分備用2、將香菜清洗乾淨,在淡鹽水中浸泡10分鐘,瀝乾水......
2023-11-11
老胃病患友,深秋要學會養胃
每年一到這個時候,天氣漸漸轉涼又忽冷忽熱,胃腸道疾病的發病率就有所上升,尤其是體質較弱的人或老年人更容易出現腹瀉、消化性潰瘍等胃腸道疾病。常見的症狀有食慾不振、噁心嘔吐、脹悶、隱痛、泛酸等,有的人還會伴隨腹漲......
2023-11-21
瑜伽健胃操 讓胃動起來
胃脹、胃堵怎辦?中醫認為,許多姿勢能夠促進腸胃的蠕動,幫助人們緩解胃堵、胃脹的症狀。下面這幾招姿勢運動大家不妨試試。一、跨腿扶膝護腸胃(立姿)動作:1、雙腳打開兩倍肩寬,腳尖朝前,雙手扶膝微蹲馬步。2、身體上下起伏,上半......
2023-10-29
寶寶食慾不好怎麼辦 中醫這樣能調理
很多孩子都有一些消化不良的症狀,但是被家長忽視了,導致疾病越來越嚴重,那麼消化不良有什麼徵兆呢?如何應對消化不良呢?下面我們一起來看看:小兒消化不良有什麼症狀?1、對於小嬰兒,常表現為溢奶,稍大孩子常有嘔吐,一般不嚴重......
2023-10-19
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