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枕頭中有蟎蟲!洗臉巾兩到3個月就應更換
很多女性消費者捨得花上千元購買化粧品,十幾元的洗臉巾、洗澡巾卻半年才換一條;有的小朋友皮膚髮癢過敏查不出原因,卻不知枕頭中的蟎蟲是誘因……日前,中國家紡協會發布消費提示,面巾、方巾至少兩到3個月就應......
2023-11-20
假期宅着看枕頭操怎樣瘦身
假期時如果你看見這篇文字,那説明你基本上是宅在家裏的機率比較大。老在家裏呆着的你難道就不覺得悶嗎?就算出去透透氣運動運動也好丫,心情舒暢了,身體也得到鍛鍊了。如果你是在不想出去,但又想運動健身,那麼不妨試試做做小......
2023-11-05
頸椎病患者睡什麼枕頭好?
很多中老年人都有頸椎病的煩惱,另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼?睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端,包在頸......
2023-10-30
枕頭瑜珈兩式的做法
第一式:全蝗蟲式做法:俯卧,大小腿呈90度,枕頭夾在小腿中間。吸氣時,上身和雙腿儘量高地抬離地面,保持4次呼吸。呼氣還原。功效:腿夾緊枕頭能促進大腿內側脂肪的消耗,增加背部的收縮,使放鬆後的舒適度增加,改善睡眠質量。第二式:......
2023-11-15
枕頭用多久宜換一次?
現實生活中由於人們對於枕頭的重要性認識不夠,對枕頭的知識瞭解的不深,導致人們在枕頭的選擇上存在着許多誤區、在使用中存在着許多不合理的習慣,時間一長,這些不良習慣會嚴重影響到人們的生活質量和身體健康,導致了許多人......
2023-11-27
寶寶的枕頭過高或過低好嗎
寶寶的枕頭過高或過低新生兒的脊柱為直線形,人在平躺時背和腦都是在一個平面上,而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等,平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1釐米。當嬰兒長到3~4個月的時候,頸部脊柱開始向前彎曲,睡......
2023-11-07
新生兒到底要不要睡枕頭?
人們習慣認為,睡覺就必須枕枕頭,於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。面對似是而非的説法,左右兩難的取捨,你會作什麼樣的選擇?1、用睡得更舒服我的寶寶出生後,我發現如果不用枕頭,寶寶頭部會枕下去一個坑,時間久了容易......
2023-10-28
枕頭選擇有助睡眠
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們為了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹説,恰當地選擇枕頭......
2023-11-24
如何選購適合新生兒的枕頭?
一個合適的枕頭,不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形,還能促進身體的健康發育。如何選擇和使用枕頭,自然就成了寶寶的頭等大事。可是,就新手媽媽來説,對寶寶的枕頭似乎還存有不少困惑和疑問——新生兒需要用枕頭嗎?剛出......
2023-10-29
鼾症患者對枕頭有什麼要求
鼾症對枕頭有要求,那麼具體的鼾症患者對枕頭的要求是什麼呢?專家指出鼾症時間長得不到救治就會有猝死的危險,選擇適合的枕頭可以幫助患者恢復,那麼具體的鼾症患者對枕頭的要求是什麼呢?以下是詳細的介紹。鼾症患者對枕頭的......
2023-11-12
中藥配方藥枕治療頸椎病
藥枕即枕頭的內芯填充物為中草藥,除了一般的枕芯填充物所具備的質地柔軟、透氣性好的共性之外,主要是具有治療的作用。頸椎病患者的藥枕所填充的內容物主要為一些勞香開竅、活血理氣、舒筋活絡、疏風通痺的中草藥。一般......
2023-11-25
寶寶到底該不該用枕頭 什麼時候可以用
關於到底要不要給寶寶用枕頭?什麼時候該給寶寶用枕頭?一直都是眾説紛紜的。許久前看過一個新聞:粗心爸爸牀邊玩手機嬰兒翻身撲倒枕頭嚥氣……嬰兒枕頭不僅使用不當會存在導致寶寶窒息的風險,而且並不會讓寶寶......
2023-10-28
枕頭沒選對越睡越累
多數人在購買牀上用品的時候,幾乎都關注五顏六色、舒適柔軟的牀單、被罩等套件,認為這些才能為居家生活增光添彩,而忽略了枕頭的選購。其實,枕頭選對了,不僅能夠保障我們高質量的睡眠,而且決定着其餘三分之二時間工作和生活......
2023-11-17
選對枕頭有益女性頸部健康
選擇一個舒適的枕頭,不僅是良好睡眠的必備條件,更是身體健康的長遠投資。你知道怎樣為自己挑選一個合適的枕頭嗎?市面上有各種材質,具有各種不同作用的枕頭,所以,我們首先必須搞明白,枕頭的最大作用是什麼?枕頭是用來滿足睡眠......
2023-10-31
喝酒後宜枕什麼樣的枕頭?
酒精對人體上氣道肌肉有直接的麻痺和鬆弛作用,這會使得原本狹窄的上氣道發生反覆塌陷、阻塞、鼻黏膜充血腫脹等症狀。酒後入睡,易使氣道堵塞進而打鼾,甚至頻繁發生睡眠窒息的現象。為保持呼吸順暢,減少窒息危險,這時,人應盡......
2023-11-26
睡覺枕頭多高最合適
人的一生有1/3時間在睡眠中度過,枕頭可以説是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合人體力學設計的枕頭不僅能夠保障高質量睡眠,而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的質量。可見睡眠對人是如同食物對人一樣是非常重要的。好......
2023-11-22
寶寶什麼時候可以睡枕頭
——枕頭什麼時候枕剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的。這是因為新生兒的脊柱是直的,還沒有形成生理彎曲。平躺的時候,寶寶的背和後腦勺在同一平面上,頸、背部的肌肉自然鬆弛,不會造成肌肉緊繃而導致落枕。這時的寶......
2023-11-05
睡覺時枕頭太高有哪些壞處
枕頭是人體在睡眠休整時必備的睡眠用具,每個人睡覺時用枕頭的高度習慣均不相同,有人習慣用高枕頭,有人習慣用低枕頭,可知道枕頭的高低與人體保健密切相關呢。枕頭枕得過高或者過低都會給人體帶來健康隱患,現在我們就來看看......
2023-11-07
選對枕頭,失眠症更易治癒
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們為了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹説,恰當地選擇枕頭......
2023-11-21
驚!用枕頭墊腰可緩解便祕?
如果吃過量的瀉藥可引起腹瀉,一旦腹瀉能導致體內缺鉀,缺鉀則全身肌肉無力,腸管蠕動減弱,便祕進一步又加重。從而引起便祕和腹瀉形成惡性循環。因此,治療便祕應首先從改善飲食和生活習慣入手。枕頭墊腰法:仰卧,將較薄的枕頭(......
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