不管有多忙碌，也別忽視親人，給親人三分鐘，給愛三分鐘，在這三分鐘裏，看看親人，想想親情，問問自己，人生中最重要的是什麼？我們忙碌的目的是什麼？讓親情日日潤心、清心、洗心，在塵世中，唯有親情護航，我們才不會迷失方向，而親情的暖，會撫......

由於晚餐吃得過晚，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才漸漸進入休息狀態。一旦吃早餐太早，勢必會干擾胃腸休息，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態，擾亂腸胃......

若不注意養生，肝木的升發、柔和之性受到影響，氣血運行失常，氣機（功能）逆亂，導致肝臟的功能受到影響，進而誘發或加重肝臟病變。對於上班族來講，將下面的養肝便利貼剪下來，貼在記事本上，貼在電冰箱上，貼在電腦上……一......

忙碌男士的快速護膚計劃忙碌男士的快速護膚計劃潔面+按摩對於男人們而言，徹底清潔至關重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必須保證你的清潔功課可以將臉部肌膚的多餘油脂和塵垢清洗徹底。每天晚上潔面過後，要進行面部按摩......

孫儷起牀後太忙碌，3月22日一早，孫儷在微博發文道早安，並透露自己的早間日常生活作息。孫儷在微博寫道：早起，打了坐，做了運動，吃了早飯，看了新聞，現在出發開工，完美，早上好。看到孫儷的微博，有網友回覆道：哥肯定在睡懶覺。小鄧子估......

伴隨着年底的到來，真是讓你喜憂參半的時節啊，喜的是可以拿年終獎，愁的是年底忙碌帶來的巨大壓力。那麼今天小編就為你介紹忙綠年底如何擊退壓力，下面就跟隨小編一起來看看吧。壓力大怎麼辦什麼都不做每天給自己10分鐘的時......

每個人心中都有個夢想，這個夢想可大可小，為了追逐這夢想大家都沒有停止過自己的腳步，而這個過程中總會出現這樣一個念頭，該放棄夢想還是追逐夢想，接下來就一起來看看這詳細介紹。星期一症候羣星期一症候羣我發現在每週不同......

2月14日是一年一度的情人節的日子，據説情人節就是求婚及結婚的好日子。轉眼間情人節將至，就連百變大咖王祖藍也趕着結婚去了。王祖藍將於情人節大婚2015年2月14日，王祖藍李亞男將在香港舉行婚禮，繼婚禮倒數第7天曬出婚禮......

健康早餐的原則的確，想在爭分奪秒的早晨從容不迫地吃好早餐，又吃得健康對味，同時還不佔用過多寶貴的時間，是考驗智力和毅力的一件頭等事情。選擇早餐的原則其實很簡單：早餐儘量選擇營養豐富的東西，但不要吃太多，感覺不餓即可......

年底是上班族們最忙碌的時刻，從而產生巨大的壓力讓上班族們無法承受。然而在面對巨大壓力的時候我們該怎麼辦呢？今天小編就帶你瞭解一下5個靠譜減壓方法幫助你舒緩身心，下面就跟隨小編一起來看看吧。1、洗個泡泡浴把燈關......

在中國有句俗語叫做女人三十如狼，四十如虎，對於女性來説，三四十歲原本應該是如狼似虎的年紀，但是卻有不少的女性到了四十歲之後，基本上就沒有什麼興趣想要再跟丈夫過夫妻生活了。女人四十歲就性冷淡是什麼原因造成的？一般來......

第一招：挖掘被忽略的性生活機會你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所佔去，顯得很不夠用。但性學專家指出。夫婦缺乏一同上牀而不受干擾的非睡眠時間，主要是夫婦並未充分恰當地善用時間。步驟一：假如有十分鐘可用，便來一次快......

年底是忙碌的季節各大公司都在忙碌，作為員工的我們也跟着忙碌，面對突然而來的壓力，我們該如何排解呢？今天小編就帶你瞭解一下忙碌年底減壓10妙招，下面就跟隨小編一起來看看吧。如何減壓什麼都不做每天給自己10分鐘的時間，放......

一位正值中年的白領女性在商界比拼，戰果累累。近日感到周身乏力，食慾不好，到醫院經檢查發現患了早期肝癌。肝病專家提醒，工作勞累、精神緊張、經常熬夜的人士患肝癌的比例正在逐年上升。北京佑安醫院金瑞教授分析，既往有肝......

1、有人惦記，再遠的路，也是近的;有人掛念，再淡的水，也是甜的;有人思念，再長的夜，也是短的;有人關懷，再冷的天，也是暖的。自由是做自己喜歡的事，幸福則是喜歡自己做的事。繁華三千，看淡即是雲煙!煩惱無數，想開就是晴天!2、只要心......

什麼都不做每天給自己10分鐘的時間，放空自己，聽起來似乎有點兒難，馬上試試看吧！不要看手錶，也不要試圖做任何事情，不要看手機，甚至那些即將進行的事情帶來的焦慮感也全部放棄吧！這種內在的平和會讓你一整天都處於平靜的狀態。......

現代的上班族大部分都跟電腦打交道。部分上班族一上班一整天都盯着電腦。對眼睛的傷害很大，也很容易導致眼睛疲勞。那上班族應如何保護自己的眼睛呢?下面就來具體的瞭解一下。一、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓......

33歲人中，三分之一把平均每天睡眠時間壓縮到僅5小時；三分之二每週泡在辦公室的時間超過38小時。60%調查對象被迫面對雙倍工作量和應酬。56%調查對象通常要把工作帶回家完成。忙完工作和家庭，33歲人平均每天僅剩1小時留給......

忙忙碌碌是現代都市人的生活常態，辦公一族很多忙得沒時間運動沒時間休息沒時間吃飯，忙到連喝水的時間都沒有的大有人在，然而這樣的忙碌雖然會讓自己的每天過得很充實，但是我們的身體卻吃不消，久而久之疾病就會找上門，嚴重的......

上班族們利用工作場合，減肥也能變得很簡單。·找有相同減肥意願的同事，大家在精神和行動上互相支持。·減肥並非醜事，讓同事知道你的減肥心志，減少在食物上誘惑你。·一天三餐，不要不吃早餐就上班，營養豐......