中暑以後怎麼辦？發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高温環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴......

麻疹疫苗接種對象有哪些？由於兒童是麻疹的多發年齡段，因此，接種為8月齡以上，未患過麻疹的人為主。為什麼規定出生後8個月以上才接種麻疹疫苗？衞生部規定的麻疹疫苗免疫程序是出生後8月齡以上才能接種麻疹疫苗，這是因為8月齡......

讀萬倦書不如行萬里路，所以帶小孩兒出去旅行會增加小孩兒的見識。對帶小孩出去旅遊的父母來説，最主要的是衣、食、住、行、遊、購、欲這些方向要注意。衣民間有二八月，亂穿衣的説法。九十月份也是一樣，有的人仍然穿着夏天......

陰道內的温度，平時大約為37.3℃~37.8℃，當身體興奮時，陰道內的血管急速充血，温度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制温度的良方，莫過於擁有一個活潑的血液循環系統了。吃大豆有助於改善血液循環，3個好習慣促進血液循環1......

你是否做好了抗病毒治療的經濟準備?最後一項是抗病毒治療的經濟準備。拉米夫定大約每月400-500元，干擾素大約每月上千元，定期到醫院檢測肝功能、乙肝五項和HBV-DNA也需要一定的費用，長期治療對於一些病人的確是一項不小......

最適宜的運動：太極、瑜伽晨練應在飯前。早上身體的各項機能還沒有被完全激活，還比較虛弱，適合一些輕柔舒緩運動量小的運動。太極拳結合了傳統的導引、吐納之法，一方面鍛鍊肌肉、舒筋活絡，另一方面可以使人心態平和。長年修......

休息時戴上眼罩白天的火車無法提供給你一個適宜睡眠的光線條件，不妨自備一個眼罩，在休息前戴上，不僅可以隔離空氣中塵埃侵襲，還能幫助身體和精神充分放鬆休息。消除疲勞的祕訣武器準備一袋面巾紙，事先在面紙袋裏加入一滴薰......

1，和油膩的食物斷絕來往油膩有2種，一種是烹調方法，一種是食物本身。儘量吃蒸煮的食物，其實這樣烹調出來的東東，營養保留最完整而且比較清談，調味料當然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳。..。..我有很長一......

首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘......

孕媽媽從第2個月開始，妊娠斑就會悄悄的出現在孕媽媽的臉上了，而且皮膚也比較容易出油了，還有的不少孕媽媽臉上開始長痘了，這些皮膚問題都是因為懷孕的期間體內激素分泌失調造成的，不過這些情況都是暫時的，孕媽媽不用過於擔......

搭配儀器，事半功倍！為了使保養效用更顯著，許多廠商也都開發了搭配保養品使用的多機能美顏器。有超音波型、離子導入器、紅外線、鍺元素滾輪等。訴求除原有保養品的效用外，再配合儀器的功能，達到緊緻、拉提、塑型等多重效果......

>>>推薦：12星座夏季皮膚保養全攻略每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好，還是我們對於防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，當然要學會如何防曬，沒錯，防曬也是有技巧的哦…&hellip......

在清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔的清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。女人私處清洗全攻略準備篇：1.清洗外陰時最好採用温水淋浴沖洗。2.如果無淋浴條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，專用毛巾需曬乾或在通風處......

皮膚的日常護理注意防曬、防痱及蚊蟲。帶嬰兒到户外活動時，不要給嬰兒穿過多衣物或透氣性差的衣物，以免排汗不良，引起痱子甚至造成細菌感染。室內應有驅蚊設施，户外活動時避開蚊蟲較多的地方，如：草叢、小水溝。選擇適宜的衣......

經常有些MM們擁有了完美的曲線身材，可是卻有着一張圓嘟嘟的臉，怎麼辦呢？不用怕，化粧可以幫你顯臉小。下面小編就為大家介紹最簡單的瘦臉方法——化粧瘦臉法。首先了解一下圓臉的基本特徵：圓形臉從骨骼上看，鼻樑低......

在英國，一個年僅11歲的女孩，將在NHS（英國國民健康服務體系）的幫助下做縮胸手術，而過去五年，調查顯示，超過100個16歲以下的英國女孩做了縮胸手術，遭受嚴重的背部疼痛，而且都是在NHS的支持下做的，這引起社會各界的議論紛紛。胸大......

小步中速冬季的路上有可能有積雪和薄冰，你的步子越大摔跤的風險就越大。有水相伴不要以為只有在夏季你才需要補水，在乾燥的冬季你同樣會因為出汗而流失水分，所以帶一個能保温的運動水壺是個不錯的主意。多層服裝可以多穿......

一、保濕攻略之表層保濕：攻略關鍵詞：吸濕、再鎖水在春夏，肌膚的含水量會稍微比冬天高一些，不過由於天氣環境的關係，外油內乾的狀況時有發生。想要肌膚時刻保持水潤，就要先補水再鎖水，必須選擇機敏而靈活的保濕品去應對皮膚和......

口腔癌是頭頸部常見的惡性腫瘤之一。據統計,口腔癌佔全身惡性腫瘤的1.9%～3.5%，佔頭頸部惡性腫瘤的4.7%～20.3%,僅次於鼻咽癌,居頭頸部惡性腫瘤的第2位。隨着醫學模式的轉變，如何緩解口腔癌病人術前心理障礙，讓其更好的應對......

你需要知道的一些事：1.這個方法的核心思想是：少吃、會吃、多運動。（聽起來似乎很簡單，而且大家從前都知道，可是這裏面有一些學問哦。）2.這種方法比較健康，從改變生活方式入手，你的生活習慣和飲食結構從此會有所改變！！更健康、更......