什麼人是吃鹽大户？吃東西沒滋味的老人還是經常下館子的應酬人士？都不是，據美國科學日報報道，美國心臟協會調查發現：小孩才是吃鹽大户，每天大於9克。香噴噴的比薩被指是鹽分超標的禍首。國內小孩的情況也差不多，雖然沒有具體......

1.吃鹽過多易長斑最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛......

色斑是女性肌膚的天敵，也是肌膚的一大難題，很多人嘗試各種辦法，但始終未能徹底消除色斑。醫學上有一個吃鹽減少色斑的方法，因為吃鹽過多容易導致皮膚粗糙發黑，紫外線照射之後色素開始增加形成色斑。下面我們一起來了解下關......

吃鹽太多對健康的作用主要表現在對血壓的影響上。高鹽飲食是國際上公認的高血壓的危險因素。分析發現，我國15歲及以上居民的高血壓患病率為18.2%，血壓在正常高值的比例佔36.0%。男性高血壓患病率(20.4%)高於女性(16.2%)......

鹽的主要成分是氯化鈉。氯、鈉和鉀是人體電解質的主要成分，而鈉和鉀就像兩個勢均力敵而又互相制衡的戰友。鈉在細胞外，鉀在細胞內，兩者共同捍衞身體細胞內外滲透壓、水分和酸鹼值的平衡。一旦平衡被打破，鈉含量增多，就會對......

我們生活中烹飪美食離不開食鹽這種調味品，但是你知道嗎，食鹽可以將食物的精華提取出來，但是也會對我們的身體健康造成一定的危害，下面要我大家講解的就是關於吃鹽的危害的相關內容。“一點不夠，再吃一點，一勺一勺撒進去的都......

寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全，雖然有些食品的天然口味很淡，但對寶寶來説會很可口。口味重會給寶寶帶來以下不良影響。寶寶的消化系統發育尚未健全，吃鹽過量，易使唾液分泌減少，使口腔的溶菌酶相應減少，病毒在口腔裏便有了滋......

據《健康報》報道，美國最新研究成果顯示，如果每天少吃3克鹽，人們患心臟病等疾病的風險會大大降低。美國加利福尼亞大學舊金山分校等機構的研究人員在《新英格蘭醫學雜誌》網絡版上報告説，他們收集了美國心血管疾病患者的......

胎兒的腎臟雖能排尿到羊水中，但功能卻遠不如成人。新生兒出生以後，立即可以排尿。但最初幾天，因攝入乳量不足，尿量比較少，每天約5-6次，1周後逐漸多達20-30次。新生兒的腎臟發育不成熟；腎小管短，發育不良，容量少，只能維持正常情......

少吃鹽可以減少色斑少吃鹽可以減少面部皮膚長色斑，反過來如果鹽吃多了就會長色斑。鹽分攝入多的人會增加心臟的壓力，而且還會破壞胃部器官的保護膜，鹽吃的多會使鈣通過尿液的排出大量的流失導致骨質疏鬆甚至會出現骨折。......

為了防止高血壓，目前推薦的食鹽標準是每日的攝入量少於5~6克，而糖尿病腎功能不全者，為了不加重腎臟負擔和水腫程度，食鹽的攝入量還要降低些，每日在2克左右。這個攝入標準無疑會讓菜餚淡一些，沒有味道，特別是對於口重的人來説......

每天少吃5克鹽科研人員近日報告説,他們在研究中發現,日常飲食中吃鹽過多會增加中風和患心血管疾病的風險。只要少吃一點鹽,這些疾病的發病率就會大幅度下降。這項研究由設在英國沃裏克大學的世界衞生組織營養合作中心......

在職場中，很多人會面對非常多的壓力，這些壓力很多人不知道該如何來應對和處理。既然壓力是不可避免的，那我們就要學會適應壓力，通過合適的方法減輕壓力。你想更冷靜更有控制力嗎？不妨試試以下方法。多吃各類酸，少吃鹽調查結......

研究發現，在麪餅、醬料和奶酪中，都含有相當數量的鹽分，常規大小的一角披薩含鹽量就可能達到600毫克。因此，專家建議選擇蔬菜多的披薩餅，每餐別超過兩角，避免經常食用。此外，麪包、冷切肉等食物中也含有高量的鹽。其中，90克冷......

鹽被列為不健康飲食中的三高之一，很多疾病都和吃鹽過量有一定的關係，糖尿病患者吃鹽過量會因口渴而多喝水，還會對腎臟造成負擔，腎臟併發症的機率大大增加。因此糖尿病的飲食一定要少鹽。糖尿病腎病在臨牀上可分五期，一般，發......

在生活中鹽是我們每個人必吃的調味品，也是人體不可缺少的一種物質。鹽具有濃重的鹹味，它可以改變飯菜的口感，讓人越吃越有食慾。但是也有不少人吃鹽沒有節制，不管炒什麼菜都會發很多的鹽，認為這樣吃起來比較香。殊不知吃鹽......

鹽是生活中常用的調味料，我們成人每天都要攝入一定的鹽。很多父母會問，寶寶每天喝牛奶和母乳就行了嗎？他們不用吃鹽嗎？即使寶寶到了吃輔食的階段，輔食要不要加鹽呢？都成為父母們的一些疑惑。鹽是人體每天必須攝入的一種元素......

寶寶什麼時候可以吃鹽之過早吃鹽的危害1，身體過早攝入過多的鹽會導致寶寶的腎臟代謝負擔加重，這會影響到孩子腎功能的健康，而且與此同時心臟負擔也可能會加重，出現水腫、高血壓等症狀。2，寶寶過早吃鹽的話，吃鹽過多的話也會......

吃鹽過多會給身體帶來許多傷害，這已是眾所周知的事實。只是，耐不住美食的誘惑，不知不覺中，人們的攝鹽量還是太多。世界衞生組織建議每日鹽攝入量在5克以下，我國的推薦是6克。但衞生部最新的調查結果顯示，我們全國的攝入水平......

昨日，記者向廣州三甲醫院新生兒科專家求證，專家證實，如果案中提及的鹽含量屬實，確實可能出現致嬰兒死亡的情況。3月嬰兒夭折鹽巴竟是兇器日前，台灣新北市3個月大的女嬰喝了含有超量鹽分的奶粉之後，因體內含有高鈉成分導致死......