男性腎虛常見，但是造成腎虛的原因卻並非一種。中醫經常講腎虛，到底是哪兒虛?不要以為性功能出了問題就是腎虛，然後就亂補。中醫告訴你究竟什麼是腎虛腎虛是中醫特有的術語，很多人把中醫所説的腎簡單等同於西醫解剖學上的......

老中醫的養生祕訣1.除了喝酒外，少吃涼菜在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黃酒都是温熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來倒是不健康的，並不利於腸胃。2.絕對不吃苦瓜炒雞蛋中國人的......

炒菜時放點砂仁、白胡椒王教授炒菜時喜歡放點砂仁、白胡椒。砂仁化濕開胃、温脾止瀉，可以增加食慾，幫助消化吸收。白胡椒氣味芳香、性温熱，具有散寒、健胃功能，感冒發燒後炒菜時多放點白胡椒粉，還有助於發汗祛邪。王教授説......

保健養生指導合理梳頭，通調氣血唐代孫思邈、北宋蘇東坡、南宋陸游，這幾位看起來不太相關的古人，卻有着同一種養生之道，即每日梳頭按摩。路老對此非常推崇，他認為合理梳頭可以起到按摩頭部的作用。每天梳頭10~15分鐘，可以刺......

祕訣1：心理——要想成壽翁，一切要看空朱良春：孔子説：樂以忘憂，不知老之將至。剛才我也説過：樂則長壽，還要補充一點就是情緒困擾乃諸病之源，《內經》中認為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情不可過度，否則就會損傷髒......

古代日常養生九忌忌早起科頭科頭即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖然生長勢頭很旺，卻十分柔弱，很容易受到寒邪的侵襲。陽氣的特性是向上走，所以從人體來講，頭部是陽氣匯聚的地方，如果早上出門不注意頭部......

1.郭士魁減肥經驗方一方：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕，適用於氣虛痰濁甚之肥胖。二方：龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上衝之肥胖，以清......

年過八旬的李教授的李氏療法，歷經數十載科學研究與臨牀實踐，一改以往糖尿病足患者腳病截腳，皮死植皮的惡劣治療原則，站在全局高度上對糖尿病患者進行整體控糖，之後採取三階段、五措施精細化診治方法，快速促進糖尿病足傷口的......

賀普仁賀普仁教授，字師牛，號空水，漢族，【河北省?水縣】人。14歲師從京城鍼灸名家牛澤華，深得老師真傳，8年後，獨立應診。1956年調入【北京中醫醫院】，任鍼灸科主任30年之久。現任【中國鍼灸學會副會長】，【北京鍼灸學會】會長，【......

馬齒莧草汁敷臉做法：將馬齒莧草搗碎榨成汁直接塗在長痘痘處，一也可以加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，用清水徹底潔面即可，瞬間就能清涼肌膚。中醫原理：馬齒莧草在中醫藥行都可以買得到，在中醫裏主要是用於治療濕疹皮......

氣血不足，一般是中醫中常見的詞彙。而氣血，也是一種很神奇卻又看不見的東西。然而，氣血卻對我們的身體有着很大的影響。只有氣血充足，才能擁有一個健康的身體。那麼，如何才能知道自己的氣血是否充足呢？老中醫教你如何從身體......

痤瘡大家俗稱的青春痘，在醫學上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性疾患。好發於青年，且以面部，胸背處為主。從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液......

今年的冬至是12月22日。俗語説冷在三九、冬至不過不冷，冬至為數九寒冬的第一天，此節氣過後，氣温往往會大幅下降，冬天最冷的時候也就到了。冬至又稱冬節、長至節、亞歲，是從古至今人們都極為重視的節氣之一。古人認為，冬至陰......

想減肥，又不想運動不想節食，用飲食減肥又怕控制不住食慾，該怎麼辦？不如試試中醫減肥方法，自制中藥減肥茶，不僅喝出好身材，還養生消暑。下面，小編給你介紹知名老中醫自制的消脂減肥茶，讓打造易瘦體質不傷身還不反彈。老中醫消脂......

一、起居有序，順其自然老中醫多隨四時而起卧，春夏晚卧早起，以應陽氣之生長;秋季早卧早起，免受肅殺之氣的戕伐;冬季早卧晚起，不使身體的陽氣受寒氣干擾。他們的睡眠是先睡心，後睡眼。睡前除雜念，調息入夢多。它如睡前洗腳、睡......

昨天上午在我剛要離開病房內的辦公室的時候，一位中年婦女敲響了我的房門。原來，一位已經調離到其他三甲西醫院的老友介紹她來找我。她的母親患乙肝後肝硬化、腹水已經6年多了，反反覆覆，並且多次住院。這次腹水增加有幾個......

首先給各位看官説明一下，小編在這兒給大推薦的可不是網上流傳的某廠家或者某中醫説宣傳的老中醫瘦身湯，而是一些用中藥熬製而成的養生老中醫瘦身湯喲。想瘦的MM可以借鑑一下哦～老中醫瘦身湯強大的是配方原材料太多，小編就......

耳鳴是患者在耳部或頭內感到的一種聲音。耳聾是聽覺系統的傳音、感音功能異常所致聽覺障礙或聽力減退。耳鳴、耳聾往往同時並見，二者的辨證論治基本相同，均可分為以下五型辨治：痰火鬱結型：症見耳如蟬鳴，聽力下降，頭昏沉重，胸......

■一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如湧......

董廷瑤著名中醫兒科專家董廷瑤主任醫師，漢族，1903年生於浙江鄞縣兒科世家。抗戰避難遷滬，懸壺上海，專擅幼科，名噪遐邇，享譽國內外。曾任[靜安區中心醫院]中醫科主任、[上海市中醫文獻館]館長、[上海市中醫門診部]顧問、[市......