温暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹三款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1、番薯粥取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。番......

電腦族們每天面對很大的輻射容易傷害肌膚，那麼男性們如何做好護膚的工作呢？電腦族男性們吃什麼食物對肌膚好呢？大家在日常生活中，必須要注意合理的進行保健，很多男性，平時工作時間比較長，對着電腦的時間也比較長，這樣容易導致......

女性都想要好皮膚，生活中讓皮膚變得白皙細膩，除了外敷面膜和擦保養品以外，內服修養也重要。不過日常生活中可以潤膚養顏的食物多不勝數，因此很多女性都不知道該選擇吃什麼潤膚。因此，總有人問吃什麼對皮膚好呢？別急，接下來為......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美，素有一白遮百醜之説。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後天的飲食有很大關係。美白不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，保......

入秋後，人們常覺得口鼻乾燥、眼角乾澀、皮膚髮緊、乾燥脱屑，甚至多處皮膚破裂等症，主要是秋季乾燥的氣候特點所致。稍不注意調理，皮膚極易老化起皺。燥邪過甚，侵入體內，損傷津液，律液虧虛，不能潤澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系......

一切從第一道細紋開始到底是不是一種危言聳聽？每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，為肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後才開始的。皮膚保養從現在就要立刻開始，皮......

秋天肌膚問題1：膚色不均夏季連續的長時間紫外線照射，即使在夏季還沒完全顯示出曬黑的狀態，但一旦入秋，潛藏在底層的黑色素會全部浮現出來，不但會明顯變黑，還會不同程度的暗沉，不均勻的膚色讓人十分苦惱拯救行動howtodo？夏秋換......

BB油温和卸粧我們一再強調清潔的重要性，卸裝是其中重要的一環。選擇用對BB皮膚也沒有刺激的BB油來卸粧，面部用海綿，眼睛、睫毛膏則用棉支來卸，卸得相當乾淨。接下來的清潔和護膚的產品，要統一起來，以免皮膚疲於適應不同產品......

蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便祕、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高......

如果是缺水的肌膚，就會衰老的特別快，皮膚衰老，肌膚就會因鬆弛而造成毛孔粗大、細紋。你能想象這是由於肌膚缺水到導致的嗎？所以為肌膚保濕補水，時不可待。缺水是肌膚老化的前奏，當肌膚不再水潤，細紋、鬆弛、毛孔粗大等困擾就......

夏天的天氣是炎熱乾燥或者是濕熱多雨的。在火辣辣的太陽下，人們在不經意間就被曬傷了。被曬傷後的皮膚不僅會痛癢，還會使皮膚衰老，從而出現皺紋，色斑等。那我們如何護理曬傷的肌膚呢？你知道如何防曬，你也知道防曬的各種方法......

男性的肌膚大部分都比女性們的差，因為男性朋友日常不注意肌膚的護理，那麼男性肌膚不好吃什麼？有哪些日常護膚方法呢？男人不愛護膚，但這不代表他的皮膚沒有問題。特別邀請皮膚專家透視男人皮膚的5大特點，細數男性護膚的專屬......

由內而外的調理越來越受到MM們的青睞，也給所用的護膚品一些內在的營養支持。秋季天氣乾燥，女性皮膚就容易出現乾燥。因此，愛美的女性們自然會想辦法為肌膚補水保濕，呵護自己的皮膚了。那麼女人秋季吃什麼能讓肌膚水潤呢？別......

我們肌膚的水分會隨着年齡地增長漸漸喪失，所以年紀越大的人，皮膚保水性越差。因此保濕護理對於改善肌膚乾燥是很有必要的。那麼怎麼才能有效給肌膚補水保濕呢？許多人做了半天保濕工作，皮膚不見水嫩，其實主要原因是保濕不得......

幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質。據研究每天持續攝取5000mg的膠原......

現在越來越多的朋友開始關注自己的肌膚保養問題，不同季節裏也漸漸開始為自己選擇一些護膚品。但是，對於很多敏感肌膚的朋友來説，選擇一款適合自己的護膚品便成了難事。那麼，敏感肌膚用什麼護膚品最好呢?菲詩小鋪草木舒緩......

吸煙是男性們最常見的一個壞習慣，不但傷肺也容易傷害肌膚，那麼愛吸煙的男人們如何做好養膚護膚的工作呢？吸煙不止傷害了肺部健康，也嚴重不利於皮膚的健康，所以對於吸煙男性而言保養皮膚同等重要。那麼吸煙男性保養肌膚的重......

睡前護膚十大準則我們往往忽略掉睡前的一些忌諱，那些忌諱往往就是讓我們肌膚不能夠變好的罪魁禍首，牢記這十大準則，讓我們的肌膚變得越來越好。準則一：潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上......

絲瓜是一種非常不錯的食物，那麼你知道吃絲瓜有什麼好處嗎？怎麼吃絲瓜比較健康呢？絲瓜，一種非常常見的食物，因為其營養價值還有其價格實惠，一直都受到大家的喜歡，在平時的時候，很多人都會選擇吃絲瓜。那麼你知道在平時的時候吃......

在我們進行護膚的時候，最重要的就是保濕護理。但是保濕不是簡簡單單地拍拍水，就可以的。想要肌膚得到全面地保濕補水，就需要從基礎護理做起。那麼保濕護理，有哪些基礎步驟呢？1、潔面是按摩而不是摩擦用比體温略低的温水潔......