紅燒豬蹄的做法材料：豬蹄2個，色拉油適量，食鹽適量，冰糖適量，葱適量，姜適量，八角適量，花椒適量，桂皮適量，料酒2勺，生抽2勺，老抽2勺，香葉適量。做法：1.葱切斷，薑切片，豬蹄切段後洗淨，如果覺得回家後切麻煩的話，可以讓超市的售貨員給剁好，回......

現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱（失眠）等有良好的治療作用。古方中醫食療專業人士介紹：除此......

主料：豬蹄（前蹄最佳）（2只）調料：葱姜（適量）、花椒（10g）、幹辣椒（5g）、桂皮（一小段）、八角（兩個）、香葉（三片）、幹木瓜（一片）、冰糖（30g）、生抽（3大勺）、老抽（一大勺）、蠔油（一大勺）、料酒（適量）、鹽和雞精（適量）製作步驟：1、豬蹄拔乾淨毛用清水沖洗浸泡1......

豬蹄含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是：皮膚潤澤光滑，緊緻有彈性。豬蹄凍做法非常簡單家常，春節前多做上幾盒，餐桌上又Q又清爽的口味，一定能讓飽足豐盛的節日家宴加分再加分。很簡單的豬蹄凍......

原料：豬蹄2個，芹菜50克，朝天椒適量。輔料：薑片、薑末、蒜末、葱花各5克，醋、白糖各5克，生抽15克，辣椒油20克，花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。香辣豬蹄做法：1．豬蹄洗淨，切塊；芹菜擇洗乾淨，切段，焯熟；朝天椒洗淨，切小段。2．豬蹄......

紅燒豬蹄是一道很家常的菜餚，更是許多吃貨們不可抵擋的誘惑，那麼紅燒豬蹄的做法你會幾種呢？紅燒豬蹄怎麼做才能讓它色香味俱全呢？紅燒豬蹄的營養價值有哪些呢？今天就讓我們一起來學習這道舌尖上的美味——紅燒豬......

增肥食譜薏米燉豬蹄原料：豬蹄400克，豬脊肉240克，醃肉100克，蝦米20克，薏米仁60克，葱段、薑片、精鹽、味精、花椒各適量。製作：（1）豬蹄去毛洗淨，從骨縫處劈開，再斬成大方塊，入沸水鍋中燙一燙，撈出用温水洗淨。（2）豬脊肉、醃肉切成小方......

香軟可口，香而不膩。食用效果1.豬蹄有補血通乳，託瘡之功。2.對於缺乳，癰瘡，病後體虛有食療作用。豬蹄以豬皮和蹄筋為主。蹄筋和豬皮主要含蛋白質，並以膠原蛋白為主，膠原蛋白可以增加皮膚細胞的親水性和含水量，減少皮膚皺紋，保......

豬蹄豐胸食譜推薦：豬蹄豐胸食譜一：黃豆燉豬腳原料：豬蹄、黃豆調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、鹽、雞精製作方法：1、黃豆泡發5小時。2、豬蹄用水煮開，把水倒出。再次用水煮開，把水倒出。（去浮沫，去腥）3、在高......

豬蹄能豐胸嗎？豬蹄富含膠原蛋白，有補血通乳、生津潤燥、美容養顏抗衰老的功效，所以長期吃豬蹄不僅能豐胸，還能吃出好膚色。豬蹄豐胸食譜推薦：豬蹄豐胸食譜一黃豆燉豬腳原料：豬蹄、黃豆調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、葱、姜、......

月子裏，產婦的飲食對奶水的分泌及質量影響很大。如果新媽咪因奶水不充足而心裏着急時，不妨試試以下幾款增乳菜餚，一定不要輕言放棄呦！豬蹄酸菜煲原料：豬蹄1只、川酸菜、花生及調味料適量。製作：先將豬蹄斬開，放入開水中汆燙5......

豬手燜蓮藕｜醬燒豬蹄的做法：原料：豬前蹄1只、粉蓮藕300克、薑片、葱段、料酒、甜麪醬、生抽、糖、胡椒粉、腐乳做法：1、豬蹄洗淨清理乾淨後剁成小塊。蓮藕去皮切塊。2、燒一鍋沸水，加幾片姜和料酒，放豬蹄進去焯水。然後撈出......

紅燒豬蹄的做法將豬蹄切好，焯水後放入料酒、醬油醃製30分鐘鍋中放油，放入葱、姜煸炒後放入醃好的豬蹄，煸炒至皮色發金黃色然後放入砂糖、醬油、料酒、八角、桂皮翻炒，放入清水，水量為沒過豬蹄大火燒開，然後放入高壓鍋中壓制......

紅燒豬蹄的豬蹄顏色鮮豔，肥而不膩是其關鍵，但想要做到這樣程度的菜色確實不簡單！不過對於想要學習做這道菜的小夥伴有福了，小編今日整理的就是全面的紅燒豬蹄做法，包你做出美味大菜！紅燒豬蹄做法一：材料：主料：豬蹄750克，鹽，葱各1......

催乳食譜豬蹄黃豆湯原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。製作：豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共同煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。營養功效：豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常用的催乳方，它適用於乳汁......

醬豬蹄的製作材料：主料：豬蹄2000克調料：鹽150克，醬油400克，糖色10克，大葱10克，姜4克，八角4克，花椒3克，桂皮3克，丁香3克醬豬蹄的特色：鹹香，酥軟，色豔。教您醬豬蹄怎麼做，如何做醬豬蹄才好吃1.豬蹄用火燎好，放入温水內浸泡片刻，刮淨污穢，......

產後補氣血食譜葱燒豬蹄食材：葱50克、豬蹄4個、鹽、黃酒、生薑片各適量做法：1、將豬蹄去毛，洗乾淨後，用到劃口。2、葱洗乾淨，切成一小頓。3、將豬蹄和葱一起放入鍋中，加入適量清水，先用大火煮沸，撇去浮沫，然後加入黃酒、生薑片......

豬蹄的做法：三款美味豬蹄食譜豬蹄的營養價值：所含營養物質豐富。據食品營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15、8克、脂肪26、3克、碳水化合物1、7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋......

一、絲瓜豬蹄煲材料：水髮香菇30克，豆腐150克，豬蹄2只，淨絲瓜200克調味料：清湯，薑絲，黃酒，鹽做法：1、豆腐切成小方塊，香菇去柄洗淨，絲瓜去皮洗淨切成長條;2、豬蹄洗淨，切成四段，放沸水裏焯水，撈出洗淨;3、豬蹄放入砂鍋裏，倒入清湯、黃......

紅燒豬蹄的做法吃豬蹄能美容豬蹄中含有豐富的大分子膠原蛋白質，是一種廉價的美容食品。大分子膠原蛋白質，對皮膚具有特殊的營養作用，表現在可促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾癟起皺，使其中潤飽滿、平整光滑。此外，豬......