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相關長壽者的男士精選
病秧子更懂保養 這樣的人居然更長壽
我們經常會嘲笑那些經常生病的人,其實你們不知道這些體弱多病的人比健康的人活得更久。知道這是為什麼嗎?去看看就知道了。美國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究,發現長壽者中很多是體弱多病的老病號,而那......
2023-10-31
這些是長壽者的特徵,你有嗎?
115歲稍胖(重)>>>推薦閲讀:長着娃娃臉壽命會更長美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關係時發現,稍胖的人體能、抗病力均比瘦人優,因而壽命長。身材矮者美國科學家認為,人類存在一個最適宜生存的高度,這個高度是:男子165~168釐米,......
2023-11-26
地球最長壽居民180歲 這些食物能長壽
據俄羅斯Vista新聞網12月20日消息,印度研究人員找到地球上最長壽的居民,他如今已滿180歲。印度研究人員成功找到如今地球上最長壽的居民馬哈什塔·穆拉斯,他在不久前已滿180歲。這位老人居住在印度瓦拉納西市。已......
2023-10-31
研究發現社交活躍者更長壽
通常,人類會享受其他人陪同,享受社會生活。但當人們基本的陪伴需要得不到滿足時,會不會給健康帶來風險呢?最近的一項研究結果表明,社交活躍的男女性往往比社會孤立者更長壽。該研究報告指出,社會孤立造成的死亡率與吸煙和高......
2023-11-06
意大利長壽小鎮九位長壽老人的長壽祕訣
據美國有線電視新聞網(CNN)報道,在意大利南部,有一個名為阿西亞羅利(Acciaroli)的小鎮被人們稱為長壽鎮,鎮上大約有十分之一的居民年齡超過了100歲。LuiginaVigiconte今年101歲,她的長壽祕訣是一定要保持積極樂觀的心態,不要心......
2023-10-29
吃得慢者易長壽
在日常生活中,常常可以看到有些人吃飯時狼吞虎嚥,一會兒就吃好了。其實,這種吃飯習慣很不好。人在進餐時,應該養成細嚼慢嚥的良好習慣。1983年,法國一位營養學家就倡導一種養生觀點:要想長壽嗎?慢點兒吃。那麼,吃得慢,有哪些......
2023-11-25
長壽祕訣 長壽新指標讓你更長壽
人都想活到長壽,都希望自己可以永遠年輕,但是現在因為各方面的原因,很多達到長壽就變得很困難,但是世界上也有很多的長壽老人,他們是如何保持長壽呢?最近長壽新指標已經出來啦,一起跟隨小編去看一下吧!其實長壽真的很簡單,保持......
2021-05-06
長壽、延壽方法
1.換個國家生活可以使你增加:6.4歲如果你認為國內的生態環境不太適宜生活,那就換個國家住住,比如歐洲。當然,從整體來説,歐洲的環境也不是非常理想,一項由歐盟委員會做出的研究顯示,由空氣污染而導致的死亡率幾乎等同於交通......
2023-11-17
長壽 長壽五臟保健操
1.首推養心(1)每天晚上臨睡前經常按摩手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴,可以起到心腎相交、改善睡眠的作用。(2)養心主要是養神,在平時遇事儘量保持心平氣和,不過喜也不過憂,與人交往不計較得失,以保持心神的虛靜狀態。(3)在食......
2023-11-17
性慾旺盛者平均壽命長
四成老壽星如今仍保持正常的性生活,僅僅有不到一成的老人在70歲前就終止了性生活。一位姓張的81歲的教師説:夫妻性生活每1~2週一次,雙方都感到滿意。據瞭解,性生活有利於延年益壽和預防性生理早衰,而且保持適度的性生活可......
2023-11-24
痣多者更長壽
英國科學家研究發現,身上痣長得較多的人要比皮膚光滑潔白的人年輕好幾歲。而且,痣多的人染上心臟病、骨質疏鬆症等疾病的機率要比同齡人更低。研究小組在對900多對雙胞胎的DNA研究之後,發現痣和衰老存在着某種聯繫。染色......
2023-11-27
微胖者多長壽!
日本東北大學日前發表報告説,該校一個研究小組從1995年至2006年在日本東北地區宮城縣進行跟蹤調查,調查對象包括4.4萬名年齡介於40歲至79歲的當地居民。他們按照身高體重指數(BMI,即體重(千克)除以身高(米)的平方)給調查對象分組。調查結果令人吃......
2023-11-26
肥胖的心臟病患者更長壽
一直以來,體重超標都被認為會增加心臟疾病的風險。但是實際上,新的研究表明,超重的心臟病患者可能會比苗條的同齡人更長壽。美國研究人員發現,體重不足患者,死於心臟病發作、心血管併發症的風險是最高,而體重較重的人死亡率......
2023-11-04
延長心衰患者壽命的藥物
大量臨牀資料表明,抑制神經內分泌激活的藥物可以提高心衰患者的生存率,並能使擴大的心臟縮小,改善心功能,控制症狀。這些藥物包括:①血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI),如瑞泰、雅施達、蒙諾、洛汀新等。②血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑......
2023-11-25
長壽不長壽 看臉就知道
《生命時報》綜合國外一系列研究,並採訪著名中醫養生專家、中國中醫科學院教授楊力,為您揭開面相體態中隱藏的長壽祕密。有張顯年輕的臉。丹麥科學家研究發現,看上去比實際年齡小的人,壽命可能更長。南丹麥大學教授卡爾&m......
2023-11-06
研究表明:素食者更健康長壽
你想活的更長,甚至讓死神望而卻步嗎?一項新的研究建議:不吃肉。美國加利福尼亞州洛馬林達大學研究者歷時6年對7萬多名男女進行跟蹤調查之後得出結論,吃素食的人死亡率更低。首先,研究者把受試對象分成五組——非......
2023-11-08
長壽的祕訣 長壽者多半都有這些特徵
每個人都希望自己的能夠長命百歲,其實想要長壽並不難,只要你堅持養生,堅持做一些益壽的事情以及吃一些延年的食物。下面小編教大家一些長壽的祕訣,一起來學習下吧。1、吃得純淨這是什麼意思呢?就是説多吃一些天然食物,少吃......
2021-05-05
養生“大補”方法:能眠者可長壽
我國中醫學歷來重視睡眠養生,認為眠食二者為養生之要務,能眠者,能食,能長生。清朝李漁《笠翁文集》中有云:養生之訣,當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、壯骨強筋。美國有兩位學者,對7000人進行了長達5年半的研究,認為......
2023-10-20
為什麼中醫中長壽者多?
縱觀歷史,歷代中醫中長壽者很多。如《後漢書·方術列傳》載:東漢名醫華佗年且百歲而猶有壯容;唐代孫思邈百歲還能着書立説,寫下不朽醫典《千金翼方》;著《脈金針方》、《明堂人形圖》的甄權活了103歲;宋朝名醫譚仁顯1......
2023-11-23
長期坐着的腦力勞動者怎麼長壽
知識分子更要注重勞手足腦力勞動者坐着埋頭伏案工作的時間很長,有的白天坐了一天,晚上又挑燈夜戰,坐到半夜,這最易使人早衰,影響壽命。《醫學入門》就強調説:整日屹屹端坐,最是生死,並諄諄告誡道:人們徒知久行久立傷人,而不知久......
2023-11-16
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