哪些蔬果容易有農藥殘留?一般來説，生長期病蟲害較嚴重的果蔬，農藥殘留易超標。葉菜類農藥殘留的可能性較高，如捲心菜、白菜等;油菜受污染可能性最大，因為菜青蟲抗藥性很強，菜農易選高毒農藥。菜花、草莓等表面凹凸不平的果......

>>>推薦：運動對性生活有意想不到的價值1、柑橘它的汁可以防傷風、流感、心臟病和中風。2、杏子使人精力充沛，可改善皮膚、頭髮和指甲。3、胡蘿蔔汁能提供抵抗心臟病、中風、高血壓(血壓食品)及動脈粥樣硬化所需的種營養......

秋分已至，在飲食上特別要注意預防秋燥。在飲食方面要注意多吃一些清潤、温潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種花色多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝......

縱觀我們身邊的白領，他們的食譜大致是這樣的：早上，麪包+牛奶或豆漿，或是白粥炒粉面。午餐，要麼食快餐，要麼自帶餐。這兩餐合起來，可以食到的蔬菜，其實只是幾條而已，甚至有的白領怕快餐店洗菜不乾淨而不吃菜。所以，除非他們能在......

一、選擇新鮮果菜新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維他命的含量逐日減少，甚至完全破壞。除了選購新鮮產品，可能的話，挑有機產品或自己栽種的更好，避免農藥的污染。二、徹底清洗乾淨蔬果外皮也含營養成分，儘可能保留外......

抗癌驗方集錦1、肝臟腫瘤、肝脾腫大：獼猴桃果60克(可用果汁15克或獼猴桃根60克代替)煮海鰻肉，佐餚。2、食管癌、骨腫瘤等放、化療期：常吃鮮果，有調中下氣、止嘔作用。3、腎上腺腫瘤：獼猴桃果30克，木瓜6克，四季豆10克，煮食。4......

夏季到了，人體丟失的水分要比其他季節多，因此，大量的蔬菜和瓜果就成了這個季節的受寵食物。但蔬菜和水果必須科學搭配才成，解暑的蔬果不是人人都適合吃，水果與蔬菜的混合作用優於單純蔬菜或水果的作用。飲食禁忌在中醫營養......

一、熱可可眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力裏含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉，只要調和熱......

紅薯皮紅薯長期生長在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。此外，街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料，產生的二氧化硫等有害物質很容易積......

抗癌食物一：茄子霜打茄子是好藥。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。#p#副標題#e#抗癌食物二：苦瓜苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜種子中含有一種......

果蔬貼片美容是不是就天然且安全呢？天然的果蔬，並不意味着敷果蔬貼片，皮膚就會好。有些果蔬中含有光敏性物質，這些物質吸收光線後，會產生過敏反應，引起局部紅腫，如鮮蘆薈肉和鮮芒果中的芒果肉。可導致日光性皮炎的果蔬還有西......

隨着人們吃得越來越精細，越來越挑剔之後，現在的果蔬的農藥殘留是越來越多了。一起來了解這每日三餐的果蔬的清洗吧！1首先用清水浸泡反覆清洗，水果洗後削皮食用為了防止病蟲害，現在的水果、蔬菜都會使用農藥噴灑表面。而夏......

給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬......

專家提醒，在温度較低、蔬菜不易腐爛的秋冬季節，消費者將蔬菜水果買回家後不妨放在自然流通的空氣中放上幾天，尤其是捲心菜、大白菜、韭菜這類綠色蔬菜，可以加速殘留農藥的自然分解。而在氣温較高的季節，如果擔心腐爛，可以放......

對於懷上寶寶的媽媽來説自己的健康關係到寶寶的健康，所以孕婦的飲食是需要格外注意的，那麼哪些果蔬孕婦不能吃太多呢。菠菜：綠色蔬菜一向被人們奉為健康食品，然而並不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人們一直認為......

面如桃色、脣如櫻桃，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中醫養生專家、中國中醫科學院西苑醫院楊力教授説，按照中醫象形理論，常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度説，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅......

目前國內的果蔬汁市場並不是很大，主要就是農夫果園和可果美兩大品牌在把持。混合果蔬汁由於營養豐富，正日益受到人們的喜愛。本篇介紹的就是農夫果園的混合果蔬汁飲料，口味為番茄+草莓+山楂。產品名稱：農夫果園混合果蔬汁......

低卡減肥食品1:苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜絕對是夏季減肥食品的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥，當然離不開它和低卡和有助抑制食慾的亮點。另外，苦瓜還能促進......

>>推薦閲讀：女性冬季必備19種排毒食物菠菜功效：清理腸胃熱毒菠菜能清理人體腸胃裏的熱毒，防治便祕，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺......

近期科學界開始關注阿斯匹林和腸癌之間的關係，刊載於《柳葉刀》的一項最新研究顯示，規律服用小劑量阿司匹林，能將結腸癌患病風險降低兩成以上。專家認為，對於結腸癌的高危人羣，例如有結腸息肉家族史的人而言，應該長期服用小......