嬰兒出生後，鐵的補充就要依靠綴人的食物。為了預防缺鐵姓貧血，對於一歲以下嬰兒耍大力提倡母乳餵養。嬰兒出生後應儘早開奶。如果母乳充足，在4個月以內儘量不添加牛奶或其他代乳品，以減少其他食品對母乳中鐵吸收的干擾。......

貧血是一種症狀，在許多疾病中均可見到。貧血是指循環血流中紅細胞或血紅蛋白低於正常值，男性紅細胞數少於400萬／mm3，血紅蛋白量少於12g％；女性紅細胞數少於350萬／mm3，血紅蛋白少於10．5g％，老年人紅細胞低於350萬／mm3，血紅蛋白低於11g......

在炎熱的夏天，熱都來不及了，但有些女性卻在怕冷，這到底是怎麼一回事呢?根據醫學人員得出的結論，主要原因是缺鈣。不難發現，在夏天的時候，有些女性穿着泳裝，在游泳池中會冷的發抖。研究人員對這些女性進行體檢時才發現，夏季女......

據統計，在貧血患者中超過90%都是缺鐵性貧血，尤其在孕婦羣體比較常見，可以説10個孕婦就有7個孕婦貧血。而發病期集中在孕中期和孕晚期。怎麼判斷是否貧血?1、經常性的頭暈耳鳴乏力、呼吸加速、手腳冰冷、記憶力衰退。2、......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦缺鐵吃什麼好孕婦缺鐵吃什麼好之飲食講究在日常生活中，準媽媽們可以通過以下食物來補充鐵元素：1.新鮮酸味水果幫助鐵吸收。新鮮的水果富含維生素C，能幫助人體鐵吸收。維生素C有還原型......

◆鐵攝入不足或需鐵量增加正常飲食者因攝入鐵少而發生缺鐵性貧血者很少見，往往見於需鐵量增加而食物鐵又不能足夠補充時，如嬰幼兒、青春期的男女和孕婦。嬰幼兒及青少年時期生長快，需鐵量大約每天為1～2毫克，分娩、妊娠、哺......

1.生化檢驗：在貧血出現以前，即出現一系列的生化改變。當缺鐵時，機體首先動用儲存鐵，以維持鐵代謝的需要，肝臟和骨髓中的鐵蛋白與含鐵血黃素含量減少;繼之，血清鐵蛋白減少。血清鐵蛋白正常值為35ng/ml，若降低至10ng/ml以下，即......

如果懷疑寶寶患了多動症，家長們該帶寶寶去做什麼檢查呢？國外學者注意到缺鐵與多動症的關係。鐵具有輸送和貯存氧的功能外，還參與線粒體的電子傳遞、兒茶酚胺代謝、核糖核酸（DNA）合成等生化過程；缺鐵可使多巴胺受體功能障礙，......

缺鐵性貧血吃什麼補血？缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血......

女人的情緒特別容易受到波動，尤其在女性月經期間情緒波動的幅度會更大，而女性此時的抵抗力開始下降，甚至有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。經期飲食要注意什麼因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要......

血細胞的主要成分就是紅細胞。影響紅細胞生成的主要因素之一就是鐵元素。食物提供的鐵元素有兩種類型：一種是來自於動物性食物的鐵———有機鐵，它容易被人體吸收，不受食物中其他物質的干擾，主要來源是動......

缺鐵性貧血是最多見的一種貧血，是指體內可用來製造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡，紅細胞生成障礙所致的貧血，特點是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵，血清鐵蛋白濃度降低，血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度亦均降低。表現為......

缺鐵經常會出現以下症狀。疲勞乏力。有專家表示，鐵是組成血紅蛋白的重要成分，幫助氧氣傳輸至身體各部分。如果鐵元素缺乏，體內健康血細胞就可能出現不足，就會感到筋疲力盡。呼吸不暢。美國紐約營養學專家金伯利·穆......

女性缺鐵的危害不孕不育。缺鐵會嚴重影響到懷孕前的卵巢功能，甚至可能導致不孕或流產。這是由於缺鐵會令對女性懷孕至關重要的黃體酮分泌低下。吞嚥困難。缺鐵會令食管黏膜細胞減少，導致食管萎縮，從而讓吞嚥固體食物變得......

鐵是人體必需營養素，缺鐵帶來的最大惡果就是貧血，女性體內缺鐵會造成的4大問題。1.不孕不育。缺鐵會嚴重影響到懷孕前的卵巢功能，甚至可能導致不孕或流產。這是由於缺鐵會令對女性懷孕至關重要的黃體酮分泌低下。2、吞嚥......

網友提問：我懷孕時曾經出現過貧血，還好發現得早，通過補鐵改善了。現在我的寶寶已經十五個月了，我老是擔心他會貧血，所以非常注重寶寶的飲食，但我怎麼知道寶寶是否從飲食中攝入了充足的鐵?專家解析：鐵是人體血液必須的營養元......

英國《每日郵報》分享了這樣一則關於女性的報道。英國女性中數以百萬的女性身體缺鐵。女性年齡19~64歲中有27%的女性達不到鐵攝入的標準量。對此，我國衞生部也進行了一次貧血狀況統計，在所有育齡女性中將近一半的女性存......

缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，是由於患者體內缺少鐵質影響血紅蛋白合成而引起的貧血。補充鐵是治療缺鐵性貧血的治療原則，除了使用鐵劑外，通過飲食來補充人體的鐵量也是一種安全有效的方法。缺鐵性貧血患者的飲食原則......

有研究稱，人體所需鐵元素主要通過紅肉補充。這使得素食主義者往往容易缺鐵。那麼，吃什麼可以補鐵呢？和一起來看看吧。補鐵食物推薦小扁豆素食主義者的菜單裏不能沒有小扁豆，它不僅富含纖維和蛋白質，還可以降低膽固醇，鐵元素......

脱髮的食療法一。補充鐵質。經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。脱髮的食療法二。補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑......