男性腎虛是一種常見的疾病，其主要症狀包括下面幾個方面：1.性功能減退男性腎虛首先會導致性功能減退，表現為陽痿、早泄、勃起障礙等，這是因為腎虛導致腎臟功能失調，血液循環不暢，從而導致男性性器官的血液供應不足，使得勃起能......

補骨脂有温腎壯陽、強筋骨的功效，適用於腎陽不足引起的更年期腰膝痠軟。建議用量：5-10克。補骨脂烏龍茶材料：天花粉、烏龍茶各3克，補骨脂8克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克。做法：先將天花粉、補骨脂、何首烏、冬瓜皮、山楂......

豬蹄又叫豬腳、豬手，含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和......

你知道嗎？如今腎虛這個詞已經完全成為男性的一個標誌了。不知你聽過木有，十個男人八個虛還有一個是布不舉。由此可見，男人腎虛已經多麼的嚴重了。不過還好，腎虛不想癌症晚期一樣不能治療，那麼你知道腎虛的人應該怎麼辦呢？下......

現代人工作生活壓力大，日常又不注意保養自己，很多人都有腰膝痠軟，神疲乏力，心煩易怒的情況，這是腎虛的表現。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發......

現在人們的生活好了，但是工作壓力大了，平時會長時間的工作，所以，會出現腰肌勞損的情況，患者會明顯的感覺到腰部疼痛的現象，平時需注意慢慢的按摩，多注意緩解方法，那麼，中醫如何治療腰肌勞損?腰肌勞損的中醫按摩治療方法1、按揉......

墨旱蓮有涼血、止血、補肝腎陰的功效，適用於肝腎陰虛型更年期腰膝痠軟。建議用量：10-15克。墨旱蓮生地燉乳鴿材料：墨旱蓮12克，生地黃10克，乳鴿200克，香油、鹽、味精各適量。做法：將乳鴿宰殺，處理乾淨，將墨旱蓮、生地黃洗淨後扎......

腰膝痠軟食療方-淮山枸杞燉水魚【來源】民間藥膳方【原料】淮山藥30克，枸杞子20克，大棗5枚，生薑1片，水魚1只(約400克)。【做法】將淮山藥洗淨，用清水浸半小時;枸杞子、大棗、生薑洗淨;水魚用熱水燙，使其排尿，殺後去腸臟，洗淨......

腰肌勞損患者在我們周圍是很容易發現的，而且這些患者也多是由於工作勞累導致的。腰肌勞損本是一種慢性疾病，而且很多人在出現該症狀的時候沒有引起重視，所以也就導致了該疾病的發生。那麼，腰肌勞損的預防方法有哪些呢?腰......

腎虛是中醫理論中的一種常見病症，尤其在女性中更為普遍。腎虛的出現可能導致一系列身體不適和健康問題。本文將介紹女性腎虛的六大常見表現，並提供相應的應對之策，以幫助女性保持健康和平衡。第一表現：疲勞乏力腎虛是一種......

最近持續走高的氣温讓所有人都煩躁不已，陰虛的人羣更是難。晚上睡覺盜汗，醒來身上都黏黏的;手足心、心口燥熱;腰膝痠軟無力，容易疲憊;這些就是常説的，盜汗、潮熱、腰膝痠軟，是腎陰虛典型的症狀。同時陰虛的人也常會因為五......

圖/新華社受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院運動損傷及康復專科楊俊興副教授文/羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞《江南style》，韓國歌手鳥叔樸載相首唱，MV裏鳥叔一邊半蹲着，一邊賣力揮舞着手，就像在騎馬。據説，很多單位的......

人類習慣直立走路，走路時我們的膝蓋承受壓力很大，如果走路不注意自己的姿勢、體重過重的話對膝蓋很不利，時間久了膝蓋會出現疼痛等現象，想要緩解這個現象，其實我們可以試試跪膝走路的方法。中醫認為：一、麻：表明氣能過來，而血......

在大部人眼裏，胖的人比較容易怕熱，在大夏天的時候，更容易會流汗。實際上，胖的人並不一定都會怕熱，有些胖人是怕冷的。渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現冷痛感、小便清長，這是腎陽不足的典型特徵。腎陽是人體的陽氣根本，就好比......

很多人一天工作下來，總是感到腰痠背痛，其原因可能與項背肌筋膜炎、背闊肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎及胸椎關節紊亂等有直接關係。沒事多抱膝坐對抗膝關節炎抱膝而坐，自然抻拉脊背，使脊椎關節以及肌肉韌帶等得到放鬆。在......

專家表示，腰肌勞損患者除了接受專業的治療外，我們所食用的食物中有很多也是對腰肌勞損患者很有利的。下面我們就一起來了解一下：鎖陽羊肉粥鎖陽20g，水煎取汁，入羊肉片lOOg，大米lOOg，加姜、葱、鹽等調味品共煮粥食。每日1次，連......

土牛膝性味：味甘、微苦、微酸，性寒。歸經：入肝、腎經。入藥部位：為莧科牛膝屬植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生種及柳葉牛膝Achyrantheslongifolia（Makino）Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、鈍葉土牛膝Achyran......

天麻的治病功效及食療方天麻，又稱明天麻，葉子像芍藥，比芍藥葉子小一些，莖直向上，高三四尺，為青紅色，果實長在莖的頂端，葉子枯萎的時候，它就會發黃成熟。天麻的根形狀像黃瓜，大小不一，連根一二十枚，有點像天冬的塊莖，生吃、熟吃都可......

牛膝別名：百倍、牛莖、腳斯蹬、鐵牛膝、杜牛膝、懷牛膝、懷夕、真夕、懷膝、土牛膝、淮牛膝、紅牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛蓋膝、粘草子根、牛胳膝蓋、野牛充膝、牛蓋膝頭。性味：苦、酸，平。歸經：歸肝經、腎經。入藥部位：為......

川牛膝別名：白牛膝、拐牛膝、肉牛膝。性味：味甘、微苦，性平。歸經：歸肝、腎經。入藥部位：為莧科植物川牛膝CyathulaofficinalisKuan的乾燥根。川牛膝的用法用量用法：5～10g。炮製：川牛膝，除去雜質及蘆頭，洗淨，潤透，切薄片，乾燥。川......