在減肥的圈子裏，大家都知道這個6字的減肥真理管住嘴，邁開腿如果一個人減肥成功了，那麼説明你將這個真理實施的很透徹，這句至理名言總是以以不變應萬變的架勢遊蕩在人們的減肥生涯中，如果你減肥失敗了，那麼你只要説，因為沒有......

減肥對很多人來説都是一項挑戰，除了加強體育鍛煉外，飲食控制也是減肥的重要一環。以下是一些減肥飲食建議：1、控制總熱量攝入：減肥的關鍵是消耗掉多餘的熱量，而控制飲食中的總熱量攝入是必須的。建議根據自身身高、體重、......

肥胖加速衰老，而且肥胖會破壞自己的身材，讓自己看起來就不美麗。因此，這些認識讓女性更熱衷於減肥，這也是為什麼減肥經久不衰的原因。可是，很多女性減肥都不成功，有的反覆減肥結果越減越肥，有的人開始信誓旦旦想減肥，最後卻因......

都説減肥要管住嘴，但是有些物質卻是身體不可缺少的，因此在減肥期間也要適當的補充一下。人們最怕的不是減肥，而是吃減肥餐，因為這意味着，自己將有很長的一段時間要吃水煮菜、水煮一切食物。其實這大多都是一些減肥極端的人......

近日，一位名為鄒遠（化名）的少年在網上發帖稱，自己曾在江西南昌“戒網癮”學校——豫章書院遭到體罰和拘禁。網絡有不少人都説，自己在該校受到虐待。昨晚南昌市青山湖區官方微博發佈情況説明稱，經調查，網帖反映的問題部分存在......

現在市面上減肥的產品可謂是琳琅滿目，減肥的方法也是層出不窮，人們真的搞不懂究竟哪種方法減肥才是最有效的，所有的商家都宣稱我的減肥方法最有效，所有的減肥方法也都有人願意嘗試，就連吞下絛蟲這麼極端的減肥方法，居然也有......

高血脂是很常見的疾病，對人體健康的損害非常大。那麼高血脂都有哪些危害，怎麼做才能預防高血脂呢？下面小編就為大家介紹。血脂高的原因？1、身體有疾病，可以誘發高血脂的出現。能夠引起高血脂的病因有高血壓、冠心病及糖尿......

著名老年醫學專家劉醫師他反覆強調，老年人預防中風保障心血管安全最重要，呼籲老年人應得到家人和社會的更多關心與照料。血壓穩定中風風險降低今年冬天相當冷，劉堅稱，老年人身體調節能力弱，難以適應寒冷氣候，容易引發中風等......

（陸軍司令寫了封信：為軍嫂們支招要管住丈夫的嘴、錢和手）這兩天，有一封信在朋友圈刷了屏。寫信人是韓衞國，陸軍司令員。據瞭解，韓衞國不止一次給將士們寫過信。早在2017年9月20日，他就寫了封致陸軍全體車輛駕駛員的信。他説：......

很多人都知道減肥要管住嘴，今天小編要給大家説的是一味的管住嘴並不一定能夠減肥，下面一起來看下科學減肥的方法。一味管住嘴減不了肥管住嘴可不只是真的管住嘴，不是讓我們不去吃東西，那不就成絕食了。那就更違背健康之道......

生活中胖子越來越多，一些女人個子不高，整個人卻非常胖，遠遠看就像一個球。其他人都是縱向發育，看起來很苗條，看起來特別高挑。而她們卻橫向發展，腰腹部一天比一天粗，一旦美感都沒有。對於愛美的女人來説，身材不好會失去自信，還......

新聞回放：11月27、28日，大型《科學麪對乙肝》科普專題報道在中央電視台10頻道《科技之光》欄目播出。該專題報道了我國珍稀藥用植物珍珠草治療乙肝的特殊療效，稱珍珠草是目前人類戰勝乙肝最有希望的藥品。這是中央電視台......

現在很多女人都出現了不孕的問題，想要懷孕變得非常難。如果不認真備孕的話，很難懷上孩子或者説懷上後孩子不健康，最終出現流產問題。這些都是很不好的結果，為了能夠生育出健康的孩子，請務必做好備孕措施。比如説要注意飲食......

管住嘴在減肥中是很重要的，如果你一直不能控制自己的食慾那麼不管什麼樣的減肥方法都沒用，下面跟着小編一起來看下。飲食減肥最重要的是找到一個好的食譜，這樣才能快速的幫助自己瘦下去。因此找到一個食材少、做法簡單的......

乳腺增生有哪些表現在不同年齡組有不同特點，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要症狀為乳腺脹痛，可同時累及雙側，但多以一側偏重。月經前乳腺脹痛明顯，月經過後即見減輕並逐漸停止，下次月經來前疼痛再度出現，整個乳房......

減肥可是需要長久堅持才能達到好效果的，而且還要用對方法，不然一切都是白費功夫。很多人身體肥胖，與自己管不住嘴有關係，比如説經常大吃大喝，還不愛鍛鍊身體。大量食物進入身體，容易導致身體堆積脂肪，從而誘發肥胖。想要減肥......

現代的飲食習慣對於這個平衡造成巨大的威脅，過多攝取精緻化食物和糖分讓壞菌囂張。不平衡的環境下，腸胃會發出需要暴飲暴食的訊號。但是壞菌最愛的是幫助它們增生的糖分，而讓它們得逞會讓你的身體健康出現大大的問題。你......

端午節又快到咯!今年的端午節在6月20日，大家是不是開始買粽子了呢?粽子有甜有鹹，各式各樣。一家人一起吃粽子，開心!不過，準媽媽可以和我們一起吃粽子嗎?端午準媽媽不宜多吃粽子吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能温......

關係再親密的愛人，彼此也不可能不發生摩擦，也是會發生衝突的，爭吵是愛人之間不可避免的，但是當矛盾和問題出現以後，一定要運用合理的辦法去解決，因為婚姻來之不易，事情過後，兩人還是要一起生活的，所以要把傷害降到最低，才不會影......

春節即將來臨，據衞生部門統計資料表明，每年春節前後，老年人的發病率明顯增高，其中以心腦血管病和糖尿病、胃病等慢性疾病的復發或加重為多。因此在我們享受過年帶給我們的歡樂喜慶的同時，也不要忽視健康，不要讓原本就患病的......