日常生活中有很多的茶都是可以起到減肥瘦身的效果，不知道大家是否瞭解？那麼今天就請大家一起來看看具體有哪些茶可以起到減肥的效果。第一，茉莉花茶茉莉花茶是一種非常日常的茶，很多人都非常喜歡喝茉莉花茶，因為茉莉花茶不......

我國民間一直流傳着這樣一句諺語：清晨一杯茶，餓死賣藥人，可見茶的保健功效非同一般。茶是古老中國流傳下來的一種物品，很多人喜歡喝，它可以給身體補充一定的營養，還起到解乏的功效，但是關於喝茶讓身體健康，這十種茶不能喝。一......

喝茶，既怡情又養生，在全世界都受到歡迎。近日，日本醫學博士、國立健康營養研究所名譽所員板倉弘重在《輕鬆降血糖的57個方法》一書裏，介紹了幾種有降糖效果的茶飲。綠茶。綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑......

1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。2.三花茶菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、......

在鮮亮生活的背後，女性白領一族也有不為人知的苦澀：電腦輻射、加班、壓力大、睡眠不足、心情焦慮，這導致早衰現象出現：皮膚日漸黯淡，身體健康每況愈下。難道就沒有一種既實惠又方便的方法呵護一下自己嗎？其實，簡簡單單在工作......

辦公桌上建議你放3種茶1、紫蘇茶經常講話的辦公族需要在桌上放一杯紫蘇茶，特別是銷售、教師等需要用到嗓子的朋友喝紫蘇茶能起到保護咽喉的作用。專家認為，可直接購買紫蘇茶茶袋，飲用前用開水浸泡3-5分鐘即可，常喝紫蘇茶......

經常坐在電腦前，不僅讓你的皮膚受到輻射的危害，還讓你失眠、疲勞，導致膚色暗沉，黑眼圈、粉刺等肌膚問題。下面介紹幾種適合電腦族飲用的花草茶，對長期在電腦前的你來説，若能針對性地選用，便可有效降低電腦帶來的危害。明目解......

玫瑰薄荷茶人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。喝法：選取玫瑰花乾花蕾4-5......

高血脂是近年來比較高發的疾病，尤其是在中老年人羣更為顯着。那麼到底泡什麼喝能夠起到降血脂的功效呢？大多數人對此卻並不是很瞭解。其實適用於降血脂的茶葉是有以下這7種的，第一種就是桑寄生茶，高血脂患者不妨買來喝喝......

蘆薈茶——以假亂真把煙戒吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最......

體質虛弱的人，稍微勞累一些，或者遇上氣温變化大，就容易發燒感冒頭痛，該如何解決好呢？中醫建議喝茶調養，不同的茶飲，可以調理不同類型的頭痛。那麼具體有哪些好的養生茶可以起到緩解治療不同症狀的頭痛呢？可能朋友們都不是很了......

1、綠茶綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐後血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎症反應，增加毛細血管的韌牲。2、桑葉茶在古代，桑葉就被用來製成治療消渴的中藥。桑葉茶中特有的成分1-......

在大多數茶葉中存在一種被稱做兒茶素的物質，它能降低血黏度、降血脂，還可以擴張血管。通常認為，全發酵的茶，如普洱茶的降脂和降血黏作用相對更好，像烏龍茶、苦丁茶這樣略帶苦味的茶葉，由於能夠清熱涼血，其降壓、降脂作用也不......

盤點生活中不能喝的9種茶1.久泡茶沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嚐價值，而且由於茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低；同時由於......

減肥的四杯茶，可以助你輕鬆度過週末：(1)大麥茶過節總免不了大大小小的聚會，魚啊肉啊，多多少少都會吃一些油膩的食物，幾天下來，很很容易積食，想減肥消食就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，春天這個季節人是最容易犯困的，尤其是下午，是白領們最難抵擋睏意的時刻，如果這個時候泡上一杯茶，立即可以趕走睏意，讓人精神百倍，而且一旦喝對了茶不僅可以提神，還有利於健康，那白領上班族最適宜......

6種茶飲老人不宜喝1、胖大海茶老人不宜常喝胖大海茶，因為胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作......

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。1、黑茶：......

不少女性喜愛喝茶，因為喝對了茶會有利於女性美容養顏。如女人喝紅茶可以抗衰老，幫助女性保持青春。但是女性每月會有幾天特殊的日子，在飲食方面要特別的注意。因此不少女性問經期可以喝紅茶嗎？經期可以喝哪幾種茶呢？接下來......

1、上午一杯綠茶綠茶中含有強效的抗氧化劑和維生素C，不但可以清除體內的自由基，還可分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中樞神經，從而振奮精神。不過最好在白天使用，以免影響睡眠。2、下午一......