綠豆是日常生活中經常見到的東西，很多人都喜歡將綠豆與稻米混合在一起熬粥，做出的綠豆粥香氣宜人口感非常好，綠豆有很大的清熱解毒作用，也可以緩解皮膚問題，對於女性美容養顏有很大功效，綠豆也可以降火，在夏季人體容易上火，多......

海帶綠豆粥是比較養生的吃法，但並不是所有人羣都適宜這樣吃。原因很簡單，海帶和綠豆都是偏涼性的食材，兩者放在一起烹飪之後就更加涼了。長期吃涼性食物對身體不利。至於減肥瘦身的效果，自然也是因人而異，並不是忍忍吃了海......

天熱，沒胃口，於是不少人把主食改成粥，裏面放點綠豆，稀溜溜的好消化，還能解暑。但對糖尿病人來説，綠豆粥容易造成血糖的波動，最好和上海人學學，改吃泡飯。因為煮粥的時間一般較長，往往在半小時以上，大米中的碳水化合物分解相對完......

糙米綠豆粥，大家肯定都有聽説過綠豆是一種非常常見的食材，像這種豆製品平時多吃一些對身體是很好的，尤其是綠豆大家夏天一般吃的比較多，因為綠豆能夠清肺熱降火氣，有一定的解暑作用，夏天喝一些綠豆粥是很好的，糙米綠豆粥怎麼......

女人在產後月子期間是很多疑問的，這個時候也是關鍵時期，如果不重視，不好好的護理月子，那麼是很容易讓女人患上失眠大病，這種月子裏面的飲食也是需要特別重視的，這樣對月子的女人才是最好的，如果在月子裏面吃得不健康的話，那麼......

在平時的生活當中綠豆是經常可以見到的東西，很多人都很喜歡食用綠豆，而且綠豆的做法有很多，最常見的就是綠豆粥，綠豆粥可以清火養胃，是最營養的綠色食品，綠豆具有養顏美容的作用，還可以達到減肥的作用，下面讓我們一起來了解一......

薏米綠豆粥，是我們平常比較見的粥，因為味道鮮美，營養豐富，所以深受人們的喜愛。而且對於北方人來説，粥更是不能少的，經常喝粥，可以補充人體所缺的水分，可以減少上火的機率，而薏米綠豆粥則是不錯的選擇，那麼，究竟薏米綠豆粥的作用......

現在正好是夏天，所以很多人可能平時有沒有食慾的現象，那麼下面小編教大家做一道比較清淡的小粥，叫做小米南瓜綠豆粥，在夏天的時候是非常適合喝的，你也可以做好之後放在冰箱裏面冰一下，這樣喝起來會更加的有口感，而且經常喝還......

綠豆是生活中人們常吃的一種雜糧，雖然味道有些苦，但是依舊十分美味，同時還含有豐富的營養，也具備一定的藥用價值，是純天然的健康食物。一般來説，人們對綠豆的瞭解除了綠豆糕之外就是綠豆粥了。尤其是在天氣炎熱的時候，一碗綠......

很多老人到了夏天會出現食慾不振、全身乏力的情況，中醫指出，夏季老人養生宜喝綠豆粥。這是因為夏天氣温高，水分流失多，胃腸道血液相對減少，機體失調造成的。而喝粥可以補充水分的同時，又能滋養腸胃，幫助睡眠，温和調理機體，對老......

很多人特別的重視早餐，因為早餐是很重要的食物，要是早膳的時候不重視自己所吃的東西，那麼所得到的營養不是最好的，而每天早上吃的東西必須要合理，必須要營養，這樣食物容易消化立刻之後對腸胃的改善和調節也是子好的，很多人喜......

綠豆是我們生活中經常能遲到的一種食物，它有很好的清熱解毒的作用，尤其是在炎熱的夏季經常食用綠豆還有很好的預防中暑的作用，尤其是綠豆粥也是我們生活中比較受歡迎的一種主食，尤其是作為早餐非常的營養美味，但是想要把綠......

我想，孕期的準媽媽們，除了喜悦之外，一定也有許多的擔憂吧。畢竟身體裏多了另外一個小生命，飲食什麼的都需要十分注意，小編知道，孕期的女性內火比較大，都喜歡喝一些降火清熱的東西，比如綠豆粥，綠豆是涼性食品，準媽媽們是否可以喝......

乙肝嚴重危害着人民的健康，給患者、給家庭、給社會造成沉重的經濟負擔，我國衞生部門曾於1979年和1992年開展過兩次全國病毒性肝炎血清流行病學調查，基本摸清了病毒性肝炎在人羣中的流行情況。據專家估計，目前中國現有慢性......

綠豆是我們在現實生活當中經常遇到的食物，很多人很喜歡以綠豆來作為食材做出各種各式的綠豆美食，綠豆有清熱解毒的功效，也可以解毒解藥，在夏季經常吃綠豆對身體有非常大的好處，可以清熱解毒排出人體當中的毒素，那麼流產後能......

綠豆是一種很常見的豆類。炎炎夏日大家應該都會經常熬綠豆粥喝吧！眾所周知，綠豆是降温消暑去火的法寶。平平凡凡的豆子卻又很多人鍾愛於它。綠豆不但能清熱還能解毒。綠豆有很神奇的功效想不想知道呢？快開一起看看吧！1、......

燕麥米可是我們生活當中富有營養價值極高的一種五穀雜糧，平時在餐桌上很多的北方人都喜歡喝粥，無論是小米粥，大米粥，還是燕麥粥，包括綠豆粥吃粥成為了北方人常見的一些事情，也成了大家飯桌上主食，幾乎都有很多北方人來説，家家......

在夏天的時候，經常吃一些綠豆，熬一些綠豆粥，對人體非常的有好處，不但可以解毒，還可以降暑。而胡蘿蔔中患有豐富的胡蘿蔔素，常吃對於眼睛非常的有好處。所以家中如果有正在上學的孩子，不妨經常做一些用綠豆、胡蘿蔔熬的粥來喝......

綠豆粥是日常生活中時常喝的家常粥，綠豆粥的做法簡單，但是製作過程需要慢火慢熬十分的浪費時間，隨着社會不斷的發展電飯鍋不僅僅可以煲飯，也可以拿來做綠豆粥，使用電飯鍋做的綠豆粥節省時間，味道也剛剛好，下面讓我們一起來學......

早餐對於每個人來説都是非常重要的，我們保證了早餐的質量才能讓身體更加的健康，但是往往很多人早餐的時候食慾非常低下，這個時候如果多喝些粥類也是非常有好處的，但是隻喝白米粥營養價值太過於單一，這樣不利於我們身體的健......