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想要懷孕 需補充足量葉酸
懷孕是人類繁衍的一個自然過程,看似平常,但是從某種意義上説也是充滿艱辛和危險的一件事,因此必須要重視這個過程。首先應該保證夫妻雙方身體健康、精力充沛、心情愉快、夫妻之間互相關心和體貼。平時的飲食營養要均衡合......
2023-10-30
吃水果足量導致亞健康
有些女性為了保持苗條的身材,控制主食的攝入,還有的拿水果當主食,這是不對的,還會破壞身體的保健。水果吃太多易傷脾胃導致亞健康中醫講究食養,合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好,但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目......
2023-11-17
蔬果不應只是餐桌上的配角 每天吃足量蔬果有助防慢病
多吃蔬菜對身體好,這樣的話是大家經常説的,但不一定是經常的做到。近日,中國營養學會公佈了相關調查數據:2012年我國城鄉居民平均每人每日蔬菜的攝入量為269.4克,與2002年相比,總體平均蔬菜攝入量下降,農村居民減少了29.5克......
2021-04-29
男性每天足量服用維生素D少得心臟病
過去已有研究發現缺乏維生素D會增加患癌症和骨骼疾病的風險。一項最新研究顯示,男性每天足量服用維生素D,出現心臟問題或中風的機率降低。這一結論以歷時20多年、對近11.9萬名成年人的隨訪為依據。研究人員發現,每天服用......
2023-11-21
衞計委 醫療機構應保證抗流感藥物及時足量供應
(原標題:衞計委:醫療機構應保證抗流感病毒藥物及時足量供應)中新網1月9日電據國家衞生和計劃生育委員會網站消息,國家衞計委今日發佈《關於做好2018年流感防治工作的通知》,通知提出,目前中國處於流感疫情高發季節,醫療機構應......
2022-05-21
紐曼斯足量直接補充DHA 準媽媽的優生規劃
紐曼思高端營養免疫專家足量直接補充DHA準媽媽的優生規劃許多調查結果表明,孕婦的營養狀況是影響胎兒健康的重要因素。在一對尋常夫妻只能生育一個孩子的國情下,做好產前優生規劃,實現媽媽與寶寶的健康共贏,也因此成為新......
2023-11-21
吃足量維生素C可防白內障
白內障已成為國人致盲的第一眼病。因社會老齡化,該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上為60%,60歲以上80%,70歲以上90%,而白內障在臨牀眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......
2023-11-09
調查稱僅三成白領每天果蔬吃足量 在外就餐過多
昨天,由衞生部、中國記協主辦,中國營養學會聯合在滬召開中國健康知識傳播激勵計劃——果蔬營養與膳食平衡知識共享會,向公眾推薦果蔬營養與膳食平衡五點提示。與會專家呼籲:大眾應每天攝入足量的水果和蔬菜,頓頓......
2023-11-20
微量元素不足易發皮膚病
銅銅離子缺乏可使毛髮蜷曲、皮膚鬆弛。白癜風是一種色素障礙性皮膚病,其發病機理目前尚不明瞭,但有一種學説認為銅離子缺乏是白癜風發病的原因之一。儘管銅在皮膚中的含量很少,但它是合成黑色素的關鍵酶即酪氨酸酶的成分......
2023-11-25
只吃蔬菜水果小心能量不足
中國營養學會名譽理事長葛可佑:蔬菜水果有一定的營養優勢,如富含礦物質、維生素、膳食纖維等。但蔬菜水果在營養上也有不足,即能量和蛋白質太低。因為僅靠吃蔬菜和水果不能維持健康,尤其對於兒童、青少年及孕婦、乳母等人......
2023-11-22
補鈣要食補 蝦皮讓你鈣量充足
生活中我們常常聽到補鈣這個話題。眾所周知,鈣是人體中不可或缺的重要元素,它關係到生命成長的各個方面,鈣作用強大,參與維護和建設骨骼、維持內環境穩定等等,它參與了所有生命的過程。長期缺鈣會導致免疫力低下、發育不良......
2023-10-19
足球腿部力量訓練怎麼樣?
很多人的腿部力量都不是很大,小編就是的,而且小編的臂力也不是太好,提東西的時候會經常提不動,雖然説東西都很輕。以前有人給小編建議打籃球可以鍛鍊自己的臂力,像是腿部的力量訓練,我們也可以藉助足球這種運動來進行鍛鍊,接......
2021-05-05
睡眠不足影響精子質量
睡眠不足也會導致男性不育?很多男性估計對此感到很困惑。據專家介紹,在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是導致男性不育的重要因素之一。在這些患者中,有些經針對性的治療後,大部分可痊癒。但也有少數患者會告訴醫......
2023-11-22
月經量少是雌激素分泌不足嗎
月經,對女性來説是一個很重要的生理週期,有的女性月經量多,有的女性月經量少,有的女性會痛經,有的女性則在月經期間能吃能喝。那麼,月經量少是雌激素分泌不足嗎,月經量少怎麼調理,一起來看看吧。月經量少是雌激素分泌不足嗎有......
2023-10-31
雪花銀和千足銀的區別:千足銀含銀量高(純度極高)
人們對雪花銀的印象,大多數出自古代的一些成語或是故事。雪花銀與千足銀最明顯的區別就是兩者的純度不同,千足銀的含銀量極高。據稱只有含銀量逼近100%,也就是至少達到99.9%的水平時才能被稱為千足銀。而雪花銀雖然含銀......
2021-09-11
氣血不足會引起月經量少嗎
氣血不足會引起月經量少嗎氣血不足導致的月經不調,一般月經量少,一兩天就乾淨了,甚至點滴即止,還有的是週期延長,好幾個月來一次,經色淡紅,質稀。還可能出現一些伴發症狀,如頭暈眼花,心悸失眠,皮膚粗糙無光澤,面色萎黃,舌頭和指甲......
2023-11-04
如何警惕強心甙用量不足?
強心甙用量不足女,35歲。患風濕性心臟病(風心病)10餘年,曾兩次因心力衰竭(心衰)住本院治療。本次於入院前1周患上感發熱,3天前出現心悸、氣短、食慾減退、雙下肢水腫及平卧困難。在當地經抗炎、退熱、利尿治療,同時服地高......
2023-11-19
增加下肢血流量治療糖尿病足
同時,糖尿病足是中老年糖尿病患者常見的合併症。運用血管內超聲消融術治療糖尿病足,結果證實此法明顯優於傳統的內、外科方法及介入技術。據有關資料,糖尿病併發的各種周圍血管病變中,以閉塞性動脈硬化症最為主要,其發病率......
2023-11-25
江西手足口病發病量猛增
江西:2月份手足口病發病1743例死亡3人3月7日,大江網記者從江西省衞生廳獲悉,2012年2月(2012年2月1日零時至2月29日24時),江西省共報告法定傳染病14172例,死亡17人。據瞭解,在本次的法定報告傳染病疫情通報中,甲類傳染病無發病......
2023-11-18
氣血不足月經量少怎麼調補
氣血不足月經量少怎麼調補氣血不足,月經量少指的是氣不足血循環變慢,血不少代謝的就少,因此凡氣血不足者必定會有月經量少的症狀。女生是容易氣血不足,一是特殊的生理結構,如月月來月經;二是不同年紀會遇到的生理問題,如生產......
2023-11-03
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