中醫養生講究天人相應，即人與大自然統一。秋季養生貴在養陰防燥。一、飲食以養肺為要秋季氣候乾燥，很容易傷及肺陰，飲食應注意養肺。可多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鼈肉、烏骨雞、豬肺......

從立秋開始，我們就進入了秋季，秋季這三個月種有立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個氣節，立秋、處暑為初秋，白露、秋分為中秋，寒露和霜降為晚秋，不同的階段有不同的特點，養生有有所不同，下面我們來看看秋季三階段的養生方......

小編推薦：十五種全天然的防癌食物我們先來了解一下養陰口香合劑。養陰口香合劑富含石斛、麥冬、天冬、生地黃、黃精、黃芩、茵陳、硃砂根、龍膽、枇杷葉、枳殼、藍布正等成分。我們再來了解一下養陰口香合劑的性狀。養......

在傳統的中醫裏認為女性屬陰，調養身體多采用滋陰潤燥的方法。而且滋陰、養陰也與女性的容顏有關係。陰虛對於普通人來説陰虛便是身體陰液不足的表現，其意思是身體的陰液不能或不足以起到滋潤作用，陰陽失去平衡，身體會表現......

黃精黨蔘煨豬肘材料：大棗，黃精，黨蔘，豬肘，白豆蔻，料酒，醬油，鹽，味精，胡椒粉，生薑，葱，鮮湯等各適量。做法：1、將大棗，黃精，黨蔘洗乾淨後，把黨蔘切成段。2、白豆蔻洗乾淨後備用，生薑洗乾淨後拍破，葱切成長段。3、豬肘去毛刮乾淨後清洗乾淨，......

秋季推薦9種養陰食物1、百合百合性平、味甘微苦，入心、肺經，可潤肺止咳、清心安神。常食百合，可以補肺潤燥、健脾開味，補養身體，使人精神煥發，抗拒疲勞。平常多熬粥食用。2、麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清......

一戒：暴飲暴食》》女人滋陰補腎的10種食物女人養生最好的8種食物很多人以為秋冬是養腎的好時機，就會開始瘋狂進補，無論是飲食還是保健品，應有盡有，但是這樣恰好犯了養腎的大忌。沒錯，秋冬養腎是要進補，但是要根據自身具體情......

秋季空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥。下面也給大家介紹了秋季飲食養生的八字訣，大家不妨可瞭解下。秋季潤燥食物1、百合百合質地肥厚、甘美爽口，是營養豐富的滋補上品，功擅潤肺止咳、......

如果你想要通過中醫法子養生的話，建議要學會這兩養，這可是重要的保健法子，為了身體健康，請大家速速來了解一下。中醫提醒春季保健要學會這兩養一、學會養陽春季氣温回升，陽氣正逐漸旺盛起來，此時養生就要注意養陽才能順利季......

秋高氣爽往往是和天乾物燥聯繫在一起的。專家提醒，秋季最讓人關注的養生問題莫過於防秋燥了，如果您已經出現口乾舌燥的情況，那您很可能已經被秋燥侵襲了。秋冬宜養陰防秋燥北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出，秋冬養陰是......

扶正養陰方功效：益氣養陰，清熱解毒。主治：肺癌屬正氣虛弱，陰液虧損者。處方組成：生地、熟地、天冬、麥冬、玄蔘各12克，生黃芪、潞黨蔘各各15克，漏蘆、土茯苓、魚腥草各12克。辨證加減：口渴甚加知母、天花粉、制首烏;脾虛甚加......

男人要養陽，女人則是要養陰。如果女人想要變得漂亮，那麼第一點就是要滋陰養陰。如何滋陰養陰呢?重點是要補水以及養血，在黃帝內經裏面的觀點中提到，水和血都為陰性，因此，女人只有養好水和血，才能夠保持靚麗的容顏，青春的活力......

燕窩的功效與作用1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。3、凡......

立秋雖已過大半月，但高温天氣還在繼續，所以我們要在秋季來臨之前做好保健工作，讓自己安然度過秋季。那麼秋季保健該從什麼地方入手為最佳呢?下面就來看有關秋季飲食保健的一些事吧。補肺首選杏仁蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效......

秋季要注意養陰潤燥，這樣才能預防上火乾燥，百合是一種很好的食材，用百合可以做出很多養陰潤燥食譜，下面就為大家介紹秋季百合養陰潤燥食譜的做法。中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的......

養陰口香合劑有清胃瀉火，滋陰生津，行氣消積的功效。用於胃熱津虧，陰虛鬱熱上蒸所致的口臭，口舌生瘡，齒齦腫痛，咽乾口苦，胃灼熱痛，腸燥便祕。那麼孕婦可以吃養陰口香合劑嗎？養陰口香合劑對孕婦是否適用？養陰口香合劑知識大全孕婦......

秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋燥傷肺少吃辛：秋季雨量相對較少，吹風基本還是乾熱風，這時空氣乾燥，這也就是所謂的秋燥。秋燥又可以分為兩類......

陽氣太過會損耗津液，津液屬陰，意味着體內陰氣會出現損耗。這樣一來，女人們就容易出現陰虛問題，不利健康。所以説，女人們想要在春季養生的話，請來嘗試下這些滋陰食譜吧。女人春季滋陰食譜推薦一、銀耳菜湯銀耳性平味淡，吃它具......

進補有三宜初秋調理脾胃調理脾胃功能，力爭將炎夏留下的倦怠乏力、胃口不佳等症狀儘快消除，為進補打好基礎，謂之底補。現代醫學認為，在秋季的調整適應階段，應防止驟用補品導致難以消化吸收，從而引發腹瀉等疾病。遵循的法則一......

【藥品名稱】通用名稱：養陰口香合劑漢語拼音：YangYinKouXiangHeJi劑型：合劑【性狀】本品為棕褐色的液體、久置有少量沉澱;味苦、微甜。【成份】石斛、麥冬、天冬、生地黃、黃精、黃芩、茵陳、硃砂根、龍膽、枇杷葉、枳殼......