寶寶吃什麼粗糧好？1.玉米：公認是世界上的黃金作物，它的纖維素要比精米、精麪粉高10倍。而纖維素可加速腸部蠕動，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，玉米中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄。2.蕎麥：蕎麥中的維生素B比小麥......

小豆豆、老玉米常與寶寶的飲食無緣，因為它們很難被消化。不過，粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西，寶寶吃了會長得更茁壯!他們與大人同樣需要B族維生素、膳食纖維、鋅、硒、鎂、磷等營養啊!鮮奶玉米糊原料：速溶玉米片4勺、獼......

一般説來，綠葉蔬菜和豆製品比根莖類蔬菜營養價值高，肝腎等內臟比肉類營養價值高，雜糧比精糧營養價值高。在為寶寶安排每天飲食時要注意食物品種的多樣化，粗細糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、幹稀搭配、甜鹹搭配。寶寶生活......

專業人士提醒，一週吃幾次粗糧即可，過量攝入會影響某些營養素如鈣、鐵的吸收，媽媽們要切記啊!水果燕麥羹特點：奶香濃郁、果香撲鼻、鮮甜好看、營養均衡原料：燕麥片、蘋果、甜瓜、葡萄乾、牛奶做法：1.將燕麥片加入適量的水，煮......

如今的寶寶們喜吃甜食、雞鴨魚肉、飲料，而對粗糧蔬菜卻不喜歡，結果小小年紀血脂異常，動脈已發生硬化，血壓、血糖升高，為日後罹患高血壓、冠心病、糖尿病等疾病埋下隱禍。為了寶寶有一個健康的未來，從小就應培養吃粗糧果蔬的......

玩具是寶寶的好朋友，身為父母，我們對選購玩具都非常熱心。不過，有些朋友可能對玩具的選擇標準有點迷茫，尤其是性別因素。如果是男孩子，是不是不該給他玩比較女性化的玩具？以免影響陽剛之氣。如果是女孩子，是不是不該給她玩比......

當媽媽們沒有時間應付纏人的孩子時，或者由老人白天在家獨自帶孩子時，經常會打開電視機，讓孩子在電視節目中安靜下來。不過，相信每一個父母都問過一個問題：究竟嬰幼兒能不能看電視？看什麼樣的電視節目比較合適？在當今社會，要讓......

1、清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着體內清潔劑的特殊作用。2、解除便祕之苦在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，因缺少植物纖......

很多家長為了孩子營養均衡，會準備各種食材，但往往會忽略粗糧。其實粗糧是好東西，那麼到底寶寶吃粗糧的好處有哪些？寶寶吃什麼粗糧好？下面跟隨小編一起隨瞭解瞭解吧！寶寶吃粗糧的好處預防骨質疏鬆寶寶吃粗糧可預防骨質疏鬆寶......

1、清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着體內清潔劑的特殊作用。2、解除便祕之苦在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，因缺少植物纖......

嬰幼兒由於沒長牙或牙齒不全，很多人認為嬰幼兒不能吃粗糧這種粗纖維的粗糧。其實不然，寶寶吃粗糧對牙齒，甚至胃腸道都有利。寶寶多吃粗糧的好處1.寶寶多吃粗糧對牙齒有好處進食粗纖維食物時，必然要經過反覆咀嚼才能吞嚥下......

10個月大嬰兒可斷奶孩子的斷奶時間因人而異，但是一般認為嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒保科鍾細霞主任認為，隨着嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足......

給寶寶添加的輔食裏面，也要適當的添加一些粗糧類的食物哦！那麼怎麼樣的算是粗糧呢？寶寶吃什麼粗糧好呢？下面就跟着小編一起來看看吧！其實粗糧的範圍會比較廣，除了大米和麪之後所有的糧食都算是粗糧吧！就比如穀物類的，小米，玉米......

許多家長們對寶寶上火不夠重視，認為會自然好，能拖則拖，不及時用藥、或是濫用錯用藥物，殊不知，這就跌入了防治寶寶上火的治療誤區，稍不小心就會引發更嚴重的病症。媽媽們要重視寶寶上火的危害，採用正確的防治方法，不要讓上火阻......

飲食調節對於喝牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁，自己可以在家裏製作，又方便又衞生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後，就可以吃些菜泥或果......

寶寶適當吃粗糧，可以預防便祕、肥胖、小兒糖尿病等疾病，還可鍛鍊咀嚼肌，促進牙牀發育。但家長需要注意的是，寶寶吃粗糧最好等到1歲以後，並且要注意適量。寶寶吃粗糧好處多多專家表示，粗糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來......

寶寶多大可以吃粗糧想必大家都知道，多吃粗糧是有一定的好處的，吃粗糧不僅可以有效的預防便祕，而且還能起到緩解疲勞的作用，可以説粗糧對於任何人羣來説都是有益的。寶寶吃粗糧，可以預防小兒肥胖，糖尿病，骨質疏鬆，還能較少食物......

越來越多的人喜歡吃粗糧，粗糧內的膳食纖維素及B族維生素含量較高，纖維素本身對人體內的大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，能使大便變軟暢通。同時對於預防腸癌和由於血脂過高導致的心腦血管疾病都有很大的好處。吃粗糧要吃......

小兒從4-6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。寶寶常吃粗糧果蔬的9個好處1.清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着‘體內......

春季是皮膚過敏的高發季節，看似温和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力，所以，掌握科學曬太陽的方法，對媽媽和寶寶都非常重要。知識點1：曬太陽的時間段時間以上午6~10時及下午4~5時為宜。上午6~10時陽光中的紅外線強，紫......