檸檬面膜是用檸檬，白葡萄酒和蘆薈等植物製成的面膜，有保養臉部皮膚的作用。由於檸檬本身含有大量的維生素和氨基酸，因此檸檬面膜具有很好的美容功效。由於該面膜做法簡單，一般可以自制。檸檬面膜的原理檸檬中維生素含量極......

水水嫩嫩的皮膚是大家的最愛，所謂水嫩的肌膚通常指的是保水性良好的肌膚，比如，小寶寶的肌膚遠比大人的嬌嫩潤滑，其中一個最重要的原因就是皮膚的保水性好。皮膚保水性會隨着肌膚年齡的增長及老化而變差，所以年紀越大的人，皮......

女人水做的，所以肌膚也要水水嫩嫩，但如果身體積累過多的毒素，不僅會影響身體健康，水水嫩嫩的皮膚也會受到影響哦!所以，時常要給自己身體排排毒，排毒是對於身體的洗禮，每次的排毒會減慢身體的衰老，讓肌膚煥發新的光彩，既然排毒......

秋季吃這三碗粥讓你皮膚水嫩嫩山藥枸杞粥取粳米150克，山藥200克，枸杞50克，白糖適量。將粳米洗淨，山藥去皮洗淨切小塊，文火熬煮30分鐘成粥狀即可。此粥綿軟爽口，能消除疲勞、補血明目。桂圓粟米粥桂圓肉15克，粟米100~200克。......

油性皮膚容易出現多餘的油脂，但也需要充足的水分來維持健康。晚上是皮膚修復和再生的時候，正確的補水方法可以讓油性皮膚煥發健康光彩。本文將為您分享晚間補水的祕訣，助您實現水油平衡，擁有清新美肌。卸粧和清潔1.温和卸......

一、蘆薈補水保濕面膜材料：新鮮蘆薈、雞蛋一個、鮮牛奶。製作：把蘆薈切出幾小段，放入攪拌機，得出的蘆薈汁倒在小碗裏，然後加入適量的雞蛋清、鮮牛奶，把這三種材料攪拌成糊狀，敷於面部，同時可輕輕按摩。功效：蘆薈有高度補水、鎖......

1、色斑：清晨一杯涼白開很多人都聽説過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜（蜂蜜食品）水，還有人為了美白（美白食品）喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢-人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄......

不管怎麼樣補水你的肌膚總是有點乾乾的感覺？快來看看你是不是被這些補水謊言給欺騙了。補水謊言要拆穿，正確補水，肌膚才能水嫩嫩。謊言1：油性皮膚不需要保濕。對於油性肌膚而言，似乎控油才是護膚的重要步驟，實際上皮膚容易......

大家都知道睡得少、睡得晚對皮膚的傷害是灰常大的!但是大多數人都不知道應該如何拯救缺乏睡眠的皮膚吧~現在就來教你如何保養熬夜者睡眠不足的臉蛋!要認真學哦!面相1：黑眼圈少睡派的標誌幾乎沒有一個少睡派能避開熊貓......

冬季要保濕，但是不能隨便亂來，保濕補水還是要遵循原則的，一起來看看吧。保濕準則1、清潔肌膚，加以按摩平時我們在清潔肌膚的時候總是用清水沖洗乾淨就OK，但事實上，我們在清潔肌膚的過程中，除了要把肌膚上的潔面乳清洗乾淨之......

>>>推薦：揭露健康飲食存在的種種誤區蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子......

進入秋季，天氣越來越乾燥，另外再加體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保濕也有很大影響，肌膚就很容易缺水。如何讓肌膚保持水嫩的感覺，小編教你十五招妙計：1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易......

這十種蔬果讓你水嫩嫩草莓，含水量91%所有漿果都有助於身體補充水分，但是草莓是最好最容易吃到的漿果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助於補充膳食纖維、益生菌和蛋白質，是運動後的絕佳食物。西紅柿，含水量94.5%西紅柿是很......

四季變遷，氣候也跟着變換的性情和模樣，春的温柔，夏的熱烈，秋的明媚，冬的清冷，你可以感受到自然才有的獨特魅力。可是，四季的轉變讓你的肌膚有些吃不消，尤其是肌膚的適應能力差的MM，換個季節就會來次肌膚大災難。其實，找準保濕時......

豬肝屬於一種補血食物，在廣東，當地百姓還將豬肝奉為吉祥之物，可以給人們帶來好運氣，而豬肝也成為了人們餐桌上不可缺少的一道美味菜餚。很多人炒豬肝的時候發現豬肝怎麼做都非常硬，今天就來教大家六個小技巧，保證豬肝炒起來......

1．頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無力抵抗乾燥環境，出現細紋和敏感，應避免。2．油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。3．不在幹蒸房裏停留超過10分鐘，出來後再儘快擦上保濕乳液。#p#副標題#e#4．總是往臉上噴自來......

進入冬季，不僅寒冷，而且空氣也變得乾燥，皮脂分泌明顯減少，易引起皮膚瘙癢、乾燥、脱屑、乾裂和起皺。那麼冬天皮膚乾燥怎麼辦？一起來看看吧。一、要分清自己的膚質1、油性肌膚的補水方法油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層......

秋季氣候乾燥，皮膚缺水現象加劇。臉總是感覺緊繃繃的，皮膚有時候還會掉幹皮。因此秋季補水，是女性最重要的課程。1、補水加鎖水補水的重要性大家都知道，因此很多MM實際上還是很重視補水的。每次洗完臉，補水工作就正式展開，......

方法1、化粧水補水夏日如果在户外遊玩，肌膚很容易就被太陽曬傷。曬傷的肌膚温度很高、肌膚表層火辣辣的，而且變得非常乾燥。這時你不僅要給肌膚補水，還要給肌膚降温。如果你不注意這些的話，那麼你的肌膚問題還會再次出現......

面相1：黑眼圈少睡派的標誌幾乎沒有一個少睡派能避開熊貓眼的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色。對策1：正確使用眼膜凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後，還可以在睡前加多一些塗......