夏天氣温高，天氣炎熱，氣候除了熱之外還有濕，而濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。2類人易有濕氣1、肥胖的人往往是長期愛吃油膩、甜食、肉食，容易化生痰濁，代謝不了，在體內......

入伏後，除了暑邪這個罪魁禍首外，還有濕邪這個幕後殺手，即所謂的濕熱交加，暑必夾濕。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕、坐卧濕地而致病；內濕多因喜食冷飲、貪吃生冷瓜果等寒涼之物所致。所以，暑期養生應注意防濕邪。居室......

在中醫裏面有一種叫做濕邪的毒素，夏季裏尤盛，濕邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與濕邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏，關鍵是祛濕排水。下面教您祛除體濕的4個養生小方法。......

現在正是夏季濕熱當頭的時候，特別是今年雨水多，很多地方都是水患成災。在這種又濕又熱的時候，又是考驗我們養生功力的一大難題。你懂不懂保養自己，會不會正確地處理氣候影響和身體健康的關係，就在這個時候體現出來啦。夏天......

南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。拔罐祛濕氣專家表示，火罐可以逐寒祛濕、疏......

夏秋之交熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐卧濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，濕......

身體濕邪的原因是什麼濕邪已經成為絕大多數疑難雜症和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。人之所以會感受濕邪，跟生活方式息息相關，也就是後天修為毀壞了我們的體質：一是病從口入，飲食結構不合理，攝入了過多的高熱量食......

中醫認為正常女子自青春期開始，腎的功能逐漸充盛，脾的功能越來越旺盛，主管月經和妊娠的任脈就會通暢正常，主管月經的帶脈就能正常的約束月經。如果體內濕邪為患，帶脈不能約束，而脾腎功能失常就容易造成帶下病。名詞解釋：濕邪......

現在正值初夏時節，雖然才入夏不久，但很多地區温度已經在一路狂奔，熱得很多人都是沒了脾氣。當温度高居不下時，對很多人而言，最爽的事情莫過於待在空調房然後大口大口地喝着冷飲，但你有沒有想過，這可能會埋下健康隱患?南方醫......

明天是一年二十四節氣中的第二個節氣——雨水。雨水是反映雨量變化的節令，不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。隨着雨水節氣的到來，天氣漸漸回暖，氣温將有所升高。雪花紛飛、冷氣徹骨的天氣慢慢遠離，而和風......

濕氣是人們美好生活的阻礙！很多人都認為這句話是對的，實際上確實錯誤的。濕氣同樣是支撐人體正常運行的因素，濕氣也分為內濕和外濕，內濕也就是體內的水分，外濕也就是自然界的水分，這兩種水分的平衡運行，讓人體得以健康發展。......

春季如何祛濕?從中醫理論而言，濕的一種徵兆。體內有了濕氣，氣血不暢，也是一種失調，需要通過各種食補或者藥療來祛濕。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起來看看春季祛濕的方法。祛濕方法一：少鹽，幫助腎排水吃太......

中醫把風、寒、暑、濕、燥、火稱為六邪，濕邪即為其中之一，濕邪為病具體説來，濕邪的發生有三種情況，一種較輕，即濕，會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃，感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種為中型，即濕熱，常常為胃腸道症狀表......

中醫專家説，從小滿開始，高温、多雨將開始圍繞我們，通俗來説，濕邪要來了。雖然很多人流行給自己去去濕，可方法卻不怎麼靠譜。比如説，有人好吃辣發汗排濕，有人把薏米當神物，可醫生説，這樣還不如干脆直接喝點鯽魚湯，效果更佳。夏天......

什麼是濕邪呢?也就是外寒和內熱交互在一起，就會形成了濕邪。生活環境的改變，加上飲食、習慣等，就很容易產生濕邪。濕，可以説是陽氣的天氣，會傷到陽氣，阻礙到氣機。也可以説，身體要是陽虛了，通常就是濕邪的問題。其實不難發現，......

冰淇淋好吃嗎？冰啤酒配燒烤好吃嗎？夏季的空調涼爽嗎？想必以上是很多人的心頭好，可是同時讓人避之不及的濕氣可能正悄悄的靠近你。由於一些不好的生活習慣，很多人的身體裏可能存在濕氣卻不自知，體內有濕，它的症狀可能不是很明......

酷暑往往還伴隨着濕氣，讓人有身處“蒸籠”的感覺，十分難受。所以不少人都深諳夏季祛濕的養生之道。講到祛濕，很多人都會想到薏米，那麼薏米怎麼炒呢，該怎麼吃呢？薏米怎麼炒炒薏米是取淨薏米用文火炒，至微黃色、鼓起時取出，放涼......

感冒臨牀表現多以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等為主，但也不可一概而論。一般來説，冬季多見風夾寒，春季多見風夾熱，夏季多風夾濕，秋季多兼燥邪。風燥犯肺主要表現為乾咳且嗆咳，咽喉幹癢疼痛，口舌、脣鼻乾燥，無痰......

夏季既要預防上火，但也要小心濕邪。傳統中醫認為邪氣有風、寒、暑、濕、燥、火等六種，而濕氣被認為是最為嚴重的一種。因為濕氣並不是一種單一的病症，它會和寒氣結合成濕寒，和熱氣結合成濕熱，可謂異常的惱人。身上濕氣比較......

濕邪是中醫學上對一類外界環境致病因素的稱呼，為六淫之一。濕邪屬陰邪，性質重濁而黏膩，容易侵襲經絡、肌膚和關節等處，也可以由表入裏，逗留於脾胃、三焦及其他內臟等部位。外感濕邪多因為經常坐、卧於濕地面、氣候潮濕、涉......